３月提示
2008-04-14 08:36:38
37°女人 2008年3期
溫馨提示：
進(jìn)入春季，氣溫逐漸升高，人體內(nèi)的肝氣也隨之升發(fā)，所以這時(shí)在飲食上要以養(yǎng)肝為主，多選甘溫食品。鴨血營(yíng)養(yǎng)豐富，可以養(yǎng)肝血，還能治貧血，是保護(hù)肝臟的最佳食品。菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血的作用，此外，韭菜、蔥、蒜、大棗、蕎麥、薺菜、芹菜、萵筍、茄子、黃瓜、蘑菇等也是益肝養(yǎng)陽(yáng)的佳品。
在這個(gè)季節(jié)，豬肝綠豆粥特別適合女性食用，它補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目，可以美容潤(rùn)膚，使你容光煥發(fā)。
猜你喜歡
文萃報(bào)·周五版(2024年28期)2024-12-31 00:00:00
作文成功之路·中考沖刺(2024年3期)2024-05-14 14:02:08
江蘇衛(wèi)生保健(2021年7期)2021-08-06 06:56:54
中國(guó)民間療法(2021年6期)2021-06-09 06:18:58
初中生寫(xiě)作(2020年9期)2020-10-21 09:23:08
基層中醫(yī)藥(2020年7期)2020-09-11 06:37:46
基層中醫(yī)藥(2020年7期)2020-09-11 06:37:44
云南中醫(yī)中藥雜志(2020年2期)2020-05-11 06:17:33
初中生世界·七年級(jí)(2014年7期)2014-09-05 15:20:54
安徽中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)(2014年4期)2014-03-20 18:44:26
