“第六感”培養(yǎng)方案
　　
　　方案1：挖掘被忽略的性愛機會
　　假如有十分鐘可用，試著來一次快速的做愛。這聽來或許是個荒唐建議，然而你要試試才知道其中趣味。有時，急速地做愛并不一定是壞事，事實上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激……
　　
　　方案2：經(jīng)常撫摸對方
　　調(diào)查顯示：除了做愛，不少夫妻難得會情深款款地撫摸對方。他們可能對此感到別扭，而經(jīng)常撫摸對方，是消除情感心理障礙的最好技巧。一定要養(yǎng)成撫摸對方的好習慣，例如看電影時握著他的手，一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂，以及不時互相給予親吻。不要向?qū)Ψ浇?jīng)常傳達出“不要靠近我”的信息，即便他在清晨吻你時會弄花你剛涂抹好的唇膏，與獲知他對你深情不變的信號相比，重新上妝顯然是微不足道的。
　　
　　方案3：大膽說你要他怎樣
　　別讓他在床上表現(xiàn)得像苦力一樣力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說出來。當他已符合你的要求，也應該讓他知道。若他做得不對，千萬不要惡意指責，用一種更溫柔的方式表達出來，說你更喜歡這樣或者那樣。
　　
　　方案4：拓展做愛空間
　　床并不應該成為你倆做愛的惟一地點。當你在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起欲望時便要立即行動。餐廳、地毯、沙發(fā)……都可以成為你們盡興的好地方。
　　
　　方案5：嘗試新的方式
　　一成不變的性愛方式當然極為枯燥，倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。這些嘗試都可以輕易從相關書籍中獲得，不用擔心你的想象力。
　　
　　方案6：計劃性愛旅程
　　跟他計劃一個你倆從未試過而又最能挑起欲望的旅程表，令你倆有著初識情人般的親密感覺。
　　大家心里都很清楚，無論男人還是女人，都不可能在共同的性愛生活里一點不付出，也不大可能一點都不期望回報。假設是兩個人合伙投資公司，當然沒有人愿意在一種合作關系中老是吃虧，更無法長期容忍另一方老是占便宜。道理就這么簡單。
　　
　　“第六感”運用三大禁忌
　　
　　禁忌1：他不問，我不說
　　許多伴侶之間并不像時尚雜志中所描述的熱衷溝通，交換感受。事實是相反的。尤其是女人，甚至根本就不愿意從交換的角度來認識和評價自己的性生活。這是伴侶之間產(chǎn)生誤會的根本所在，因為越是這樣，就越不容易認清對方為自己所作出的奉獻，也就越不可能作出相應的回報。
　　
　　禁忌2：他想，我不想
　　伴侶間在選擇性生活的心理時機不統(tǒng)一。一方可能覺得在這個時機過性生活是天經(jīng)地義的，但是另一方卻覺得自己是在勉為其難，是在付出代價。如果前者沒有理解和體諒到這一點，沒有用其它方式或者在其它方面做出應有的回報，后者就會認為自己在吃虧，甚至是在被強迫或者被剝削。天長日久，每一個小陰影都累積起來，感情就容易冷卻，而感情的降溫，直接導致的就是女人對性要求的削弱，這是一個惡性循環(huán)。
　　
　　禁忌3：他忙，我更忙
　　有了固定的伴侶后，男人更容易專注到事業(yè)中去，工作和應酬將占去他多數(shù)的時間。而職業(yè)女性在被工作和應酬瓜分去若干時間之后，還放心不下孩子與家庭。做愛的質(zhì)量與數(shù)量多數(shù)得不到保證，性學專家通過調(diào)查后指出：同為職業(yè)人的伴侶間缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，這嚴重影響了他們性生活以及感情質(zhì)量的維持。
　　
　　都市色女經(jīng)驗談
　　
　　丟掉那些多余的性暗示
　　李蕾　女　35歲　公司秘書
　　前兩天，朋友給了我一份關于性生活暗示的報告?？戳艘院螅也哦?，原來性暗示也是需要技巧的，要利用表情、動作、姿勢等表達出豐富的含義來。愚蠢的我，白白浪費了許多美妙時光。
　　入夜，我穿了一件吊帶背心，低腰短褲，沖到老公面前說，老公，我給你跳一段肚皮舞吧!老公像看怪物一樣看我在音樂的伴奏下，抖動著肚皮上的肥肉，肢體僵硬地跳起了肚皮舞。不過，好在他還算聰明，很快明白了我的意思，所以果斷地打斷我的熱舞說，老婆別跳了，咱們上床吧!于是，上床，脫衣，關燈。黑暗里，我照準老公渾圓的肩頭，一口咬了下去，書上說，痛覺可以刺激一個人的大腦中樞，繼而達到令人興奮的目的，也可以通過肢體的激烈反應向?qū)Ψ絺鬟_自己正處于興奮中的情緒?？墒谴蟾盼姨^用力，老公痛得差點從床上一頭栽下去。老公怒吼，誰告訴你被人咬的感覺很爽?我又不是受虐狂。
　　出師不利!不過我并不氣餒，很快卷土重來，將嘴唇湊近老公的耳朵，伸出舌頭舔他的耳洞，書上說，這一招能令男人神魂俱醉。可是老公馬上像只不小心吃了辣椒的小狗一樣，拼命地甩腦袋，我不解地問，你干嗎呀?
　　老公說，耳朵癢，我要把里面的口水甩出去!
　　這小子，如此不解風情不說，還絲毫不給面子，我差一點背過氣去。書上不是說，這些都是增加夫妻情趣的最佳性暗示方法嗎?怎么到了我這里就不靈了呢?
　　后來我又陸續(xù)嘗試了一些別的方式，有一次，我在床上叫老公爸爸時，老公徹底崩潰了，他抓狂地說，以后少看那些亂七八糟的性愛指南，我又不是你的小白鼠，天天拿我做實驗。
　　從事性心理研究的朋友聽完我的敘述，笑得喘不過氣來。她說，不是所有性暗示方式男人都會喜歡。比如你在床上一個勁兒叫他，快，用力，慢點兒。這種語言，也許你會覺得很刺激，暗示對方你在享受這場性愛的過程，卻不知這會讓他覺得窩火，因為男人在這種時候，需要的是你的肯定，而不是指導。他會在心里說，我又不是你的狗，你叫我怎樣就怎樣。
　　從此，我放棄了自作聰明的性愛創(chuàng)新，但也沒有走以前的老路，而是在語言表達上，更加真誠和直接，我也不知道這樣效果好不好，直到有一天老公對我說，老婆，你自然起來更加可愛。
　　那一刻，我才明白，其實男人在床上時，需要女性真誠的表達，而不是為了烘托氣氛而故意做出激情四射的樣子來。相比較華麗且虛偽的表達而言，他們更喜歡真