家長應變尊卑式管教為平輩式管教
　　
　　前不久，武漢市17初級中學，邀請搞家庭研究的美國東密執(zhí)安州立大學碩士邱慧輝老師就“如何幫助孩子控制情緒”的話題跟家長交流。邱慧輝說，要想幫助孩子控制情緒，家長的言傳身教最有效。人在十分生氣時，情緒處在失控中，這時家長沒有資格管教孩子。
　　所以，家長在跟孩子溝通過程中，最多只能讓自己有5分生氣，才有足夠多的理智來克制失控情緒，不至于犯錯誤，甚至跟孩子對立到讓自己后悔的地步。邱慧輝認為，平時注重培養(yǎng)孩子的情緒智商，孩子就能主動管理好情緒。情緒智商包括內(nèi)省智力和人際智力兩部分。對于青少年在成長過程中會遇到各種問題，家長要抱著一顆平常心去接納孩子的問題，耐心幫他們分析、解決問題。孩子就能在家長的這種態(tài)度中學會自己分析問題，解決問題。
　　
　　方便面的誘惑與兒童的健康
　　
　　不少營養(yǎng)保健專家提醒，常食方便面會對健康不利。人體需要的六大營養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水，無論缺乏哪一種，時間長了極易患病。方便面以面粉為主，主要成分是碳水化合物，另有少量味精、鹽等調(diào)味品，本來蛋白質(zhì)含量就有限，在制作過程中維生素又大量喪失，因此蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等均嚴重不足。而一些兒童受廣告影響，放著豐盛的飯菜不吃，經(jīng)常大量食用方便面。長此以往，引起營養(yǎng)不良便不足為奇，有專家做過調(diào)查，長期食用方便面者有60％的人營養(yǎng)不良，54％的人患缺鐵性貧血，29％的人患核黃素缺乏癥，16％的人缺鋅，23％的人因缺乏維生素A而患眼疾。此外，方便面除營養(yǎng)價值低外還常常存在脂肪氧化問題，食用時或多或少的會從中攝入防腐劑和色素，這些成分都對兒童不利。因此，方便面適量食之則可，并應酌情添加熟肉、雞蛋、新鮮蔬菜到其中，以提高營養(yǎng)成分。
　　
　　“慢孩子”不是“笨孩子”
　　
　　“慢孩子”學一件事情比別的孩子速度慢，到了一個新環(huán)境很長時間不適應等，這些行為都容易被家長和老師認為是“笨孩子”的表現(xiàn)。但專家說，這些都是適應性低的表現(xiàn)，但這并不代表這些孩子的能力不行，只是這類孩子的一種行為方式?！奥⒆印笨赡軐W一首詩的速度比較慢，但他們一般相應地會記得比較牢、比較久，這是他們學習事物的一種習慣方式。而且，這些“慢孩子”長大后很有可能具備其他“快孩子”沒有的優(yōu)勢——在遇到不良刺激比如吸毒、偷竊等誘惑時，不像那些接受快的孩子一樣容易改變，而是抱著審視的態(tài)度去接受。因此，專家還建議家長讓孩子學會控制節(jié)奏，慢慢去想慢慢做一些事情，這樣可以幫助孩子學習怎么去控制他的行為和一些語言的節(jié)奏。
　　
　　泰安學校德育讓學生“動”起來
　　
　　“為什么一門最重要的德育課卻讓老師講著沒勁，學生學著沒勁，成為效果最差的課?！碧┌彩薪逃志珠L桑新華動情地說，“我們經(jīng)過苦苦思考后，決定進行以讀書成長、感悟自然、生活科技、走向社會、人生設計為主要內(nèi)容的‘五大行動’系列實踐道德教育實驗?！苯陙?，以學生行動起來為鮮明特點的德育，取得了老師滿意、學生滿意、家長滿意、社會滿意的效果。
　　“五大行動”系列實踐的校本課程，內(nèi)容包括話題探索，談談身邊的事，豐富多彩的文藝體育活動，各類演講、學科競賽、動手比賽；社會調(diào)查、各類問題的研究等；泰安實驗學校從學生的實際和身心發(fā)展特點出發(fā)，推出了假期“德育套餐”：每年的寒暑假，學校都要精心配制一份包含“敬長、勞動、自律、實踐、公益、修身、安全”七個主題的菜單。菜單內(nèi)容很豐富，包括每天去做洗碗等力所能及的家務勞動，進行一次家庭裝點設計，并參與動手布置，到社區(qū)開展一次撿臟護綠活動，讀一本世界名著或偉人傳記等共計20多項。在家長的指導下，每個學生都可以從中選擇自己最喜歡、力所能及的幾個內(nèi)容完成。
　　
　　專家：警惕成人病低齡化應養(yǎng)成健康生活方式
　　
　　每年的11月20日是“世界兒童日”，在湖南省兒童醫(yī)院內(nèi)舉行的“湖南省首屆兒科醫(yī)學博士論壇”上，湖南省兒童醫(yī)院院長祝益民教授說，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展、人們生活水平提高和環(huán)境的變化，越來越多的兒童患上了“成人病”，這些疾病多為不良生活方式引發(fā)。如高脂肪、高蛋白、高熱量的飲食以及睡前加餐，很容易導致兒童患脂肪肝。“成人病”嚴重地影響到了兒童的生存質(zhì)量。據(jù)湖南省青春期醫(yī)學中心的調(diào)查，2007年湖南中小學肥胖兒童檢出率為9.8％，較以往年份有所上升。與此同時，兒童中糖尿病的發(fā)病率也在顯著上升。對此，專家提醒，要及早進行干預，家長引導兒童養(yǎng)成健康的生活方式。
　　
　　家庭生活是孩子學習合作的搖籃
　　
　　美滿、和諧的家庭氛圍，是培養(yǎng)孩子合作精神的首要條件。如果夫妻生活不美滿，處在這種氛圍下的兒童，不可能訓練合作的能力。在日常生活中，父母應有意請孩子幫自己一起做些家務事。有時父母還可以裝傻，讓孩子來教你，這樣孩子會特別起勁。當孩子和你一起做完事情后，應當真誠地表示感謝，讓孩子知道沒有他你是做不成的。父母千萬不能因為孩子能力不足，認為他越幫越忙而拒絕他或敷衍他，這樣最容易打擊孩子的熱情。孩子在與父母合作中的愉快經(jīng)驗，有助于指導和推進孩子與別人的合作。
　　同時，遇事不要相互責備。家庭中無論發(fā)生什么事，都不該首先想到別人的過錯而相互責備，父母之間是這樣，父母對孩子也該這樣。不要使責備成為家庭中的習慣。只有在合作中感受到被愛、被需要，感受到愉快，孩子才真正愿意與人合作。
　　
　　注意孩子的書包衛(wèi)生
　　
　　每一位家長都很重視孩子的個人衛(wèi)生。例如，經(jīng)常給孩子洗澡、理發(fā)、勤換衣服等，卻往往忽略了孩子書包的衛(wèi)生狀況。他們沒有想到書包里的書與食品與玩具、石頭等放在一起，是很不衛(wèi)生的，極易傳播一些疾病。所以，書包里除了放書、本、文具外，其他東西最好不放入，特別是食物、玩具等東西。同時在日常生活中，家長可有意給孩子講一些衛(wèi)生常識的小故事，培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的良好習慣，對孩子每次自覺講究衛(wèi)生的行為，要及時給予表揚和鼓勵。書包用了一段時間后，家長應定期進行清洗，也可讓孩子與家長一起清洗。
　　
　　防止獨生子女滋長自私心理
　　
　　在家庭里孩子應處于受教育的地位，而不應處于支配者的地位。孩子要吃東西、穿衣服、買玩具、圖書，看電視、電影等，都應該由家長根據(jù)他們的生理、心理特點進行合理的安排，切不可造就他們的不合理要求。否則就容易養(yǎng)成孩子“以我為中心”的自私觀念。
　　在家庭里，每一個成員都可以享受一定的權利，也應當履行一定的義務，對獨生子女亦應如此。家長們對孩子愛護、關心是必要的，但是也要引導子女從小就懂得尊敬和關心長者，主動做一些力所能及的家務，成為長者的助手。有些家長在吃東西時，有意讓獨生子女分送一些給別人。有好吃的東西，誰不在家還要給誰留一點兒。這樣孩子在享受權利上常常能想到別人，而在家務上則常常想到自己應該干點兒什么。
　　
　　杭城醫(yī)生校園調(diào)查驚人發(fā)現(xiàn)一個班級有兩個學生脊柱側彎
　　
　　一只“巨無霸”似的書包日復一日地壓在孩子身上，影響孩子的脊柱保持正直。這樣的結果肯定是任何一個家長都不愿意承受的。醫(yī)生稱這個病為“脊柱側彎”。民間俗稱“斜肩膀”。“雖然書包過重不是孩子發(fā)生脊柱側彎的直接原因，但重書包與坐姿不正確等因素重疊，脊柱側彎就發(fā)生了。脊柱相當于房子的頂梁柱，一旦發(fā)生變形彎曲，偏離身體中線，人體外形會很難看，同時還影響心肺功能、脊髓神經(jīng)等，嚴重者甚至癱瘓。”治療脊柱側彎的最佳時機是骨骼成熟前，越早治療效果越好?！安灰^度負重，保持正確的坐姿，使脊柱保持正直、身體不前傾，通過日常的鍛煉，可以減少脊柱側彎發(fā)生的幾率。”醫(yī)生建議，正在生長發(fā)育的孩子們應該常做俯臥撐、引體向上等運動，這樣的運動對有效預防脊柱側彎、頸椎病等都有幫助。
　　
　　別盲目阻止孩子“上竄下跳”
　　
　　有的孩子特別淘氣，從安全的角度看，孩子的表現(xiàn)是胡鬧，但若從運動醫(yī)學角度來看，彈跳運動有健身健腦的作用，因為彈跳過程能產(chǎn)生振動，“外源性”振動與“內(nèi)源性”振動相結合，會讓孩子受益匪淺。從孩子自身成長的角度說，孩子在全方位使用他的感覺系統(tǒng)去感知、探索空間，他的所作所為都是在努力掌握空間智能，這些活動對孩子將來掌握空間概念、識別幾何圖形非常有幫助。所有這些在大人看來毫無意義、淘氣的行為，正是孩子了解物體、空間之間的關系，建構空間概念的最好時機。
　　如果孩子高興得手舞足蹈，就讓他玩去吧。孩子捏香蕉、拍桌子，正是手的敏感期的一個表現(xiàn)，他在體驗粘糊糊和硬梆梆的感覺。只要不是危險品，讓他咬一咬又何妨，他需要用嘴去認知這個世界，不要人為地給孩子設置障礙；剝奪孩子用嘴、用手的自由，就等于剝奪他認識世界的機會。所以，在孩子的敏感期應該給予豐富多彩的刺激，盡可能地讓孩子去嘗、去抓、去爬、去嗅、去看、去跳、去聽