為了解脫痛苦，必須消除緊張，作放松活動(dòng)。我決定掙扎著離開(kāi)安樂(lè)椅，圍著桌子跑步，活動(dòng)著頭部和脖子，注視著爐火，讓眼睛周圍的肌肉繃緊。我違心地做著這一切。倘若A要到來(lái)，我極其熱情地向他招呼；我友好地容忍B在我房間里；我不顧勞累和痛苦，C嘮叨什么，我都長(zhǎng)嘆著接受。

盡管這樣，由于出現(xiàn)一些不可避免的錯(cuò)誤，每個(gè)錯(cuò)誤都可能使得整個(gè)事情卡殼，無(wú)論大小事情都要卡殼，于是我不得不在圈子里退著走。

因此，當(dāng)糟糕的人有所表現(xiàn)時(shí)，最好的辦法是容忍一切，他們覺(jué)得可以繼續(xù)表演，就引導(dǎo)他們作進(jìn)一步的表演。然后給以白眼，這樣做不會(huì)感到后悔。總之，凡是生活中的鬼怪，要把它捏扁，也就是說(shuō)，要增加生活中的安靜，除安靜以外，別的，不要讓它產(chǎn)生。

這種情況下，最有特點(diǎn)的一個(gè)動(dòng)作是用小指在眉毛上畫(huà)上一道。