魏新?lián)Q　崔景輝　楊　洋

摘 要：武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)向著“高、難、美、新”的方向發(fā)展，新規(guī)則對(duì)難度動(dòng)作的規(guī)定明確了難度動(dòng)作在套路比賽中的重要作用，本文通過文獻(xiàn)資料法、定點(diǎn)定機(jī)攝影攝像測(cè)量法、三維DLT測(cè)量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法對(duì)河北省高水平女子武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員跳躍難度旋風(fēng)腳720°動(dòng)作進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，探索優(yōu)秀武術(shù)運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，對(duì)我省高水平武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的難度動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)與診斷，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平，為合理制定訓(xùn)練方法、完善武術(shù)訓(xùn)練理論提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：武術(shù)套路；旋風(fēng)腳720°；技術(shù)分析；診斷

中圖分類號(hào)：G852.319

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-3612(2008)08-1139-03

Technical Analysis and Diagnosis of Whirlwind Kick 720°of Women Athletes

WEI Xin-huan1, CUI Jing-hui2, YANG-Yang3

(1.Wushu Management Centre of Hebei Province, Shijiazhuang 050011, Hebei China; 2. Physical Education School, Hebei Normal University,

Shijiazhuang 050016, Hebei China; 3. Hebei Institute of Physical Education, Shijiazhuang 050041, Hebei China）

Abstract:Wushu is developing in the direction of “high, difficult, beautiful and new". The new rules on the difficulty of movement provisions expressly difficult Wushu routines moves to the important role in the competition. In this paper, literature, photography fixed point and fixed-camera measurement, observation, measurement of three-dimensional DLT and mathematical statistics of the province are related, such as high-level research methods woman Wushu athletes in the difficulty of whirlwind kick 720 ° moves to kinematics analysis, and explore outstanding Wushu athletes of the technical difficulty of action and movement of essentials, evaluation and diagnosis of Wushu athletes in Hebei a high level of technical difficulty action to enhance athletic level, for the reasonable development of the training methods and improve the training of Wushu and provide a theoretical basis.

Key words: Wushu; whirlwind kick 720 °; technical analysis; diagnosis

旋風(fēng)腳720°動(dòng)作屬于武術(shù)套路C級(jí)難度動(dòng)作。該動(dòng)作在空中繞縱軸無支點(diǎn)無實(shí)體軸轉(zhuǎn)動(dòng)，以轉(zhuǎn)動(dòng)度數(shù)確定其是否完成難度，且動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜，整個(gè)動(dòng)作需要在不到2 s的時(shí)間內(nèi)完成，對(duì)技術(shù)水平和身體素質(zhì)的要求較高。目前，我省高水平女子武術(shù)運(yùn)動(dòng)員能夠完成該動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員并不很多，而且即使完成動(dòng)作，其落地的穩(wěn)定性較差，因此，能否高質(zhì)量的完成該動(dòng)作直接影響到運(yùn)動(dòng)員最后得分及比賽成績(jī)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 選用河北省體工大隊(duì)的4名女子武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，他們?cè)啻螀⒓尤珖?guó)乃至世界武術(shù)錦標(biāo)賽并取得優(yōu)異成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員基本情況如下(表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、論文數(shù)據(jù)庫(kù)、碩博論文庫(kù),對(duì)所查閱的資料進(jìn)行整理歸類，初步了解了當(dāng)前對(duì)武術(shù)動(dòng)作的研究現(xiàn)狀,總結(jié)歸納對(duì)旋風(fēng)腳720°動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)分析的研究方法和理論依據(jù)。

1.2.2 定點(diǎn)定機(jī)攝影攝像測(cè)量法 拍攝場(chǎng)地是新規(guī)則規(guī)定的正式比賽專用場(chǎng)地，采用兩臺(tái)JVC9800高速攝像機(jī)，拍攝頻率為50格/s，定點(diǎn)拍攝旋子轉(zhuǎn)體接旋風(fēng)腳720°難度動(dòng)作，兩臺(tái)攝像機(jī)主光軸夾角接近90°，拍攝過程中，運(yùn)動(dòng)員輪流做動(dòng)作3次，現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)了1名國(guó)家級(jí)、3名國(guó)家一級(jí)裁判員對(duì)動(dòng)作進(jìn)行觀察，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行確認(rèn)。

1.2.3 三維DLT測(cè)量法 對(duì)裁判員觀察后確定的動(dòng)作圖像使用北京愛捷人體信息研究所的EIMG64-I愛捷運(yùn)動(dòng)圖像采集器，采用日本松井秀治人體模型進(jìn)行數(shù)字化解析。通過逐幅解析動(dòng)作，獲得各關(guān)節(jié)速度、重心高度、角度等運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)，并進(jìn)一步對(duì)所得的數(shù)據(jù)用低通濾波法進(jìn)行必要的平滑處理，最終得到各階段所要的技術(shù)參數(shù)，截?cái)囝l率為8 Hz。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 將解析獲得運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)使用spss11.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，進(jìn)行量化分析。

2 結(jié)果與分析

旋風(fēng)腳720°按動(dòng)作時(shí)相劃分為助跑起跳、騰空轉(zhuǎn)體720°、落地三個(gè)階段。

2.1 旋風(fēng)腳720°助跑起跳階段技術(shù)分析

2.1.1 助跑起跳瞬間重心速度和騰起角度變化分析

運(yùn)動(dòng)員在起跳階段結(jié)束時(shí)的垂直速度決定了運(yùn)動(dòng)員在離地后所能達(dá)到的高度^［1］，從表2看出：運(yùn)動(dòng)員在蹬離地面瞬間，身體基本是垂直的，騰起角90.24°±1.22°，女運(yùn)動(dòng)員多數(shù)在離地瞬間騰起角稍大于90°，這是由于女運(yùn)動(dòng)員下肢力量方面的弱勢(shì)使得起跳腿落地時(shí)穩(wěn)固支撐不足，上體受慣性的影響傾斜較大而超過垂直面。通過幾名運(yùn)動(dòng)員騰起角度分析得出，騰起角度對(duì)運(yùn)動(dòng)員騰起高度的影響不大，騰空高度主要受垂直初速度的影響。李蒙蒙和劉俠起跳腳離地瞬間重心的合速度較大，垂直速度越大，使起跳初速度增大，相應(yīng)地提高了H值,空中滯留時(shí)間的延長(zhǎng)，為空中完成身體的轉(zhuǎn)動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。

2.1.2 起跳腿蹬伸階段技術(shù)分析 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明（表3），4名運(yùn)動(dòng)員在蹬伸階段，膝關(guān)節(jié)最大緩沖時(shí)刻膝角為148.71°±3.97°，蹬離時(shí)刻為168.28°±3.55°，膝角增大19.57°；髖關(guān)節(jié)角度在最大緩沖時(shí)刻為133.24°±2.22°，在蹬離時(shí)刻為161.66°±4.14°，髖角增大值為28.42°。從理論上分析,在蹬伸階段膝關(guān)節(jié)在離地瞬間如果達(dá)到180°，是最有利于起跳的，對(duì)提高騰空高度和垂直速度效果也最明顯，李蒙蒙在四人中起跳腿蹬伸較為充分，但離地瞬間軀干傾角較大，落地的穩(wěn)定將帶來不利的影響。四名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)髖、膝、踝關(guān)節(jié)快速蹬伸力量，使起跳更加充分，為完成空中動(dòng)作做好準(zhǔn)備。

3.2 旋風(fēng)腳720°騰空階段技術(shù)分析

3.2.1 身體重心騰空高度、騰空時(shí)間對(duì)比分析 騰空階段是整個(gè)動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)，在此階段不僅要完成足夠度數(shù)的旋轉(zhuǎn)，還要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻完成擊響動(dòng)作，騰空高度是影響旋風(fēng)腳720°能否高質(zhì)量完成的重要因素^［2］。從表4中可以看出，李蒙蒙和劉俠重心高度增量較大，騰空時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，使空中轉(zhuǎn)體相對(duì)更充分；李蒙蒙和闞文聰擊響動(dòng)作完成后身體重心繼續(xù)升高，為里合腿擊響后積極下壓，加速身體的轉(zhuǎn)速做好準(zhǔn)備，同時(shí)有利于雙腿落地的穩(wěn)定性。

2.2.2 擊響過后至落地瞬間擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)速度變化分析 從女運(yùn)動(dòng)員擊響后膝關(guān)節(jié)的速度變化曲線分析（圖1），個(gè)體差異較大，但總體上是在擊響前后能達(dá)到膝關(guān)節(jié)的最大速度，其平均值為(6.19±1.07)m/s。從曲線上看，運(yùn)動(dòng)員劉俠在擊響后，膝關(guān)節(jié)的最大瞬間速度達(dá)到7.28 m/s，說明劉俠在擊響后，擺動(dòng)腿下壓比較積極，迅速與左腿并攏，更快地減小轉(zhuǎn)動(dòng)半徑，減小轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，使空中旋轉(zhuǎn)速度更快；其他3名女運(yùn)動(dòng)員在擊響前后膝關(guān)節(jié)的速度較緩慢，錄像觀察，為了完成擊響動(dòng)作，采取屈髖的方法，在空中的姿態(tài)呈坐髖狀，上體不能充分伸直，增大轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，擊響后旋轉(zhuǎn)速度較慢。

2.3 旋風(fēng)腳720°落地階段技術(shù)分析 落地階段是動(dòng)作的最后一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，也是影響動(dòng)作穩(wěn)定性的重要因素。人體繞身體縱軸旋轉(zhuǎn)中從空中落下，要想落地穩(wěn)定，前提條件是空中動(dòng)作完成的質(zhì)量和落地前正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)：落地前應(yīng)盡量伸展身體，利用肢體的變化增大轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，在落地后，由于身體還具有較大的垂直速度和水平速度，下肢各關(guān)節(jié)的屈伸緩沖也是保證落地穩(wěn)定性的關(guān)鍵因素。

完成好落地動(dòng)作必須做到落地時(shí)使兩腳在重心的前下方，即凡是落地時(shí)面超前，落地前兩腳必須向前下方伸，水平速度大的動(dòng)作，腳就要伸的遠(yuǎn)些^［3］。通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員在著地瞬間身體還在扭轉(zhuǎn)，所以左右膝關(guān)節(jié)的角度相差較大，而水平速度的大小，也造成了運(yùn)動(dòng)員通過自己自身動(dòng)作的調(diào)節(jié)完成落地動(dòng)作。王麗娟的重心水平速度在4人中最大,為1.73 m/s，所以右膝關(guān)節(jié)角度偏大，應(yīng)盡量往遠(yuǎn)處伸展落地，加大落地的緩沖。另外，運(yùn)動(dòng)員在落地瞬間的向下垂直速度還是較大的，女運(yùn)動(dòng)員為(－2.84±0.27)m/s，為了緩解較大的速度對(duì)下肢造成的負(fù)荷，所以兩腳落地后，腿部應(yīng)主動(dòng)地、有控制地依次屈踝、屈膝、屈髖，兩臂順勢(shì)擺動(dòng)，延長(zhǎng)作用時(shí)間，減小沖擊力，降低重心，增加落地穩(wěn)定性。

運(yùn)動(dòng)員由高空下落，腳掌先著地然后過渡到全腳著地，直到最后動(dòng)作穩(wěn)定，整個(gè)過程使踝關(guān)節(jié)承受較大的力，所以在這個(gè)過程中，踝關(guān)節(jié)一定要保持肌肉緊張。

3 結(jié) 論

1) 女運(yùn)動(dòng)員在起跳蹬離瞬時(shí)，膝、髖關(guān)節(jié)伸展不充分，不利于垂直速度的提高, 應(yīng)加強(qiáng)髖、膝、踝關(guān)節(jié)快速蹬伸力量，使起跳更加充分。

2) 女運(yùn)動(dòng)員在空中完成動(dòng)作時(shí)坐髖,增大了身體的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量,不利于身體的自身旋轉(zhuǎn),建議加強(qiáng)腰腹肌力量。

3) 里合腿擊響在身體重心達(dá)到最高點(diǎn)之前完成將有助于自身的轉(zhuǎn)動(dòng),也使落地的穩(wěn)定性加強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 弗拉基米爾，M扎齊奧爾斯基.運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)—運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高與運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防［M］.北京：人民體育出版社，279－328.

［2］ 張勇.長(zhǎng)拳中的騰空旋風(fēng)腳720°的動(dòng)作技術(shù)分析［J］.安徽體育科技，2004，25（2）：37－38.

［3］ 黃遷.體操（第三版）［M］.北京：高等教育出版社：118－124.

［4］ 陳建民.武術(shù)旋風(fēng)腳720°接跌叉穩(wěn)定性的研究［J］.體育科學(xué)研究，1999，3（3）：29－32.

［5］ 黃強(qiáng)，等.武術(shù)旋子轉(zhuǎn)體720°－跌叉動(dòng)作技術(shù)診斷［J］.中國(guó)體育科技，2002，38（10）：62－64.