今年初，香港著名演員沈殿霞因膽管癌在香港瑪麗醫(yī)院病逝，享年60歲。沈殿霞的辭世，無(wú)疑給廣大膽石癥朋友敲響了警鐘，不由引發(fā)人們對(duì)膽結(jié)石的關(guān)注。

沈殿霞病逝并不意外，6年前，在沈殿霞的體內(nèi)曾取出36顆膽結(jié)石，隨后膽管反復(fù)發(fā)炎，被查出膽管癌，而其本身還患有糖尿病，腫瘤術(shù)后嚴(yán)重并發(fā)癥一直折磨她的身體，因而她的辭世幾乎不可避免。

40歲以上的肥胖女性很易誘發(fā)膽結(jié)石，雖然不能說(shuō)長(zhǎng)期患有膽結(jié)石就必然會(huì)導(dǎo)致膽管癌，但結(jié)石確存在導(dǎo)致膽管癌的可能。據(jù)多年臨床觀察發(fā)現(xiàn)，肝內(nèi)膽管結(jié)石的病例中肝內(nèi)膽管腫瘤發(fā)生率為2%～15%，癌變均發(fā)生于含結(jié)石膽管處；而且40歲以上的中老年人，特別是肥胖女性為高發(fā)人群。因?yàn)榇藭r(shí)女性激素的分泌較以前會(huì)有所改變，女性激素會(huì)影響膽囊的正常活動(dòng)，使女性膽囊的排空收縮能力比男性差。女性激素分泌的多少影響膽汁的成分，有輕度的淤膽作用，一旦肝臟分泌膽汁酸減少，就會(huì)增加結(jié)石形成的可能。

為何膽結(jié)石容易誘發(fā)膽管癌？這是由于膽內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的炎癥、結(jié)石、寄生蟲(chóng)等長(zhǎng)期在膽內(nèi)摩擦作用，使得膽內(nèi)細(xì)胞發(fā)生癌病。為此，我們建議，40歲以上有膽結(jié)石長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作并伴有炎癥、黃疸等癥狀的中老年人一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病情，早期進(jìn)行干預(yù)和治療。另外，雖然現(xiàn)在有不少患者通過(guò)常規(guī)體檢及早檢查出膽管癌，或是通過(guò)結(jié)石手術(shù)前體檢發(fā)現(xiàn)，或是通過(guò)結(jié)石手術(shù)后病理分析發(fā)現(xiàn)，但仍有很多患者是在癌癥中后期因出現(xiàn)疼痛癥狀才發(fā)現(xiàn)已患癌。甚至有的患者誤把膽管癌合并的結(jié)石當(dāng)成是單純的結(jié)石病，長(zhǎng)期把胃口差、上腹部隱痛等明顯早期癥狀誤為胃病才遲延發(fā)現(xiàn)癌癥。所以高危人群防癌同時(shí)防膽結(jié)石勢(shì)在必行。

要遠(yuǎn)離膽結(jié)石、膽管癌困擾，在平時(shí)就要調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一是建立健康的飲食習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)。在飲食中，最關(guān)鍵的是整體飲食的控制，每天攝入的總熱量、總脂肪量要控制住，尤其是肥胖病人，要少吃紅肉（豬、牛、羊肉），不要吃含極高膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟等。每天的食物種類應(yīng)盡量多一些，要葷素搭配，食入蛋白質(zhì)和脂肪要適中，粗細(xì)糧搭配，增加食物中纖維成分，不吃或少吃膽固醇含量高的食物。二是制定適度的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。定期定量進(jìn)行鍛煉，從而降低體重，減少疾病的發(fā)生。