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        前列腺保健的生活處方

        2008-03-26 01:19:52
        老友 2008年3期
        關(guān)鍵詞:車座良方性生活

        在日常生活中,想要保持前列腺的健康,有4個生活保健常識需要強(qiáng)調(diào):

        1、少吃辛辣食品,減少對前列腺的刺激。

        2、別久坐,一般坐上四五十分鐘后就應(yīng)該起來活動活動。

        3、自行車車座過高、過硬,都會對前列腺造成局部壓迫,會加重前列腺充血,增加發(fā)生炎癥的可能。男性騎車,一定要注意車座的舒適。

        4、保持適度性生活,也是前列腺保健"良方"。如果性生活過度平淡,同樣會導(dǎo)致局部充血,增加前列腺發(fā)生炎癥可能。

        (摘自《健康時報》)

        責(zé)編/紀(jì)生

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