現(xiàn)實(shí)生活中，如果仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多老年人有以下類似的現(xiàn)象，如信用卡不敢用，電腦不敢關(guān)，微波爐不敢用，IP卡不會(huì)使用，手機(jī)不敢接……面對(duì)層出不窮的新事物，一些老年人充滿了“不敢碰、不愿碰”的矛盾心理，有的老年人甚至發(fā)展為抵觸現(xiàn)代生活方式，與社會(huì)嚴(yán)重脫節(jié)。這是老年人身上容易發(fā)生的一種高科技焦慮癥。

有關(guān)專家指出：老年人的肢體協(xié)調(diào)能力下降，所以他們對(duì)社會(huì)產(chǎn)品的性能狀況有著特殊的要求。但現(xiàn)實(shí)中絕大多數(shù)生活產(chǎn)品的生產(chǎn)、研制者往往忽略了老年人的特殊需求。家庭科技新產(chǎn)品更是忽略了老年人，尤其是一些IT類新科技產(chǎn)品，如電腦、數(shù)碼相機(jī)、數(shù)碼視聽產(chǎn)品、手機(jī)，很少有專門針對(duì)老年人研制的，使老年人“望高興嘆”。老年人產(chǎn)生高科技焦慮癥的主要原因有三個(gè)方面：一是老年人的思維及生活方式已形成定勢(shì)，難以適應(yīng)高科技浪潮所帶來的深刻變化；二是部分人的文化程度較低，受教育不多，知識(shí)、技術(shù)素質(zhì)不高，嚴(yán)重地限制了他們的使用能力；三是部分人惜物心態(tài)較重，這在老年人身上表現(xiàn)得更為突出。

那么如何解除高科技焦慮癥呢?

首先是加強(qiáng)對(duì)老年人的科技知識(shí)的傳授和培訓(xùn)，提高他們的技術(shù)和知識(shí)素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)新技術(shù)、新成果、新工具的接受能力和理解能力。

向老年人傳授科技知識(shí)要注意方式方法。方式上，要講究循序漸進(jìn)，家里的年輕人要有耐心，給老年人多加指導(dǎo)和幫助，使他們逐漸學(xué)會(huì)正確地使用現(xiàn)代化的工具和服務(wù)手段，讓他們從心理上消除畏懼感，要讓他們覺得操作錯(cuò)了也沒事。老年人的學(xué)習(xí)能力差，他們對(duì)信息技術(shù)和家庭科技新產(chǎn)品的了解可能只是零散的甚至斷章取義的。要讓他們克服畏難心理，不敢動(dòng)的東西更要多講幾遍，讓老人多操作幾次，打破神秘感，直到完全熟練。

其次，廣大老年人也要做好自身的調(diào)節(jié)，積極投身于必要的知識(shí)、文化學(xué)習(xí)，提高自己對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的適應(yīng)能力。對(duì)老年人加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理、平衡心態(tài)，培養(yǎng)豁達(dá)開朗的精神和樂觀無憂的情緒，讓老年人擁有年輕的心態(tài)，老有所學(xué)，老有所為，對(duì)生活充滿信心。