南宋著名詩人陸游素有“收菊作枕”的習慣,他在《劍甫詩稿》中寫道:“余年二十時,尚作菊枕詩。采菊縫枕囊,余香滿室生。”陸游晚年又寫了一首《老態(tài)》詩,詩中曰:“頭風便菊枕,足痹倚藜床?!笨梢娋栈ú恢皇怯^賞名花,還可填制枕頭,健身療疾。
菊花枕是一種傳統(tǒng)藥枕,它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥,利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成分散發(fā)出來,通過呼吸經過肺部而進入血液循環(huán),從而達到防病治病,養(yǎng)生保健的目的。制作菊花枕的方法很簡單,選用菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,裝入枕套內,使藥物緩慢惲發(fā),一般每個藥枕可連續(xù)使用半年左右。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實,菊花具有降壓作用,并對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用,還能抑制毛細血管的通透性,從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血,降低血壓之功效。川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣,清熱涼血,祛風解表、生肌止痛之功效。