河南夢雪（女，１８歲）

我讀高三，隨著學(xué)習(xí)壓力的增大，感覺自己越來越壓抑了，我長得也不好看也沒有交男朋友，每當(dāng)看到班上男生給女生獻(xiàn)殷勤的時候，我都異常氣惱。我也有喜歡的男生，但是不敢主動去交往，每天晚上我就想象自己被他擁抱在懷里，腦子里盡是一些電視上看的言情畫面，無法克制，學(xué)習(xí)成績每況愈下，我是不是墮落了，求求你們能幫幫我。

暮春三月：

１８歲正是情愫勃發(fā)的時候，而且也是法定上的成年人了，可是升學(xué)的壓力讓你們又不得不壓抑自己，那種如饑似渴卻又欲罷不能的煎熬是“過來人”都經(jīng)歷過的。我同情你，但不代表我支持你。我不愿用學(xué)業(yè)、人生等這樣的傳統(tǒng)教條來勸導(dǎo)你，因為你不喜歡聽。那么，我們就從“性”入手吧。

你喜歡男生，幻想跟喜歡的男生耳鬢廝磨，這是最平常不過的性幻想了。這不是什么骯臟、墮落，這是人類共有的品質(zhì)：幻想?；孟胧侨祟愃季S沃土上的參天大樹。性幻想則是這棵幻想之樹上最平常也是最絢麗的花朵。如果，性幻想是墮落，那么基本上所有的文學(xué)典籍都可以列為黃色書刊了；如果，性幻想是墮落，那么所有人都要被關(guān)進(jìn)大牢了。

所以，性幻想不是錯，男歡女愛不是錯。唯一錯的是，你沉迷其間。嗎啡是止痛藥劑，它可以迅速幫助受傷的士兵和癌癥患者止痛，但是注入過量則會上癮。把握其中的尺度，你就成功邁出了自我控制的重要一步。

我給的意見是：集中精力考上大學(xué)，然后轟轟烈烈、肆無忌憚、飛揚跋扈地談一場?？菔癄€的戀愛，以祭奠那煎熬的青春啊。

西安市某中學(xué)學(xué)生（男，１７歲）

我是高二的學(xué)生，自從高一放暑假，有一天看了個電影后我無意間開始手淫，當(dāng)初只是隨便試試，可是后來我克制不住。已經(jīng)半年了，我平均三天一次，我該怎么辦？每次這樣做的時候其實我內(nèi)心非常鄙視自己。

暮春三月：

啊哈！小伙子，先不用鄙視自己，首先我恭喜你，你成為半個男人了。手淫并非罪惡，適度的手淫有助于外生殖器發(fā)育，促進(jìn)性心理的正常發(fā)展，使青少年旺盛的性欲得以渲泄，將來結(jié)婚以后夫妻生活亦不會受到影響。而且這是一種非常安全、有效、負(fù)責(zé)任的性發(fā)泄行為?？茖W(xué)的數(shù)據(jù)表明，適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑饩窬o張和不安的情緒，也是對身體有益的。從社會學(xué)的角度來說，手淫也是減少強奸等社會治安案件的有效方法，手淫無罪。但是過度的手淫會影響睡眠，精神萎靡，注意力不集中，造成學(xué)習(xí)成績下降，工作效率降低，還會使生殖器官長期充血而誘發(fā)炎癥。因此對手淫應(yīng)有正確認(rèn)識。

說手淫無害，并不等于說手淫必需，更不等于提倡手淫和可以手淫無度。過度手淫則是有害無益了。中醫(yī)有云：一精十血。大概意思就是精子是男人的根本，武俠小說里也有固本培元一說，“本”和“元”在一定程度上都是跟精血有關(guān)的，且，丹田之氣何來？“化精為氣，化氣為神，化神為虛”，很明顯，精子是丹田元氣的根本，也就是傳說中的“內(nèi)力”之源了。你把精子都排出去了，這內(nèi)力和氣血自然就是無本之木了。

從西醫(yī)的角度來說，過度的手淫會造成身體的負(fù)荷過重，從而導(dǎo)致營養(yǎng)偏斜，那么１７歲的你就會面臨身高不再增長的危險了。如果你對自己現(xiàn)在的身高很滿意，那么你就不用聽我上面的了。

手淫的危害除了以上所述，還會使青少年背上了沉重的思想負(fù)擔(dān)，正如你所說的會鄙視自己，自卑自責(zé)，甚至有犯罪感，內(nèi)心充滿矛盾和苦惱，有的甚至走上絕路。所以盡量地充實你生活與學(xué)業(yè)吧，不要看有害身心的電影，青春年紀(jì)里那么多曼妙多姿的事情，為何不從你的屋子里走出去？