癥狀:
在高考考場(chǎng)上,“發(fā)揮失?!爆F(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。許多平時(shí)的尖子生在考場(chǎng)上失利,究其原因,多半是考試心態(tài)不正確。這些考生往往是帶著自信進(jìn)入考場(chǎng),上場(chǎng)后卻被幾道不熟悉的考試題“挑落馬下”,然后沮喪地離開考場(chǎng)??梢?,考前心態(tài)的調(diào)整是非常重要的,尤其是心理承受能力的鍛煉。
考生有這種心態(tài),很可能與家長老師有一定關(guān)系。在考前,班主任都會(huì)這樣給考生做考前心理輔導(dǎo):“不要怕,放開些,自信地上考場(chǎng)。不管考得怎樣,盡了最大的努力就無怨無悔!”家長在此時(shí)更起了推波助瀾的作用:“大膽考,考不上咱們?cè)購?fù)習(xí)一年!”
當(dāng)然,老師家長的出發(fā)點(diǎn)都是好的,為考生緩解心理壓力,這一點(diǎn)毋庸置疑。不過,仔細(xì)分析,結(jié)合學(xué)生心理推敲一下,不難發(fā)現(xiàn),這種心理指導(dǎo)存在著嚴(yán)重問題??忌獬藟毫?,就等于卸下了包袱,沒有包袱那就輕松了。于是,考生信心十足地去應(yīng)考。而事實(shí)上,高考是殘酷的,升學(xué)則更無情。當(dāng)滿懷信心的考生突然遇到生疏的考題時(shí),有些考生的思緒馬上就如一團(tuán)亂麻,再加上緊張的氣氛,思維更無法理順,最終的考試結(jié)果可想而知??梢姡@種單純緩解心理壓力的做法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)榫徑饬藟毫Σ坏扔谔岣吡诵睦沓惺苣芰?,尤其是?yīng)對(duì)挫折的能力。
其實(shí),高考考的不僅是知識(shí),還有心理素質(zhì)。這跟體育競技有一定的相通之處。舉個(gè)比較熟悉的例子,在2004年奧運(yùn)會(huì)乒乓球男子單打決賽中,中國隊(duì)的王皓不敵韓國柳成敏,最終與金牌無緣。王皓雅典賽場(chǎng)上的慘敗,很大程度上是屬于心理上的失敗,他欠缺的正是應(yīng)對(duì)挫折的能力。相反,女排姑娘們卻是贏在心理素質(zhì)上,因?yàn)槎砹_斯隊(duì)的技術(shù)并不含糊。這與陳教練的心理訓(xùn)練有著密切關(guān)系,女排姑娘們個(gè)個(gè)被訓(xùn)練成了擊不垮的鏗鏘玫瑰。
師長支招:
基于此,我認(rèn)為高考前應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?/p>
一、在高考前的大大小小模擬考試中,老師閱卷時(shí)不要一味地以鼓勵(lì)為主,應(yīng)適當(dāng)壓分。一味鼓勵(lì)只會(huì)讓使學(xué)生飄飄然,不利于心理素質(zhì)的鍛煉;適當(dāng)壓分則會(huì)使學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)較清醒的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然了,壓分要適當(dāng),不能令學(xué)生喪失信心。
二、不斷給考生打“預(yù)防針”。在平時(shí)班會(huì)或?qū)W生座談會(huì)時(shí),要讓學(xué)生正視高考的殘酷性,懂得高考是座獨(dú)木橋,要想從這座橋上擠過去是不容易的,失敗隨時(shí)可能發(fā)生。
三、老師家長應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)適度的“逆境”。在逆境中,學(xué)生才能鍛煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志和不畏挫折的勇氣。希望那些呵護(hù)甚至是溺愛孩子的家長,在這個(gè)問題上能謹(jǐn)慎。
四、學(xué)生自身也不要盲目自信,應(yīng)時(shí)刻想到前方的荊棘。要知道,風(fēng)雨過后,才能見到美麗的彩虹。