現(xiàn)年75歲的杰德·穆蘭是英國蘭開夏郡奧德漢姆市的一名曾祖父，然而年齡對他來說絲毫不成為障礙，最近他在英國的60歲以上老人“仰臥推舉錦標賽”中一舉奪冠，舉起了100多公斤重的杠鈴，今年晚些時候他將代表英國參加在捷克舉辦的“歐洲仰臥推舉錦標賽”，并希望舉起至少105公斤重的杠鈴！曾祖父“大力士”杰德已經(jīng)被英國媒體稱作是“英國最強壯的退休老人”。

早在上世紀60年代，為了鍛煉出一個健壯的身體，身為電工的杰德每天都要從自己家中跑步前往6英里外的公司上班。下班回家同樣要跑6英里，比乘公共汽車還要快。他有時甚至繞道跑更遠的路前往公司上班。不過在跑了這么多年之后，他的身體不再適合跑步，可是又開始迷上了舉重。

杰德在10年前退休后，就成了健身館的?？?，他每周要去3趟健身館進行舉重訓練。杰德說：“我的妻子幾年前就離開了人世，我沒有任何事情可做，而到健身館進行鍛煉可以讓我保持健康的生活狀態(tài)。我盡可能長地進行鍛煉，我想我的家人可能認為我發(fā)瘋了，不過他們一直都沒有表示反對?！?/p>

摘自《東方網(wǎng)》