艾　菲

夏天，汗水、揚塵、強光……仿佛給你的全身都穿上了一件臟外套，心情也變得煩躁起來。

現(xiàn)在就放上一支舒緩的曲子，開始你的全身清潔，讓清爽的你在夏日煥發(fā)出清新的香氣，旺盛的活力！

5款美發(fā)產品滋潤你的秀發(fā)

資生堂欣香奇幻香芬洗發(fā)露 (檸橙清皂香)

資生堂欣香奇幻香芬護發(fā)素 (檸橙清皂香)

資生堂欣香洗發(fā)露 (嬌魅果花香)

資生堂欣香護發(fā)素 (嬌魅果花香)

力士迷炫深棕洗發(fā)乳

力士迷炫深棕潤發(fā)精華素

清揚去屑洗發(fā)露 (控油平衡型)

清揚去屑洗發(fā)露 (冰爽勁酷型)

施華蔻亮彩洗發(fā)露

施華蔻亮彩潤發(fā)乳

沙宣護理潤發(fā)精華素

PART1 洗發(fā)——美麗從頭開始

你的頭發(fā)卸妝了嗎？我們或許不會像呵護臉龐那樣，精心照顧自己的頭發(fā)，但夏日炎炎，皮脂分泌旺盛易產生頭皮屑，而路邊揚起的灰塵更容易粘在頭發(fā)上，這些都讓頭發(fā)受損分叉。想擁有清爽潔凈的頭發(fā)，下面這些你應該知道——

教你正確洗發(fā)

別因為怕麻煩，就使用二合一的洗發(fā)精。洗發(fā)是將過多的油脂和污垢洗凈，潤發(fā)則是幫助洗后的頭發(fā)補充適當的油分，當污垢尚未洗凈時就潤發(fā)，會阻塞毛孔，反而不利于頭皮健康。

洗發(fā)前先以大量的清水沖洗，之后將洗發(fā)精倒在手心里，搓出少許的泡泡，再開始搓洗頭發(fā)，千萬別把洗發(fā)精直接往頭頂倒，否則會傷害頭皮。

要用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳，如果水太熱，會使你的頭發(fā)干枯而且頭皮發(fā)癢。

使用護發(fā)素時，先用毛巾吸干頭發(fā)上的水，否則，護發(fā)素不能被有效吸收。

護發(fā)素應涂在頭發(fā)中部或發(fā)梢，不要涂在發(fā)根處。

不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易產生斷發(fā)。

洗發(fā)后，切忌搓揉，這樣會使頭發(fā)斷裂和干燥，用毛巾輕拍頭發(fā)，同樣可達到快干的效果。

不要勤換洗發(fā)水，每三個月更換一次美發(fā)品即可，這樣可以刺激頭皮，幫助頭皮新陳代謝。

PART2潔面——一對一塑造清爽臉龐

你真的了解自己的肌膚狀況嗎？不同類型的皮膚，如果能掌握相對應的潔膚密碼，用對了產品，選對了方法，就如同擁有了一把美麗鑰匙。

油性肌膚

皮膚特點：皮脂分泌旺盛，容易長痘痘，但肌膚彈性好，老化情況不容易產生。

清潔方法：將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地畫圈，后用清水沖凈即可。

有痘疤的油性肌膚，用溫熱的水除去油脂是最終的秘密武器。但這個方式只限于超油性皮膚使用，可洗凈油污，使肌膚清爽，并能有效地防止青春痘，但洗完臉后要盡快進行保濕工作，細心滋養(yǎng)肌膚。

產品選擇：為了將分泌的油脂清洗干凈，應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

緊繃的干性肌膚

皮膚特點：常因冷風或暖氣等外在因素，使水分流失而變得更加干燥。如果任由這種缺水狀態(tài)持續(xù)，很有可能就變成敏感性肌膚。

清潔方法：水溫過高是造成肌膚干燥的主要原因，洗臉最適合的溫度是32℃，當然，也別用冷水洗臉。有人誤認為，用冷水洗臉可以收斂毛孔，達到保濕效果。但事實上，這對干性肌膚來說是沒有必要的。此外，當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

產品選擇：洗臉時應以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗凈，如果干燥缺水的情形一直沒有改善，必須先停用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。

敏感性干性肌膚

皮膚特點：干性肌膚在慢性失水的情況下，會漸漸變得敏感，肌膚的狀態(tài)不穩(wěn)定，產生輕微濕疹或長出粉刺。

清潔方法： 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。因敏感性干燥肌膚有時會出現(xiàn)嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，算是聰明的洗臉法。

產品選擇：使用高保濕效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激。

混合性肌膚

皮膚特點：這種不平衡肌膚同時具有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚干燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為干燥缺水，小細紋更加明顯。

清潔方法：應先從T字部位開始，最后再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大法寶。發(fā)際和臉頰等部位，光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周圍，慢慢地清潔，然后用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。

產品選擇：針對干燥部位選用保濕性的洗面乳。

8款便宜好貨

玉蘭油清爽去脂潔面乳

旁氏海藻洗顏泥

東洋之花深層清潔潔面乳

大寶美容洗面奶

嬋真銀杏洗面奶

LG竹鹽系列洗面奶

安安青瓜洗面奶