阿　松

小吉米今年10歲。

大家都夸他有數(shù)學(xué)天分，吉米自己也深信不疑。不信?拿道數(shù)學(xué)題來(lái)看看啊，吉米最不怕人拿數(shù)學(xué)題考他了。

不像鄰居家的史丹利。那家伙雖然數(shù)學(xué)也不錯(cuò)，但好像總?cè)绷烁钏频模綍r(shí)看到數(shù)學(xué)題就哆嗦。好端端一道題，非叫他左演算右演算，最后才能像鬼畫(huà)符似的寫(xiě)出一張紙。

前幾天聽(tīng)說(shuō)有個(gè)大科學(xué)家，叫科林斯，在找數(shù)學(xué)神童。吉米的父親和史丹利的父親都不約而同地給自己孩子報(bào)了名。吉米一想到這個(gè)就不禁發(fā)笑：就史丹利那樣的，也能算數(shù)學(xué)神童?

果然，那天在一起玩的時(shí)候，史丹利自己也說(shuō)，他怕得不得了。

測(cè)試那天，史丹利和吉米坐在不同的考場(chǎng)里。題量很大，基本上都做不完，而且題目都很難，并不像平日里考試那么簡(jiǎn)單。

一走出考場(chǎng)，史丹利和吉米一對(duì)題，史丹利的小臉一下就白了：對(duì)錯(cuò)且不論，光沒(méi)做完的題目，他就比吉米多了好多!

吉米洋洋自得地回了家。在他想象中，“數(shù)學(xué)神童”的稱(chēng)號(hào)應(yīng)該非他莫屬了。

不過(guò)吉米不知道的是，他不會(huì)等到什么獎(jiǎng)?wù)禄蚴仟?jiǎng)牌了。科林斯是科學(xué)家，但他并不是個(gè)數(shù)學(xué)家。相反，他是一個(gè)心理學(xué)家。整個(gè)數(shù)學(xué)測(cè)試，也是一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)的一部分。

像小吉米那樣自信的，在科林斯的實(shí)驗(yàn)里，被稱(chēng)做“高自我效能”組，而史丹利，則屬于“低自我效能”組。

談到“自我效能”，就不能不提到美國(guó)心理學(xué)家班杜拉，正是他給自我效能最開(kāi)始下了個(gè)定義：人們對(duì)于自己能否完成某項(xiàng)特定任務(wù)，或者是否有應(yīng)對(duì)某種情景的能力、信念，以及自信、自重和自尊等方面的感覺(jué)，統(tǒng)稱(chēng)叫做自我效能。

換句話說(shuō)，就是你在多大程度上相信自己可以做好這件事。

平心而論，吉米和史丹利的數(shù)學(xué)水平都差不多，縱有差異，也在很小的范圍內(nèi)。惟一影響兩個(gè)人答題情況的，就是兩個(gè)人對(duì)自己能否答好題這件事，有多大的自信心。

在科林斯的實(shí)驗(yàn)里，他找了不同數(shù)學(xué)水平的孩子，將他們大致分為三個(gè)層次。在每個(gè)層次中，又按照之前的調(diào)查，將他們分為“高自我效能”組和“低自我效能”組。其結(jié)果也正在意料之中：前者比后者解決的難題數(shù)目多了許多，正確率也高了很多。

班杜拉在1986年提出：人的行為，是由環(huán)境、個(gè)人對(duì)環(huán)境的看法，以及人的行為三部分組成。其中人的思想和信念對(duì)行為有著至關(guān)重要的作用。吉米相信自己能做得好，實(shí)際結(jié)果就是，他完整發(fā)揮了自己的能力，從而有了更好的結(jié)果。

很多時(shí)候，人不是因?yàn)樽霾缓檬虑槎诡^喪氣，而是因?yàn)闆](méi)有信心，從而做不好事情。當(dāng)事情迎面而來(lái)時(shí)，如果第一反應(yīng)就是：我不行，我肯定做不到。那么就算你有十分的力氣，也只能有一分真正發(fā)揮出來(lái)。相反，當(dāng)你真的鼓起勇氣盡力面對(duì)它時(shí)，最后會(huì)愕然發(fā)現(xiàn)：原來(lái)自己的身體里，蘊(yùn)藏著如此多的能量。

據(jù)說(shuō)，大黃蜂是世界上最奇異的生物。因?yàn)楦鶕?jù)解剖學(xué)和物理學(xué)的原理，大黃蜂的體重太重，翅膀太小，實(shí)際上是飛不起來(lái)的。

但是結(jié)果呢?大黃蜂相信自己能夠飛翔，于是它就飛了起來(lái)。

你呢?我的朋友，你有勇氣拍打自己的翅膀，搏擊風(fēng)浪嗎?

(喬真摘自《青年心理》2008年第6期圖／黃煜博)