四川汶川一場突如其來的災(zāi)難震動(dòng)了中國大地。更震撼了億萬中華兒女的心!隨著災(zāi)區(qū)的重建，災(zāi)民的心理問題已成為倍受人們關(guān)注的焦點(diǎn)。以幼兒為例。經(jīng)歷過這次特大災(zāi)難后，無論在生理、心理還是行為上，均會(huì)產(chǎn)生許多不良反應(yīng)。由于幼兒對災(zāi)變事件的想法與成人不同，其表現(xiàn)出來的反應(yīng)也常常異于成人。其典型反應(yīng)包括：緊張、吸手指頭、害怕黑暗或動(dòng)物、說話困難(例如：口吃)、尿床、粘人、大小便失禁、便秘、食欲減退或增加等。因此，幼兒因?yàn)?zāi)難而產(chǎn)生的身心反應(yīng)，更是迫切需要重點(diǎn)進(jìn)行針對性的心理干預(yù)。

然而，由于幼兒的語言表達(dá)能力尚未發(fā)展成熟。缺乏處理應(yīng)急心理壓力的語言和思考能力，限制了他們將情感及事件用語言描述清楚的可能性。因而，傳統(tǒng)心理治療模式所必需的語言溝通方式對幼兒來說有較大的困難。舞蹈是幼兒喜愛的活動(dòng)之一，幼兒借助舞蹈的肢體語言，可以把內(nèi)心隱藏的問題，如焦慮、恐懼、沮喪等“跳”出來。因此，舞蹈動(dòng)作可以作為幼兒表達(dá)愿望及問題的媒介。

本文針對幼兒語言表達(dá)能力不足的特點(diǎn)，試圖在早期教育背景中，討論如何通過舞蹈治療的干預(yù)讓幼兒在安全的環(huán)境中宣泄焦慮和釋放緊張的情緒，為震后幼兒心靈家園的重建形成有效的干預(yù)策略。

一、舞蹈治療的基本概念

舞蹈治療是以人體表情與動(dòng)作的心理治療功能來平衡統(tǒng)一身、心、智和社交功能的現(xiàn)代康復(fù)專業(yè)與健康學(xué)科。該專業(yè)學(xué)科綜合人體表情藝術(shù)、心理治療學(xué)、身心治療學(xué)和動(dòng)作分析學(xué)，系統(tǒng)地舞動(dòng)人性里的健康本能，來治療心理、情緒、行為和人際溝通等方面的創(chuàng)傷或障礙，進(jìn)而提高自我意識，改善應(yīng)事能力，促進(jìn)潛力的發(fā)揮。

舞蹈治療和舞蹈教育是兩個(gè)不同的概念。舞蹈教育作為幼兒園的一種藝術(shù)啟蒙的教育形式，其目的是讓幼兒在學(xué)習(xí)基本的舞蹈知識和技能的同時(shí)，提高他們的藝術(shù)鑒賞力和表現(xiàn)力。而舞蹈治療作為一種實(shí)施心理治療的方法，是指以心理治療的理論作指導(dǎo)，讓教師運(yùn)用舞蹈手段來促進(jìn)震后幼兒的情緒、認(rèn)知、身體以及人際等層面的整合和健康。在這里，雖然舞蹈治療含有教育的因素，但重點(diǎn)在“治療”，而不是“舞蹈”。

在舞蹈活動(dòng)過程中，幼兒的情感狀態(tài)常常會(huì)透過肢體動(dòng)作的方式有意無意地表現(xiàn)出來。因此，讓震后幼兒在舞蹈活動(dòng)中自由表達(dá)情感，暴露內(nèi)心存在的過分敏感、警覺、懼怕死亡等問題，嘗試從觀察幼兒身體動(dòng)作的表達(dá)方式去了解其心理困擾，并進(jìn)一步從身體表達(dá)的角度引導(dǎo)他們?nèi)ッ鎸?、調(diào)適或進(jìn)而處理心理困擾，逐步使他們的情緒回到正常健康的軌道，然后再以健康的心情去面對當(dāng)初造成困擾的問題所在，不但能夠讓他們重新面對現(xiàn)實(shí)，有些情況下還可以進(jìn)一步幫助他們找到解決困擾的辦法，再度重塑身心的健康。

二、舞蹈治療的常用策略

舞蹈治療依據(jù)弗洛伊德、榮格等心理學(xué)理論和拉班舞譜、格斯頓柏等動(dòng)作分析理論，至今已發(fā)展出許多派別，如深層舞蹈動(dòng)作治療模式(Depth Move—ment Therapy)、心理動(dòng)能舞蹈治療模式(Psychomotor Therapy)、完形動(dòng)作治療模式(Pattering Movement Therapy)、經(jīng)驗(yàn)性動(dòng)作心理治療模式(ExperientialMovement Psychotherapy)和精神分析導(dǎo)向舞蹈治療模式，等等。

綜合上述治療模式，舞蹈治療的形式分為團(tuán)體與個(gè)人活動(dòng)兩種，前者適合于癥狀較輕或已習(xí)慣團(tuán)體活動(dòng)的幼兒，后者則完全針對個(gè)案的特別需要，采用一對一方式來進(jìn)行。舞蹈治療常用的方法主要包括：

(一)舞蹈游戲法。游戲是幼兒喜歡的活動(dòng)方式。舞蹈游戲能使幼兒放松防衛(wèi)的心態(tài)，使他們在享受舞蹈活動(dòng)樂趣的同時(shí)排解惡劣情緒。通過舞蹈游戲，幼兒從火車相撞會(huì)翻車、飛機(jī)相撞會(huì)爆炸等一系列像“玩”一樣的舞蹈情景中，體會(huì)自己的行為與災(zāi)難的關(guān)系，使幼兒的情緒問題得以緩解或消除，走出困境，逐漸回歸到正常的生活狀態(tài)。

(二)空間覺察法。是指教師通過正確地觀察幼兒的個(gè)人空間，讓幼兒了解自己的空間和震后一般空間的關(guān)系，引導(dǎo)幼兒在震后有限的空間活動(dòng)時(shí)，能夠確保自己個(gè)人的行為既不受壓抑，又不妨礙他人，并能與他人友好相處，同享快樂。

1 利用空間。鼓勵(lì)幼兒占用可利用的所有空間。例如，在舞蹈活動(dòng)“小小飛行員”“小雞吃蟲”中，教師可以通過“天空很大，飛機(jī)可以在每個(gè)地方飛行，草地上到處都有小蟲，小雞可以找空的地方隨便捉小蟲……”等言語，引導(dǎo)幼兒善于發(fā)現(xiàn)和利用所有空間，增強(qiáng)他們自由活動(dòng)的意識。

2 速度控制。動(dòng)作速度的控制可以幫助幼兒較好地保持與同伴的距離。如在舞蹈活動(dòng)“開火車”“小司機(jī)”中，教師可以通過語言提醒幼兒：前面有火車要減速，前面沒有火車可以加速。諸如此類的舞蹈活動(dòng)，可以幫助幼兒理解速度與距離的關(guān)系；學(xué)會(huì)較好地控制速度，不猛沖猛撞；從沖動(dòng)中解脫，學(xué)會(huì)控制自己的負(fù)面情緒。

3 方向改變。即通過改變行進(jìn)方向來調(diào)節(jié)幼兒間的距離。如舞蹈活動(dòng)“走小路”，可以讓幼兒在時(shí)走時(shí)停、時(shí)快時(shí)慢或前進(jìn)后退、左右移動(dòng)的過程中，關(guān)注周圍的對象，隨時(shí)調(diào)整自己的行進(jìn)方向，與他人保持適當(dāng)?shù)目臻g距離，從中逐步學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)輪流、等待、謙讓等，在不知不覺中擺脫自我中心，增強(qiáng)自我控制。

4 調(diào)整動(dòng)作幅度?？梢酝ㄟ^造型幫助幼兒感知?jiǎng)幼鞣扰c空間位置的關(guān)系。如舞蹈活動(dòng)“我和樹兒做朋友”，大樹高占的空間就大，要立起腳尖和大樹拉手，小樹矮則占的空間小，要蹲下身體和小樹拉手。從中讓幼兒理解：動(dòng)作幅度大，所占的空間就大，反之，則所占的空間就小。在此基礎(chǔ)上，通過舞蹈治療，引導(dǎo)幼兒通過調(diào)整自己的身體動(dòng)作幅度來適應(yīng)不同大小的空間。如震后簡易的幼兒園、生活住所、狹小的飯桌或床等。

(三)道具輔助法。是指使用一些媒介材料來強(qiáng)調(diào)地震前后環(huán)境中的真實(shí)性，如利用玩具、石頭、積木等道具，鼓勵(lì)幼兒與物體互動(dòng)，其目的不僅可以讓幼兒了解媒介材料的特性，同時(shí)發(fā)展身體動(dòng)作與媒介材料的關(guān)系，從而體會(huì)到人與物的關(guān)系。由于媒介材料的大小、形狀、色彩、重量會(huì)給舞蹈活動(dòng)帶來某些限制，也因此增強(qiáng)了幼兒與物體關(guān)系的學(xué)習(xí)與發(fā)展。當(dāng)幼兒通過媒介材料來象征性地緩解沮喪情緒的時(shí)候，他們可以將內(nèi)部壓力轉(zhuǎn)移到外部的其他事物上。通過各種形式的道具的使用，可以從不同的角度來增強(qiáng)幼兒內(nèi)省的能力，促進(jìn)震后幼兒獲得積極對待身邊的人、對環(huán)境的態(tài)度和方法。

(四)創(chuàng)造性舞動(dòng)發(fā)泄法。是指幼兒在音樂的感染下，身體隨著旋律的起伏自由用富于個(gè)性和創(chuàng)造性的動(dòng)作表達(dá)出自己的經(jīng)驗(yàn)。這是一種無止境的探索過程，有助于將幼兒潛藏的內(nèi)在焦慮，轉(zhuǎn)化為外在身體直接而清楚的陳述。通常震后幼兒會(huì)害怕把自己的情緒發(fā)泄出來，因而在面對震后生活壓力時(shí)，常出現(xiàn)說話困難、尿床、粘人等癥狀，而創(chuàng)造性舞蹈動(dòng)作的發(fā)泄可以提供給他們某種程度上的發(fā)泄渠道，在教師的引導(dǎo)下，通過積極的身體探索，清楚自身負(fù)面情緒的來源與感覺它的存在，并逐漸將之排除。

(五)戲劇情節(jié)想象法。將一些童話故事、舞蹈游戲等，用戲劇情節(jié)的方式來表現(xiàn)。如舞蹈活動(dòng)“小紅帽與大灰狼”以情節(jié)故事舞蹈，引導(dǎo)幼兒想象不同的角色創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，并由教師與幼兒或幼兒與幼兒分別擔(dān)任不同的角色，在相互交往的過程中完成舞蹈活動(dòng)。這種成人與幼兒、幼兒與幼兒之間的互動(dòng)，可以給幼兒提供大量人際交往的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，滿足和增強(qiáng)幼兒與人交往的需要和信心。從中幫助幼兒從震后的現(xiàn)實(shí)生活中分離出過去的精神創(chuàng)傷和焦慮，減輕現(xiàn)在的焦慮。

(六)身體知覺練習(xí)法。對于一些不敢有身體接觸的震后幼兒來說身體知覺的練習(xí)是最根本的，也是必要的，這樣的練習(xí)可以培養(yǎng)幼兒的專注力與持久力。增進(jìn)協(xié)調(diào)、身體覺察和鼓勵(lì)身體的自由度，讓身體由緊張、焦慮、害怕中釋放出來。該方法可依以下步驟循序漸進(jìn)：(1)身體探索：引導(dǎo)幼兒對自身進(jìn)行自由探索、碰觸。(2)深入探索：用不同的方式，如經(jīng)過、停留、一起、分開、撫摸、捶擊等方式引導(dǎo)幼兒做進(jìn)一步的身體探索。(3)建立關(guān)系：與教師、同伴間的關(guān)系互動(dòng)，建立安全感。(4)加重動(dòng)作的質(zhì)感：引導(dǎo)幼兒去選擇特定的身體質(zhì)感，并將注意力放在這個(gè)質(zhì)感的發(fā)展與另一配合的伙伴間的互動(dòng)反應(yīng)。(5)空間上變化：加入動(dòng)作的高低層次、距離遠(yuǎn)近、或?qū)⑽矬w發(fā)生親密或疏離關(guān)聯(lián)等條件加入舞蹈活動(dòng)中。(6)加入音樂：音樂是一項(xiàng)很好的提升心靈成長的媒介，在音樂背景配合下，舞蹈治療會(huì)有雙管齊下的效果。