第三講 蘿卜的畫法

蘿卜

蘿卜被稱為“健康蔬菜”，秋冬季多吃蘿卜可避免維生素缺乏，還可以預(yù)防貧血、干眼癥和皮膚角質(zhì)化過度等多種疾病的發(fā)生。近年醫(yī)學(xué)研究還表明，蘿卜中的一些酶具有分解亞硝胺的作用，可減少亞硝胺對消化系統(tǒng)的不利影響。胡蘿卜中含有的干擾素、木質(zhì)素，具有提高體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬功能作用，對提高機(jī)體防御能力有所幫助。

準(zhǔn)備

三青、墨汁、曙紅