通常我們?cè)诤涞亩竞图竟?jié)交替之際會(huì)格外關(guān)注兒童的保健問(wèn)題,但卻認(rèn)為容易忽視夏季,片面地認(rèn)為在夏季孩子不易患病。其實(shí)不然,夏季炎熱的氣候,如果不注重孩子保健,幼兒同樣會(huì)遭受疾病侵害。夏季是部分疾病的高發(fā)季節(jié),在這里我們?yōu)榇蠹掖笾陆榻B一些,此時(shí)的幼兒常見(jiàn)病,及其預(yù)防措施。
一、中暑
夏季熱浪滾滾,而酷熱引起的中暑無(wú)疑會(huì)損害孩子的健康。雖然現(xiàn)在家庭都有了空調(diào),但是適度的戶(hù)外活動(dòng)能讓孩子呼吸新鮮空氣,有利于生長(zhǎng),提高抵抗力。因此,在戶(hù)外活動(dòng)時(shí),讓孩子體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)又能避免中暑,成了我們最為關(guān)心的問(wèn)題。
幼兒身體各項(xiàng)機(jī)能還未發(fā)育成熟是造成孩子易中暑的主要原因,這其中包含很多方面例如以下四點(diǎn):
1.孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒(méi)有發(fā)育成熟,因此對(duì)周?chē)h(huán)境氣溫變化適應(yīng)性差。
2.天熱時(shí)人的汗腺分泌明顯增加,汗水在皮膚表面蒸發(fā)時(shí)可以帶走部分熱量,但是幼兒汗腺不發(fā)達(dá),數(shù)量少,且體內(nèi)水分貯存也有限,故此種散熱方式不太管用。
3.人的肺部在呼氣時(shí)可將熱氣排出體外,如果環(huán)境溫度過(guò)高,吸入的是熱空氣,會(huì)使體溫上升。幼兒新陳代謝的速度本來(lái)就很快,產(chǎn)熱多,周?chē)h(huán)境溫度超過(guò)體溫,則會(huì)促使體溫上躥。
4.天氣炎熱,當(dāng)毛細(xì)血管擴(kuò)張時(shí),可使含熱較高的血液流向體表,使熱量向外散發(fā)。幼兒的體表面積相對(duì)較大,皮膚表皮細(xì)薄,通透性大,血管分布充沛,如果外界溫度過(guò)高,就不能散熱,反而吸熱。
中暑的孩子皮膚發(fā)紅、發(fā)燙,并且干燥,在體溫升至39℃~40℃時(shí),皮膚會(huì)出現(xiàn)濕冷,出冷汗的現(xiàn)象。另外孩子情緒煩躁不安且哭吵,由于呼吸和脈搏加快,接著會(huì)顯得很疲乏,甚至發(fā)生抽筋或昏迷,較大的幼兒會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈,失去方向感,表現(xiàn)得昏昏沉沉,對(duì)外界反應(yīng)遲鈍。我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)孩子中暑后應(yīng)盡快將其移到?jīng)鏊?,脫掉衣服,用電扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度,全身用冷水擦拭,也可以用比孩子體溫低兩度左右的水給孩子浸浴,每次30分鐘,每日兩次。體溫高時(shí)可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢??墒秤名}開(kāi)水、西瓜汁、5%糖開(kāi)水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正氣水等藥物,必要時(shí)給一些退熱藥。此外,如果孩子中暑癥狀較重,例如昏厥、抽搐、說(shuō)胡話,要及時(shí)送醫(yī)院救治。
預(yù)防幼兒中暑,居室要注意開(kāi)窗通風(fēng),適當(dāng)?shù)赜秒婏L(fēng)扇或空調(diào)降低調(diào)節(jié)室溫。給孩子要穿寬松透氣的服裝,勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶(hù)外活動(dòng)時(shí),避開(kāi)強(qiáng)烈陽(yáng)光,正午前后兩小時(shí)最好不要外出,外出時(shí)帶遮陽(yáng)帽。飲食要注意混素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)可喝些綠豆百合湯,也可以用蘆根60克加水煎湯代茶飲,有清熱消暑功效。
二、皮膚病
幼兒的皮膚細(xì)嫩,易受病毒、細(xì)菌及其他因素的損害,引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生出痱子。痱子在身體的各部位都可發(fā)生,多見(jiàn)于頭面部、頸、前胸及臀部,有瘙癢感及輕微的燒灼感,容易形成囊腫和毛囊炎。抓破后,很容易成為膿皰瘡。膿皰瘡是一種傳染性皮膚病,重癥的孩子會(huì)發(fā)生鄰近的淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱等,有的還會(huì)并發(fā)敗血癥、風(fēng)濕熱及小兒急性腎炎。
預(yù)防痱子和膿皰瘡,主要是保持皮膚清潔,勤洗澡,及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?。已患痱子的孩子,不要讓他搔抓,不可用熱水或堿性肥皂燙清洗幼兒患處,也不能用涼水刺激,要用溫水洗浴,可搽止癢劑。另外,要讓孩子多喝水,及時(shí)補(bǔ)充水份,可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等,起到祛暑、除濕、解毒作用。對(duì)患了膿皰瘡的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏,切忌濫用“膚輕松”等激素類(lèi)軟膏,以防皮損擴(kuò)散,加重病情。對(duì)于一些精神差,食欲不振、面部微腫的幼兒,要警惕并發(fā)急性腎炎,需要做尿常規(guī)檢查,確診為腎炎者,應(yīng)盡早治療。
三、腸道疾病
夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌性痢疾等腸道疾病。而據(jù)有關(guān)調(diào)查表時(shí),夏季腹瀉病兒的兒科門(mén)診量遠(yuǎn)超過(guò)了水痘、腮腺炎等春季常見(jiàn)的兒童呼吸道傳染病數(shù)量。
夏季的腸道疾病以細(xì)菌感染為主,因?yàn)闅鉁馗撸【敝晨欤鞣N食物、水、飲品、物品很容易受到病菌的污染,加上幼兒腸道的抵抗力弱,自我保健意識(shí)差,吃了被病菌污染的食物,更容易患病。此外,受涼受熱,過(guò)食冷飲,暴飲暴食都會(huì)造成消化功能紊亂,患腸道疾病。
孩子患了腸道疾病,除了按醫(yī)生的要求進(jìn)行治療外,病后護(hù)理是極其重要的。腹瀉的孩子,大便次數(shù)多,每次大便后要用溫水洗屁股,保持肛門(mén)清潔;及時(shí)補(bǔ)充水分及電解質(zhì),可少量多次服用口服液及糖鹽水。合理安排飲食,可以給米湯去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等。腹瀉稍緩解后,可以給低渣、少油、少糖、不產(chǎn)氣的飲食,如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚(yú)泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、發(fā)酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。
兒童腹瀉的危害非常大。輕者可有發(fā)熱、腹痛、乏力、食欲低下等,重者可出現(xiàn)水和電解質(zhì)紊亂,患兒出現(xiàn)脫水、酸中毒等,甚至危及患兒生命。由于兒童腹瀉危害極大,因此預(yù)防工作就顯得尤為重要。
預(yù)防夏季腸道疾病,要注意以下四點(diǎn):
1.合理安排飲食,注意均衡膳食營(yíng)養(yǎng)。夏季食物應(yīng)以清淡為主,尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子,成人更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過(guò)飽,避免造成胃腸道機(jī)能的損害。
2.注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。對(duì)養(yǎng)有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
3.根據(jù)氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免受涼。同時(shí)還要注意居室通風(fēng),保持空氣新鮮,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵御疾病的能力。
4.腹瀉應(yīng)及時(shí)治療,尤其是感染性腹瀉患兒應(yīng)及時(shí)就醫(yī),把腹瀉對(duì)患兒造成的損害降到最低,同時(shí)避免營(yíng)養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。
四、呼吸道疾病
夏季早晚涼,尤其后半夜與白天溫差變化大;同時(shí)炎熱的氣溫,人們?yōu)榱素潧隹?,白天在室?nèi)整日開(kāi)空調(diào),此時(shí)孩子走出到室外活動(dòng)時(shí)溫度驟變,身體不能適應(yīng)。還有在孩子入睡之后,電扇還在吹或者空調(diào)溫度定得過(guò)低,都會(huì)造成小兒傷風(fēng)感冒,引起呼吸道疾病。
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),夏季有兩種特殊的常見(jiàn)上呼吸道感染需要特別注意:咽結(jié)膜炎和皰疹性咽峽炎。咽結(jié)膜炎的主要癥狀為:高熱達(dá)39~40℃,可持續(xù)5~7天。用退熱藥不退,結(jié)合膜充血發(fā)紅,咽峽部紅腫,煩躁不安。皰疹性咽峽炎的主要癥狀為:高熱達(dá)39~40℃,同時(shí),口腔咽峽部出現(xiàn)皰疹,可達(dá)2~3個(gè)或多個(gè),皰破后成小潰瘍、疼痛、流涎,不能吃奶和進(jìn)食,煩躁不安,高溫持續(xù)5~7天不退,頸頜下淋巴結(jié)腫大。這兩種特殊型上呼吸道感染都是由病毒感染引起,并且都有一定的傳染性,有小流行趨勢(shì),小兒聚集地如幼兒園等應(yīng)注意預(yù)防。
對(duì)于夏季呼吸道疾病的預(yù)防,成人要注意一下幾點(diǎn):
1.注意氣候變化,不要貪涼:電扇不要直接向著人吹,睡眠時(shí)關(guān)閉或開(kāi)??;空調(diào)不要把溫度定得太低,以27~28℃即可,使室內(nèi)溫度較恒定。切忌出一身汗立刻進(jìn)空調(diào)室或用電扇風(fēng)吹。特別是小孩體溫調(diào)節(jié)能力較差,易患感冒。
2.托兒所、幼兒園等集體單位,要做好各種消毒制度,包括室內(nèi)、用具(杯子、碗、筷、毛巾等)消毒。在家也一定要用自己的毛巾,用流動(dòng)的水洗臉;帶孩子游泳要到使用標(biāo)準(zhǔn)用水的正規(guī)游泳池,使用點(diǎn)眼液滴眼。
五、流行性乙型腦炎
乙腦主要通過(guò)蚊子傳播。乙腦發(fā)病有季節(jié)性,90%的病人發(fā)生在7、8、9三個(gè)月,特別是2~7歲兒童發(fā)病率最高。孩子患病時(shí),往往起病較急,體溫在1~2天內(nèi)高達(dá)39~40度,伴有頭痛、惡心和噴射性嘔吐,同時(shí)多伴有嗜睡和精神倦怠,繼而出現(xiàn)意識(shí)混亂,抽搐、甚至呼吸衰竭,危及生命。孩子一旦染上乙腦,不僅帶來(lái)身體上的痙,嚴(yán)重的還會(huì)有失語(yǔ)、吞咽困難、肢體運(yùn)動(dòng)障礙等神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。
自從實(shí)行計(jì)劃免疫以來(lái),學(xué)齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預(yù)防接種,患乙腦的兒童明顯減少,可是預(yù)防接種后的保護(hù)率只有76%~90%,所以仍不能掉以輕心。同時(shí),在流行季節(jié)、流行地區(qū),幼教工作者以及家長(zhǎng)要提高防病意識(shí),居室外要安裝紗窗,消滅蚊子,防止蚊子叮咬幼兒。