一名大學(xué)生在網(wǎng)上向我講述了他的驚慌和恐懼。一次重要考試前由于事先未熟悉考場(chǎng)，臨近開考時(shí)仍未找到自己的考場(chǎng)。心情萬(wàn)分緊張。當(dāng)開考鈴聲響起的那刻，他的緊張達(dá)到頂峰，但就在這時(shí)，奇怪的事情發(fā)生了：他感覺(jué)自己跨下有股熱乎乎的液體急速射出，這使他感至9特別的舒服，緊張、焦慮的情緒一下子消失無(wú)余?？纪暝嚮貙嬍覚z查，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲已濕，有部分白色黏稠物附著，聞之似精液的味道。他因此認(rèn)為自己患上了疑難雜癥，感到困惑不解，驚恐萬(wàn)分。在一段時(shí)間的精神煎熬后，他決定從網(wǎng)上匿名咨詢醫(yī)生。

聽到他的講述，我沒(méi)有及時(shí)做出回答。因?yàn)楦叨染o張導(dǎo)致射精的案例臨床從未見報(bào)道，從醫(yī)學(xué)角度解釋也難有讓人信服的理論依據(jù)。難道這是一種新的精神疾病?帶著疑惑，經(jīng)過(guò)一番深入了解，原來(lái)是這名大學(xué)生因平時(shí)的不良心理宣泄方式，導(dǎo)致了“高度緊張—射精”的條件反射。

這名大學(xué)生有著較長(zhǎng)歷史的自慰(即手淫)行為，而且性格有些內(nèi)向。最早因?yàn)g覽色情網(wǎng)站看色情小說(shuō)，發(fā)生第一坎自慰行為。后來(lái)一旦遇到挫折，心情感到壓抑，就有自慰的沖動(dòng)，并通過(guò)自慰緩解壓抑心理。長(zhǎng)此以往，他就形成了一種習(xí)慣，一旦心情不好，就產(chǎn)生強(qiáng)烈的自慰>中動(dòng)并完成自慰的程序，形同條件反射。后來(lái)遇到關(guān)乎學(xué)位證書的重要考試，在考試鈴聲響起時(shí)仍未找到考場(chǎng)，擔(dān)心延誤考試影響考場(chǎng)發(fā)揮，心理呈現(xiàn)高度的緊張、焦慮。但他沒(méi)有時(shí)間和條件按照以往的宣泄入境調(diào)節(jié)心理，于是在條件反射的機(jī)理下，大腦自我調(diào)節(jié)以自主射精的方式彌補(bǔ)無(wú)法完成的部分。由此開始，以后遇到類似情況，恐怕他不需要自慰，神經(jīng)調(diào)節(jié)就自動(dòng)幫他完成了。這種情況如不及時(shí)矯正，有可能發(fā)展成更為頻繁的“焦慮一射精”條件反射，成為一種無(wú)法自控的病態(tài)“生理－心理－生理”調(diào)節(jié)現(xiàn)象，對(duì)他的身體、心理及生活、交際都會(huì)帶來(lái)明顯的負(fù)面影響。

聽到我的解釋，他的疑慮消除了。我給他提供了一些健康的心理調(diào)節(jié)方法，如增加交際、經(jīng)常鍛煉、閱讀以及他比較喜歡接受的QQ聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等，建議他一旦心情不好就尋求多方位的調(diào)節(jié)方式。并告訴他堅(jiān)持下去的好處，以及相反可能出現(xiàn)的嚴(yán)重后果。幾周后，他自述自慰的次數(shù)明顯減少。但這是他擔(dān)心不良后果，努力克制自己的結(jié)果，自慰的沖動(dòng)依然存在，只是能被其他的調(diào)節(jié)方式成功代替。隨后，我從皮膚病學(xué)教材、期刊上搜集了一些有各種性病癥狀的女性生理圖片給他。他把圖片看了一遍又一遍，越看越覺(jué)得惡心，以至他對(duì)異性有一些負(fù)面的理解。我這樣做的目的，是借此沖淡他對(duì)異性過(guò)度美好的想象。

后來(lái)，我在網(wǎng)上詢問(wèn)他的情況，他自述自己現(xiàn)在已和以前大有不同，并交了女友。

青年人遇到的煩惱很多，不僅僅是性的壓抑，還有學(xué)習(xí)、工作、經(jīng)濟(jì)等許多方面，能夠明顯的影響他們的心理健康。而心理的調(diào)節(jié)，必需掌握科學(xué)合理、健康有效的方法：消極的調(diào)節(jié)方式，如酗酒、報(bào)復(fù)、發(fā)牢騷，甚至吸毒，其效果只會(huì)等同于飲鴆止渴。