在一次調(diào)查中，研究人員發(fā)現(xiàn)，男性二十多歲時最不快樂，而女性此時最為快樂。但男性隨著年齡的增長，快樂感會慢慢超過女性，到了四十八歲，男性的總體幸福感超過女性。

調(diào)查報告還列出男性與女性快樂周期的幾個階段：四十一歲，男性對財務狀況的滿意度超過女性；四十八歲，男性的總體幸福感超過女性；六十四歲，男性從家庭中體會到的幸福感超過女性。

年輕男性為什么感到不快樂？

研究人員發(fā)現(xiàn)，這一年齡段的男性不快樂，主要是在經(jīng)濟狀況方面不滿足，年輕男性想得到的東西太多，夢想太大，欲望太盛。幾乎所有年輕的男性都夢想得到暫時沒有能力得到的名車、別墅以及美女。但是，因為理想與現(xiàn)實存在巨大的落差，年輕男性就會感到沮喪。

但是進入中年以后，男性距離自己的夢想越來越近，對自己的家庭生活和財務狀況感到滿意，更重要的是，他們不再像年輕時一樣，認為名車、別墅會給自己帶來快樂，而是認為與孩子相處，家庭和睦才是生活的最終意義。

其實，男性到了四十八歲才覺得有充足的幸福感，并不是來自于財富的累積，而是歷經(jīng)世事后，降低了欲望，所以才抬升了自己的幸福感。

假如一個男人，心中總有永不遏止的欲望，他必然得不到快樂和幸福。要獲得幸福感，就必須最大限度地控制和降低欲望。只要你降低一分欲望，你便會得到一分幸福。

快樂和幸福，其實在于內(nèi)心。有人說，心有多大，天地有多大。但很大很大的天地，有時候并不是你所能掌控的，也并不能帶給你幸福。我們要做的，應該是適可而止。

人為什么會痛苦，就在于追求錯誤的東西。不要用別人的生活來對照自己，也不要以自己的標準去衡量別人，而應冷靜地看看自己，哪些東西是自己不需要的，是需要舍棄的。又有哪些欲望是不應該有的，是應該克制和慚愧的?？刂谱约翰缓侠淼挠?，追求內(nèi)心的平靜，這樣才會快樂和幸福。