很多人都經(jīng)歷過便秘，有的人用過各種方法治療，都解決不了根本問題，長期處于排便困難當(dāng)中。便秘雖說不是一種疾病，但人體產(chǎn)生的糟粕長期滯留在體內(nèi)，不但會給患者帶來不必要的痛苦，還會使體內(nèi)毒素增加，引發(fā)疾病。輕者使人皮膚暗淡無光彩，過早出現(xiàn)老年斑，加速皮膚老化；重者容易引發(fā)消化道癌癥。有專家統(tǒng)計，長期患便秘者直腸癌發(fā)病率增加20％～30％。所以長期便秘必須認真對待。

便秘由很多原因引起，除了胃腸道本身疾病，如長期患慢性胃腸炎、結(jié)腸炎、慢性痢疾，可引起不規(guī)則的便秘和腹瀉外，其中最主要的原因是不良飲食習(xí)慣而引起。如飲食過于精細，經(jīng)常飲食肥甘，蔬菜和水果攝入不足，胃腸道缺少纖維素而使蠕動功能減弱，水分被腸道反復(fù)吸收，致使大便干燥。其次是沒有良好的生活習(xí)慣，活動過少，睡眠不足，或者大量出汗，沒有及時補充水分，也容易造成習(xí)慣性便秘。長期患慢性疾病，體質(zhì)虛弱，中氣不足，無力將大便排出，也會產(chǎn)生便秘。治療便秘是一個系統(tǒng)工程，要從多方著手，方可治愈。有些習(xí)慣性便秘患者長期依賴一些藥物維持，如服用大黃、番瀉葉、牛黃解毒丸、果導(dǎo)片、麻子仁丸、玉竹舒通等，“危急”之時使用開塞露等，但久而久之，效果越來越差。這里給習(xí)慣性便秘患者介紹快捷、方便、易行的針灸療法，操作簡便，療效顯著，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，只要進行2～3個療程，一般可以治愈。

中醫(yī)理論認為便秘一證，可分為熱秘、寒秘、虛秘、冷秘等，不同原因引起的便秘，應(yīng)采用不同的方法治療。但無論何種原因引起的便秘，均屬于腸道傳導(dǎo)阻滯，功能失常，與人體脾、胃、腎的關(guān)系最為密切。用針灸治療也要進行辨證論治，一般采用補瀉兼施的針法治療。對于年老體虛的患者，可在背部俞穴位采用補法針刺右肺、右腎、左脾、左肝、左胃穴位以補之；對實證患者，以瀉法刺左心、右肝、左腎、左大腸穴位以瀉之；對臟腑氣血不調(diào)，陰陽偏盛而產(chǎn)生的便秘者，可以在井穴診治。各臟腑的經(jīng)氣都要由這些穴位輸送到各處所，是臟腑氣血灌注的地方，在俞穴辨證施針，能使臟腑氣血運行通暢，津液輸布，從而恢復(fù)大腸的傳導(dǎo)功能，效果顯著而且療效也很鞏固。