編者記得一個(gè)媽媽說(shuō)過(guò)：女性身體的懷孕、生產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)嬰兒是三件最自然不過(guò)的事情，曾幾何時(shí)，被“扭曲”成為三件“最偉大、最不自然”的事情。其實(shí)，造物主給我們提供了一切，只不過(guò)需要我們適當(dāng)?shù)嘏浜稀?/p>

希望所有中國(guó)的媽媽們，用造物主提供給我們做母親的天賦，以一顆善良、堅(jiān)定、柔軟之心去為孩子奉上最豐沛的母乳吧！

三大紀(jì)律

1 、按需哺乳

請(qǐng)注意，母乳是按需供應(yīng)，不是按時(shí)供應(yīng)的。成功母乳喂養(yǎng)之初，請(qǐng)打消母乳喂養(yǎng)的時(shí)間之限。一切都根據(jù)你寶貝的需求吧，只要小嘴巴嗷嗷待哺，就請(qǐng)放下勞動(dòng)摟寶貝入懷吧。慢慢的，你和寶寶之間會(huì)形成獨(dú)特的喂奶規(guī)律表，你，會(huì)慢慢適應(yīng)“奶?！钡墓鈽s角色！

2 、相信你能

成功母乳喂養(yǎng)在于母親對(duì)自己乳汁的信心，因?yàn)槿橹姆置诓粌H僅是一個(gè)生理過(guò)程，更是一個(gè)心理過(guò)程。媽媽要有堅(jiān)定的決心是實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的大、大、大前提！同時(shí)母乳是神奇的，只有你相信自己，確定自己可以如同自己媽媽、祖母?jìng)兡菢虞p松地哺養(yǎng)自己的孩子，它，才會(huì)噴涌而出，你才能把你的濃濃母愛以最原始的方式——哺乳，傳遞給你的孩子。

3 、孩子做主

從你堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到孩子6 個(gè)月開始，你的周邊將不斷有斷奶的聲音。

“6 個(gè)月以后奶就沒有營(yíng)養(yǎng)了”、“繼續(xù)吃奶孩子會(huì)不好好吃飯”、“孩子體重不增加就是因?yàn)闆]有斷奶”云云。但是，國(guó)際母乳協(xié)會(huì)、世界衛(wèi)生組織都推薦母乳喂養(yǎng)至少到一歲，最好到兩歲。如果斷奶是媽媽的需要而不是孩子，如果你的精力和健康狀況都沒有受到哺乳大的影

響，請(qǐng)繼續(xù)！斷奶，請(qǐng)等到孩子自己準(zhǔn)備好斷奶時(shí)。

八項(xiàng)注意

1 、開奶之初建議使用哺乳輔助器而非奶瓶

哺乳輔助器來(lái)自美國(guó)，如果買不到我們可以自制：讓寶寶先吸上媽媽的奶，然后用輸液用的一小段軟膠管，細(xì)細(xì)的那種，一頭放在沖好的奶瓶里，一頭順著寶寶的小嘴邊輕輕插進(jìn)去，寶寶就可以一邊吮吸媽媽的奶頭，一邊喝到奶粉。如此，既刺激了媽媽的泌乳反射，又不至于讓寶寶餓肚子，還不用擔(dān)心吃奶瓶有奶頭錯(cuò)覺。

2 、哺乳前確認(rèn)乳腺暢通，乳腺?zèng)]有暢通之前不要大量喝下奶的湯水

很多媽媽喪失掉“奶?！钡馁Y格，就是因?yàn)楹鲆暳巳橄俚臅惩?，在乳腺本?lái)?yè)矶碌那闆r下，急于下奶，飲用大量下奶湯水，反而加重了乳腺堵塞的情況，甚至引起可怕的奶瘡。

3 、要掌握基本的乳房按摩技巧

至少，你身邊的女性要有一個(gè)掌握此項(xiàng)技巧乳房按摩的功用，除了疏通乳腺，還能促進(jìn)乳腺更好的分泌乳汁，此外柔軟的胸部會(huì)讓寶寶吃起奶來(lái)更加容易，要利用非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，堅(jiān)持每天按摩。

4 、請(qǐng)確認(rèn)給寶寶哺乳的正確方法

包括：媽媽放松的姿勢(shì)、寶寶是否正確的銜住乳頭，含住乳暈，還有，是否采取了適合你和寶寶情況的抱寶寶的方式，通常如果你自己都感到別扭，寶寶也不會(huì)舒服的。

5 、好的吸奶器可以達(dá)到事半功倍的效果，要學(xué)會(huì)正確使用吸奶器

在寶寶這個(gè)最好的“吸奶器”上崗前，媽媽要準(zhǔn)備一個(gè)吸奶效果優(yōu)良的吸奶器，并掌握吸奶器的使用方法。在媽媽身體虛弱，寶寶還沒有學(xué)會(huì)有力地吮吸前，吸奶器可以保證寶寶喝到寶貴的初乳。

6 、母乳寶貝體重增長(zhǎng)較奶粉寶寶緩慢均勻，這是非常正常的事實(shí)

寶寶從降生出院，會(huì)掉一次“水膘”，母乳寶寶由于攝取營(yíng)養(yǎng)比較均勻，體重增長(zhǎng)在第一個(gè)月非常緩慢甚至還有消瘦的感覺，這時(shí)，請(qǐng)一定繼續(xù)堅(jiān)持下去，慢慢地，在寶寶形成自己吃奶的生物鐘后，會(huì)用日漸豐滿的小臉回報(bào)媽媽的付出。

7 、遭遇寶寶瘋長(zhǎng)期導(dǎo)致的“奶荒”無(wú)須驚慌，你要做的只是——頻繁喂哺

大約寶寶2 個(gè)半月左右，會(huì)經(jīng)歷一次“瘋長(zhǎng)期，媽媽和寶寶之間的供需平衡被打破，寶寶不停吮吸，媽媽的乳房沒有了漲奶的感覺。這時(shí)，喝多少湯水、吃多少藥都不如讓寶寶一直和媽媽在一起，讓他的小嘴不停的吸，因?yàn)?，母乳，是越吸越有?/p>

8 、訓(xùn)練母乳寶寶使用奶瓶，避免寶寶吃慣了母乳，媽媽上班后會(huì)抗拒奶瓶最好從2 個(gè)月的時(shí)候就鍛煉寶寶喝奶瓶，每天用奶瓶給他喝點(diǎn)水。雖然國(guó)際母乳協(xié)會(huì)說(shuō)純母乳寶寶6 個(gè)月前是不用喝水的，但是事實(shí)證明喝水可以減少寶寶3 個(gè)月左右便秘的發(fā)生，還有就是讓他有使用奶瓶的經(jīng)驗(yàn)，畢竟吸奶瓶和吃母乳是完全不同的感覺。