陽光體育運動要求體育鍛煉能夠像太陽一樣普照所有學(xué)生，但是作為學(xué)校體育的一個重要組成部分——學(xué)校體育運動會，卻還是
　　“少數(shù)人干，多數(shù)人看”，而且比賽內(nèi)容機械單調(diào)，比賽形式一成不變，學(xué)生普遍不感興趣。如何舉辦多層次、多形式的體育運動會，引導(dǎo)學(xué)生全面參與，是舉辦一次運動會的關(guān)鍵所在。我校為了新課程改革，推廣陽光體育運動，結(jié)合每天一小時鍛煉，成功地把陽光體育運動會舉辦成為三個系列有分散有集中的“陽光體育運動會”。
　　新模式下的運動會激發(fā)了學(xué)生參與運動的熱情和積極性，擴大了學(xué)生參與面，使90％以上的學(xué)生能夠在學(xué)校運動會上展示自己的能力；新模式下的運動會，更具有群眾性和趣味性，新模式下的運動會將有效地推動了學(xué)校體育工作的開展。
　　
　　一、秋季綜合運動會
　　
　　主題：人人參與，個個快樂
　　比賽時間：10月下旬(3天)
　　比賽項目：
　　A類：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、8×10m米字形跑、跳高、跳遠、三級跳遠、實心球。
　　B類：摸高、定點投籃、排球墊球、足球射門、足球顛球、足球踢遠、仰臥起坐。
　　C類：5人6足跑、9人校園集體舞。
　　為了改變“少數(shù)人干，多數(shù)人看”的狀況，我們對校運會進行了改革。
　　1．有所選擇地保留了一些項目，增加了一些趣味性和集體性項目，使每班比賽人數(shù)能夠達到四五十人。
　　2．注重運動會之前的宣傳報道和練習(xí)安排，過程和結(jié)果并重，下午鍛煉時間學(xué)生練習(xí)積極性高漲。
　　3．以學(xué)生為主體組織搭建校運會舞臺，改變以往由教師承擔(dān)全部工作的局面。將宣傳、編排、主持、裁判、器材借還、獎品發(fā)放等工作放手讓學(xué)生去做，教師負責(zé)咨詢，把握大局，當(dāng)好參謀和訓(xùn)練裁判工作。讓全校學(xué)生都能夠融入運動會。
　　4．把運動會開幕式作為展示學(xué)生精神風(fēng)貌的大舞臺，使文化、教育與體育結(jié)合。注重每個班形象設(shè)計，讓每個學(xué)生在參與的同時對體育鍛煉有深刻認(rèn)識，養(yǎng)成終身體育的觀念。
　　5．在組織學(xué)生比賽的同時組織教師參加體育比賽，師生同樂，使教師與學(xué)生互動，教師的言傳身教以及榜樣示范作用也包括帶頭參加體育鍛煉，勝過任何的宣傳教育。
　　6．多進行鼓勵，增強教育的激勵性。我們以年級組為評比組，同時設(shè)置單項前八名頒獎，還設(shè)立“優(yōu)秀運動員”，“最佳稿件獎”，“精神文明班”，“最佳創(chuàng)作獎”等等。
　　
　　二、冬季自我挑戰(zhàn)賽
　　
　　主題：參與、健康、快樂、合作
　　比賽時間：12月的下午鍛煉時間
　　比賽項目：拔河、踢毽子(盤踢、花樣)、跳繩(雙搖、花樣)、長跑。
　　為了調(diào)動學(xué)生的積極性，我們利用下午鍛煉時間開展了“冬季自我挑戰(zhàn)賽”，以培養(yǎng)學(xué)生不畏嚴(yán)寒，頑強拼搏的精神。各年級以班級為單位，先進行預(yù)賽，選出前十名在元旦前后統(tǒng)一進行決賽。比賽項目為了能夠照顧大多數(shù)學(xué)生，選擇拔河、踢毽子、跳繩、長跑。各個項目都需要男女生共同參與。踢毽子分兩種，一種為盤踢，參賽選手每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次，右足踢一次為一次)；另一種為花樣比賽，要求自我創(chuàng)新，看誰的花樣多。跳繩雙搖采用單位時間內(nèi)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720°為一周計算為一次。花樣跳繩也是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，以表演為主。
　　
　　三、夏季球類賽
　　
　　主題：合作、拼搏、協(xié)作、快樂
　　比賽時間：6月份的下午鍛煉時間
　　比賽項目：男子籃球賽、男子7對7足球賽、女子排球賽、男女子兵乓球賽、男女子羽毛球賽。
　　為了激勵學(xué)生繼續(xù)鍛煉，為了檢驗本學(xué)期各班選修的情況，特地開展夏季球類賽。我們也是利用下午的鍛煉時間，以班級為單位，進行比賽。
　　通過這次陽光體育運動會的開展，滿足了學(xué)生真正的需要，讓每個學(xué)生都能夠從中受益，但其中還有許多的問題值得大家探討，例如怎么使家長參與，如何解決與學(xué)習(xí)的矛盾等等。我們有理由相信，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實施，隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，陽光體育運動會越來越顯示其價值，為學(xué)生身體健康和終身體育發(fā)揮其作