皮膚顏色慢慢改變

如果皮膚在沒有任何明顯病因下有發(fā)生變色的癥狀，要引起重視。通常皮膚出現(xiàn)檸檬色表示甲狀腺功能衰退，或者惡性貧血。出現(xiàn)紅斑則是肝病的前兆。有些人服用鎮(zhèn)靜劑、口服避孕藥等，也會改變皮膚的顏色。

感冒后持久不愈的咳嗽

你可能對感冒后的咳嗽不當(dāng)回事，但如果咳嗽長達(dá)4周，你一定要到醫(yī)院接受檢查。輕者可能是單純的感冒后期癥狀，如慢性支氣管炎等；嚴(yán)重的可能是肺炎、腦膜炎等；有抽煙習(xí)慣的更應(yīng)警惕。

每天刷牙時牙齦出血

偶爾的牙齦出血，可能是缺乏維生素所致，而健康的牙齦是不會經(jīng)常出血的。如果你在刷牙或吃蘋果時牙齦常出血，有可能是牙齦炎。長期不治療的牙齦炎會造成牙齒脫落，而糖尿病患者的牙齦也會因此容易受到感染而出血。

乳房有壓痛感覺

經(jīng)期前的乳房腫痛也許僅僅是經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位經(jīng)常有壓痛，用手掌輕按痛點(diǎn)可發(fā)現(xiàn)小硬塊，應(yīng)警惕乳腺增生或腫瘤。

下腹部突然隆起

最近仰臥時，你的腹部突然隆起，用手掌觸摸時有堅(jiān)實(shí)感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應(yīng)警惕有患卵巢腫瘤的可能。

永遠(yuǎn)的經(jīng)痛

經(jīng)期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應(yīng)忽視，子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會引起經(jīng)痛和加劇經(jīng)痛，還是查清楚吧。

時常尿頻、尿急、尿痛

這是急性泌尿系統(tǒng)感染的常見癥狀。如果在性生活后出現(xiàn)這些狀況，并伴有白帶增多或有異味的現(xiàn)象，可能是霉菌性陰道炎或淋病引起的。

手腳冷的煩惱

你可能經(jīng)常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種癥狀與氣溫?zé)o關(guān)，除了必要的保暖和飲食調(diào)理以外，你也要警惕你的自律神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了異常。通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經(jīng)、情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應(yīng)。

經(jīng)常覺得口渴不止

每天喝大量的水對身體有好處，而口渴也通常是運(yùn)動或吃過食物后的自然反應(yīng)，但如果喝水超過自己過去的常量才能滿足或常感口渴不止，要警惕糖尿病、腎臟疾病的發(fā)生。

背部經(jīng)常性疼痛

長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當(dāng)作肌肉勞損或痙攣，骨質(zhì)疏松也會引起背痛，而如果子宮內(nèi)膜組織異位，也會引起背痛。

不分時間地點(diǎn)的心跳加速

每個人的心跳都有其各自的正常速度，但如果你在休息時心跳都在每分鐘100次以上，則可能患上了某種慢性病癥，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、焦慮或貧血。而咖啡因、香煙、酒精、壓力、疲倦等則可能造成有時的心跳加速，如果在心跳加速時還伴有呼吸急促，胸部有壓力或疼痛感，則更要小心。

頭發(fā)非常容易大量脫落

每天少量的脫發(fā)很正常，壓力過大或緊張時頭發(fā)會較平日脫落多些。但如果原本健康的頭發(fā)變得非常容易且大量脫落時，要警惕甲狀腺病變和真菌感染。

文/呂莉 趙鴻祥摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生》