亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “滾動”的教學技巧

        2008-12-29 00:00:00姚立明唐鋒權(quán)
        體育教學 2008年3期


          滾動是小學低年級技巧項目中的一項基本內(nèi)容,是學習前、后滾翻的基礎(chǔ)。滾動在學習和生活中有著很大的實用價值,當身體失去平衡時起著緩沖和自我保護的作用。在小學低年級技巧學習階段,可提高學生控制身體重心移動的能力和身體的柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì),改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質(zhì),學會關(guān)心和幫助他人,互相合作的意識和積極向上的團隊精神,使學生在滾動的學練過程中實現(xiàn)“樂學、愛學”的目標。
          
          
          三、結(jié)合實際生活的滾動
          
          1、教師結(jié)合實際生活中的一些事例,如:當人體在高處失去平衡跌下時應(yīng)該怎樣自我保護?并啟發(fā)學生思考、進行講解與示范,讓學生從小凳、低花臺等20~30cm的高處跳到墊子上接滾動,讓學生體會滾動能在身體失去平衡時起緩沖和自我保護的作用。
          2、當走路或慢跑不小心滑倒或腳碰到了障礙物摔倒時,應(yīng)該怎樣自我保護?聯(lián)系生活實際,讓學生在走路或慢跑時,聽到哨聲后就地蹲下接滾動練習。
          3、當一物擲向你時,應(yīng)該怎樣躲閃加以自我保護?聯(lián)系生活實際,讓學生練習聽到哨聲后,先做躲閃動作,然后做就地蹲下接滾動的動作,在此基礎(chǔ)上做“躲閃小皮球”游戲:同伴用小皮球輕擲時,做躲閃小皮球后就地蹲下接滾動的動作,練習幾次后兩人交換,比一比哪一位小朋友躲閃小皮球后就地蹲下接滾動的動作做得好,教師要及時對做得好的小朋友進行鼓勵、表揚,進一步激發(fā)學生學練的積極性。
          4、創(chuàng)設(shè)實際生活中的情景,讓學生在游戲中學練滾動技術(shù)時,可配合《搖啊搖!搖到外婆家》的輕柔音樂,使學生感受課堂的愉悅氣氛,減輕練習時的疲勞感覺,進—步明周滾動技術(shù)。
          
          四、教學建議
          
          在進行滾動練習前,教師要帶領(lǐng)學生充分做好頭、頸、背、腕等重點部位的準備活動,檢查學生身上是否帶有礙于滾動的物品,進行安全教育,預防傷害事故的發(fā)生。在滾動教學時,教學內(nèi)容的安排要符合小學低年級學生的心理、生理特點,由易到難,循序漸進,發(fā)現(xiàn)少數(shù)學生有練習畏難情緒和枯燥感時,教師應(yīng)及時改進教法,創(chuàng)設(shè)實際生活中的情景,結(jié)合游戲進行教學,及時調(diào)動學生的練習興趣和信心。當學生練習較熟練時,可開展各種滾動比賽,提高學生的滾動能力。教師要隨時觀察學生的技術(shù)動作,培養(yǎng)體育骨干,加強保護與幫助。在組織方法上,教師讓學生在小組長的帶領(lǐng)下進行分組練習,可以提高練習的實效

        中文字幕人妻偷伦在线视频| 亚洲日韩专区在线视频| 日日澡夜夜澡人人高潮| 91国视频| 日本熟妇高潮爽视频在线观看| 亚洲一区亚洲二区视频在线| 人妻仑乱a级毛片免费看| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx| 亚洲国产字幕| 国产交换精品一区二区三区| 特黄aaaaaaaaa毛片免费视频| 国产精品视频二区不卡| 亚洲欧美日韩在线中文一| 白白色免费视频一区二区在线| 中国少妇×xxxx性裸交| 精品久久久久久中文字幕| 无码高清视频在线播放十区| 视频区一区二在线观看| 三级做a全过程在线观看| 伊人久久综合精品无码av专区| 无码成年性午夜免费网站蜜蜂| 北岛玲中文字幕人妻系列 | 国产女人好紧好爽| 国产精品igao视频| 日韩成人精品日本亚洲| aa日韩免费精品视频一| 国产精品人人做人人爽| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 91精品亚洲一区二区三区| 亚洲第一黄色免费网站| 久久久久久亚洲av无码蜜芽| 亚洲va欧美va| 视频在线播放观看免费| 国产大屁股视频免费区| 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 国产三级视频在线观看视主播| 福利利视频在线观看免费| 色www视频永久免费| 国产成人啪精品午夜网站| 女同在线视频一区二区| 精品久久久久久无码中文野结衣 |