6-12歲是恒牙不斷萌出、乳牙依次脫落、形成乳恒牙混合牙列到恒牙全部萌出的階段,是兒童頜骨和牙弓發(fā)育成長的重要時期,同時也是齲病、牙齦炎患病的高峰時期。因此小學(xué)生的口腔保健尤為重要。應(yīng)從以下幾方面著手:
注意合理的營養(yǎng),多吃含鈣磷及維生素豐富的豆制品、海產(chǎn)品、禽蛋奶類和新鮮蔬菜及水果等。這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。適當(dāng)?shù)剡x擇一些含有纖維豐富的食物,使牙面能獲得良好的摩擦功效,促進牙面清潔,從而形成抗齲的良好條件。少吃零食、糖果和易粘貼牙齒的精細糕點,可以減少齲齒的發(fā)生,尤其睡前不要吃食物或吃后立即刷牙漱口。
6-10歲兒童每隔半年檢查1次口腔,10-12歲及以上的兒童可每年檢查1次,做到早發(fā)現(xiàn)早處理。要早晚刷牙,飯后漱口,從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。正確的刷牙能清除粘附在牙齒表面的牙菌斑,起到清潔牙齒、預(yù)防牙齒光滑面齲和預(yù)防牙周疾病的作用。但是,如果刷毛不能進入咬合面窩溝和牙間隙,則不能預(yù)防牙齒窩溝齲和鄰面齲。
氟化物可以防齲。牙面涂氟,可降低兒童齲患率,家長最好帶孩子去醫(yī)院施行牙面涂氟。平時可飲用氟化飲用水,或在口腔醫(yī)師的指導(dǎo)下口服氟片和含氟水漱口。選用含氟牙膏刷牙,刷牙后多漱口,避免吞咽牙