張 群 張忠偉
1、要加強(qiáng)青少年排球運(yùn)動(dòng)員二傳手的培養(yǎng)
隨著世界排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的迅猛發(fā)展和競(jìng)賽規(guī)則的不斷完善,現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)很高的水平,排球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用更是鮮明地體現(xiàn)出了全面、快速、多變、高度化的特點(diǎn)。排球在發(fā)展自身特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)的同時(shí),也在積極地借鑒、改造、創(chuàng)新技戰(zhàn)術(shù),并不斷完善其獨(dú)特的風(fēng)格和打法。為了適應(yīng)新時(shí)期的需要,從事青少年排球訓(xùn)練工作的教練員要不斷地創(chuàng)新教學(xué)思路和訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練中既要全面抓好技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)的基礎(chǔ),更要培養(yǎng)和輸送具有良好條件和發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)秀后備人材,尤其是加強(qiáng)二傳手的培養(yǎng)。
2、二傳手的重要作用
一支球隊(duì)的強(qiáng)弱,不僅在其是否具備了先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)打法,全體球員的技術(shù)發(fā)揮和配合程度,在很大程度上是取決于二傳手的水平。二傳手被譽(yù)為“場(chǎng)上的靈魂”,雖然他不是主要的直接進(jìn)攻者,但是,無(wú)論在訓(xùn)練和比賽中他都是進(jìn)攻的組織者,是場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏變化的調(diào)控者,是銜接攻防的樞紐,是全隊(duì)的“核心”。它不僅要把球穩(wěn)定、準(zhǔn)確地傳出,利于本方的進(jìn)攻,更要根據(jù)場(chǎng)上的情形巧妙靈活地運(yùn)用各種傳球的假動(dòng)作,打亂對(duì)方攔網(wǎng)的部署,是奠定全隊(duì)一攻和防反進(jìn)攻成敗的關(guān)鍵。由于在訓(xùn)練和比賽場(chǎng)上隊(duì)員的分工不同,掌握的技能也不相同,所以在排球的技能中最不易掌握的就是二傳技能,不但要求二傳手全面掌握各項(xiàng)基本技術(shù),還要有自身的特點(diǎn)。如:用跳發(fā)球、跳飄發(fā)球的攻擊性來(lái)彌補(bǔ)進(jìn)攻的不足,提高攔網(wǎng)、防守的有效程度,增加進(jìn)攻機(jī)會(huì),更要求二傳手能掌握各種各樣的自我掩護(hù)傳球假動(dòng)作,傳出各種戰(zhàn)術(shù)球,具備吊球進(jìn)攻、快速轉(zhuǎn)移進(jìn)攻點(diǎn)、靈活移動(dòng)的基本技能。
3、培養(yǎng)二傳手的方法
首先,教練員在二傳手的選材上要十分重視所選隊(duì)員的身體條件,力爭(zhēng)所選之材具有靈活的頭腦、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、較為高大的身材。其次,在對(duì)二傳手進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)要注意各項(xiàng)基本技術(shù)的全面掌握,突出傳球的技能,從初學(xué)就養(yǎng)成高點(diǎn)傳球和跳傳球的習(xí)慣,培養(yǎng)其細(xì)心的觀察力和判斷力,二傳要善于用眼睛的余光判斷對(duì)手?jǐn)r網(wǎng)的動(dòng)向并作出合理的分配,在平時(shí)的訓(xùn)練中加強(qiáng)二傳用余光去觀察事物的能力培養(yǎng),養(yǎng)成善于用余光側(cè)面觀察和判斷對(duì)手的能力。不能憑著事先想好的戰(zhàn)術(shù)來(lái)組織進(jìn)攻,這必然使全隊(duì)陷入困境。很多時(shí)候,看似不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作變化,就能改變一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。這就要求二傳手始終保持高度的注意力,始終具有清醒的頭腦,對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的每一個(gè)變化,迅速作出準(zhǔn)確的反應(yīng)和決斷。第三,增強(qiáng)二傳的心理素質(zhì)練習(xí)有助于加快運(yùn)動(dòng)員最重要的心理品質(zhì)及個(gè)性特點(diǎn)的發(fā)展,在緊張狀態(tài)下保持和提高自己的情緒狀態(tài)及參加運(yùn)動(dòng)比賽的能力和效果,促使運(yùn)動(dòng)員掌握完成運(yùn)動(dòng)活動(dòng)所必需的心理機(jī)能,能在訓(xùn)練與比賽的艱苦條件下表現(xiàn)出穩(wěn)定的、積極的心理狀態(tài),保證迅速而完整地掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及在比賽和訓(xùn)練程度緊張條件下準(zhǔn)確有效地完成技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的心理機(jī)能。最后,二傳手還應(yīng)有敢于探索創(chuàng)新、刻苦鉆研的精神,僅靠身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練來(lái)提高排球水平是不夠的,需要運(yùn)動(dòng)員重視科學(xué)文化、排球理論知識(shí)的學(xué)習(xí),提高自己的理解和應(yīng)變能力。只有這樣才能跟上當(dāng)今排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。
21世紀(jì)隨著排球運(yùn)動(dòng)的不斷向前發(fā)展,技戰(zhàn)術(shù)都在發(fā)生日新月異的變化,當(dāng)前排球的發(fā)展趨勢(shì)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員的規(guī)格提出了更高更新的要求,教練員必須轉(zhuǎn)變教學(xué)訓(xùn)練觀念,改革訓(xùn)練體系,才能適應(yīng)排球的發(fā)展,才能適應(yīng)21世紀(jì)對(duì)排球人才的需求,因此,二傳手的培養(yǎng)與訓(xùn)練將成為重中之重。一個(gè)新時(shí)代的教練員不僅要教會(huì)二傳手技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的技能,更要教會(huì)他們用自身的聰明才智打球。我們應(yīng)在長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程中,將二傳手技術(shù)和技能的培養(yǎng)列入重要議程,抓好基礎(chǔ)技術(shù)、技能的訓(xùn)練,為國(guó)家培養(yǎng)更多、更高水平的二傳手。