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        把失誤當(dāng)成一個玩笑

        2008-12-31 00:00:00
        家庭醫(yī)藥 2008年10期

        唐朝有一個督運官,沒有多少功名,史書里卻有專門的記載。

        這個督運官在一次監(jiān)督運糧航隊時,遇不測翻船,糧食損失嚴(yán)重。巡撫在考核他時說:“監(jiān)運糧食受損,成績中下。”督運官聽后話沒說,從容地笑著退出來。巡撫很欣賞他的氣度和修養(yǎng),叫回來重新評估:“損失糧食非人力所能及,成績中中?!倍竭\官仍然沒有半句慚愧或辯解開脫的話。巡撫深為他的坦蕩胸懷所感動,最后評價他:“榮辱不驚,遇事從容,成績中上?!?/p>

        在浩如煙海的歷史名人中,一個小小督運官能引起如此特別關(guān)注,正是因為人們推崇他“榮辱不驚,遇事從容”的心態(tài)和修養(yǎng)。

        俗話說,人非圣賢,孰能無過。而面對一生中的種種過錯與得失,一些人往往準(zhǔn)備了更多的理由。在這么多的理由中又可能沒有一個是對自己的行為負(fù)責(zé)?;蛟固煸谷?,或嘆世事不公。

        北京奧運會的舉辦,讓我們見識了一幕幕悲喜場面。某種程度上,展示體能的奧運,也是心態(tài)的比拼。尤其是高手之間的過招,技術(shù)水平難分伯仲,拼的就是臨場發(fā)揮,而發(fā)揮和運動員的心態(tài)關(guān)系密切。

        8月9日,射擊名將杜麗在壓力之下發(fā)揮失常,未能射落首金,面對央視記者的鏡頭,流下了滿臉眼淚。然而,4天之后,杜麗走出了痛失首金的陰影,在女子50米步槍三姿決賽中,奪金成功。另一位射擊名將埃蒙斯,連續(xù)兩屆奧運會最后一槍出現(xiàn)鬼使神差的失誤,將金牌拱手相讓,面對這種意外,埃蒙斯只是搖搖頭,一笑了之。賽后他和妻子在賽場中相擁的場面,感動了全世界。他甚至把這次失誤當(dāng)做一個玩笑。

        回過頭來看看蕓蕓眾生,大多數(shù)人的人生是波瀾不驚的,最常見的考驗是家庭矛盾、情感困擾、身體病痛、創(chuàng)業(yè)挫折、工作壓力、學(xué)業(yè)重負(fù)。當(dāng)它們一個個鋪陳在你面前的時候,又該怎樣調(diào)節(jié)自己的心態(tài)呢?

        奧地利心理學(xué)家阿德勒發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象:魚兒在咬鉤之后,瘋狂掙扎,魚鉤就越卡越緊,更難掙脫,他稱之為“吞鉤現(xiàn)象”。人在失誤之后,如果不能以平常心積極地處理,也會在失敗的泥潭中越陷越深,難以自拔。另一位心理學(xué)大師艾利斯認(rèn)為,所謂心態(tài)就是個體自身的態(tài)度和信念,它們能夠影響個體的情緒和行為。艾利斯說,責(zé)備是大多數(shù)情緒障礙的核心。如果要從一種負(fù)面情緒或神經(jīng)癥或人格障礙中恢復(fù)過來,最好的方法是:停止責(zé)備他人,也停止責(zé)備自己。

        像埃蒙斯那樣,把失誤當(dāng)成一個玩笑,在現(xiàn)實中堅守一顆平常心,在對與錯、名與利的爭奪中“難行能行,難忍能忍”,會讓我們更快地從不利中走出來。

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