隨著股市的一路走低，很多股民的心態(tài)也開始波動，眼看著指數(shù)忽上忽下，也跟著追長殺跌。整天就想著自己的股票，吃不香，睡不實，時間長了，錢沒賺到，還賠進(jìn)去了健康。

為了能大賺一把，過一個富足的晚年，不少中老年人把希望都寄托于不切實際的“股票”身上。盼望通過炒股過上優(yōu)裕的生活，已經(jīng)成為他們?nèi)账家瓜?、夢寐以求的目?biāo)。而事實上，真正能能夠炒股致富“發(fā)財”的人寥寥無幾。假如這種想法過于強(qiáng)烈，則必然會擾亂正常的生活態(tài)度，甚至?xí)?dǎo)致身心疾病找上門來。

股市有漲也有跌，很多中老年股民存有賭徒心理。炒股賠了想翻本，贏了還想再贏，欲罷不能，嚴(yán)重者最后導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)。

如果期望炒股“發(fā)財”，經(jīng)常會因為一次次的失望而增加心理壓力。然后，抱著更大希望增加炒股的次數(shù)及數(shù)量，結(jié)果計劃又一次次落空。這一次次的“失敗”，容易使人產(chǎn)生失望、沮喪、抵觸等消極心態(tài)，出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)，甚至使人理智失控，感情用事，把正常的投資當(dāng)成賭博行為，最終只會害了自己又害了家人。

健康受損后的身體表現(xiàn)

眼：流淚、怕光，或出現(xiàn)眼睛干燥等不適現(xiàn)象。主要是長時間眼睛盯著電腦屏幕所造成的。

耳：聽力下降明顯。證券營業(yè)部大廳人群密集，一些人習(xí)慣性地會大聲喧嘩。噪聲如超過50分貝，久而久之就對聽覺神經(jīng)造成損害，使人的聽力下降。

心：心跳加快，心律不規(guī)則。炒股時的緊張、焦慮很容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈，如果血壓波動過大，還有可能導(dǎo)致中風(fēng)、偏癱、心梗、猝死等。

肺：咳嗽、喉部發(fā)癢、鼻塞等癥狀。由于證券交易大廳的空間大都比較密閉，人群密集會使空氣中的含氧量下降，再加上有人在室內(nèi)抽煙，長期處在這種環(huán)境中，會使人的肺功能受損。

胃：食欲下降，上腹部飽脹，便秘或腹瀉等表現(xiàn)。主要是由于心理壓力過大，導(dǎo)致胃腸道的交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的抑制和興奮功能失調(diào)，從而引起腸胃激綜合征。

頸：頭重腳輕，肩膀酸痛。股民長時間盯著顯示屏不活動，會使頸、肩、背出現(xiàn)疼痛、酸脹、麻木等癥狀，很容易患上頸椎病。

尿：小便不暢，有時甚至便時出現(xiàn)疼痛感?？赡苁怯捎诰米慌拍?，細(xì)菌在體內(nèi)滋生，從而導(dǎo)致尿路感染或前列腺炎。

如何遠(yuǎn)離“不良炒股心態(tài)”

專家提醒那些想在炒股中“發(fā)財”的人，千萬不可把炒股當(dāng)成一種可靠的投機(jī)方式，要放下賭博心理，更不宜借錢炒股，一定要以平常心適當(dāng)投資股票，慎重選擇股票，正確對待股票的漲與跌，這樣才不會產(chǎn)生負(fù)面心理影響。

對于那些已經(jīng)出現(xiàn)身體和心理癥狀的股民，應(yīng)盡快調(diào)整好心態(tài)，以身體健康為重。專家給出以下建議：

把本錢取出來

對于一些已經(jīng)獲利的老股民，可以先把當(dāng)初入市的本錢取出來，留下賺的錢在股市里倒騰。這樣的話，不管股市還能漲多少或跌多少，你都會有贏余，心態(tài)也會很好。

拿出家中三分之一的錢炒股

如果是“牛市”行情，適當(dāng)參與，也是應(yīng)該的。但股市風(fēng)險非常大，想入市的新股民應(yīng)該把家中的錢分成三份，拿出其中一份買股票比較穩(wěn)妥。如家中有10000元錢，分成三份，即3300元存入銀行，3300家庭日常開銷，余下的錢可以用來買股票。這樣的分散投資方式，可以有效抵御風(fēng)險，且不會影響家庭正常生活。

投資心態(tài)進(jìn)，投機(jī)心態(tài)出

新股民不要道聽途說亂買股票，尤其是業(yè)績差的股票盡量不要碰，更不要被一時的漲停所迷惑，盡量選績優(yōu)股，設(shè)定10%～20%的贏利或止損點，到時要果斷止贏或止損，以免套牢。

小貼示

不良炒股心態(tài)6種人

1．盼望炒股發(fā)財?shù)娜耍?/p>

2．借錢炒股的人；

3．拿家中所有積蓄買股票的人；

4．整天看股票類報刊、電視節(jié)目的人；

5．到處打聽股市小道消息的人；

6．不懂股票卻盲目跟風(fēng)的人。