離婚狂躁癥常發(fā)生在這樣一些女性身上——她們生活安定、衣食無憂、丈夫事業(yè)無大成卻性格溫和；她們的狂躁心理，源于用放大鏡看待丈夫的缺點和生活中的不如意，離婚的念頭像怒潮般一波又一波襲來，在理智和狂躁之間來來回回，搞得自己和家人都疲備不堪。相信本文女主人公挽救狂躁離婚癥的心路歷程可以給大家一些啟發(fā)和思考——

做小人物的老婆令人狂躁

在別人眼中，我是幸福的小女人，老公翟仁是公務(wù)員，我做著自己喜歡的平面設(shè)計工作。女兒已經(jīng)上小學(xué)二年級，身體健康、學(xué)習(xí)優(yōu)秀。我們自己買了房，房款已全部還清，日子應(yīng)該是輕松而小康的了。我也曾經(jīng)這樣認(rèn)為?？涩F(xiàn)在，我沒有一點兒幸福感，心情極為郁悶。

女友賦閑在家，老公勸她考個駕照，女友嫌累，在老公的溫言軟語中才懶懶地去了。駕照拿到手的第二個星期，一輛藍(lán)色POIO就開回來了。而我呢，自己拿錢考駕照，照都拿上兩年了也看不見車的影子。相形之下，我能不郁悶嗎？為什么別的男人非常能賺錢？翟仁笑著說：“有些女人也非常能干，也能給家買房買車。”“你怎么老想著依賴女人？現(xiàn)在是男女平等。那你換個能賺錢的老婆好了。”我聽后很生氣，怎么自己的男人這樣沒出息，他就不能像別人的丈夫一樣，披荊斬棘，承擔(dān)起發(fā)家致富的使命嗎？我對自己的生活已經(jīng)看透了，也就這樣了，離我想象的富足與浪漫天差地別，而且維持現(xiàn)有的水平也得有我一半的支撐，因為兩個人的收入差不多。我們基本上保持了婚前的消費模式，各花各的，遇到大的花銷兩人平攤。

有時，在單位遇到了不順心的事，我嚷著要回家做專職主婦，翟仁竟說：“我找的老婆是職業(yè)女性，又不是農(nóng)村婦女，憑什么不去上班呢？”這更讓我傷心，我并非真的想回家，如果他安慰我說，“不想干就回家，老公養(yǎng)你”，我反倒會精神抖擻地向職場沖去。可現(xiàn)在我只感覺悲哀，這個男人不是我的依靠。我甚至覺得他除了會做飯外，簡直一無是處！何況做飯這種事，如果他賺錢多可以在外面吃，或者像我的朋友那樣，家里請個鐘點工，你做飯只說明你自己沒本事。我才不領(lǐng)情呢！

我把郁悶說給女友聽，她安慰說，你也有問題，也太挑剔了，要我看，你老公就不錯了，多想想人家的好處。好吧好吧，我努力想老公的好，他對家一心一意，對我也還體貼，雖然小氣，但工資基本上都給家里花了。女友笑著說，就是，對男人不能看他怎么說，主要看他怎么做。我只好嘆息一聲，因為我明白，為這些事情鬧離婚的確非常不值當(dāng)?shù)摹?/p>

我和翟仁約好周末一家人去旅行，我請客?？墒鞘虏粶惽?，周末又要趕個急活?！澳悄惆彦X給我，我和女兒去?！钡匀实脑捯怀隹?，我氣得閉上眼睛不想看他，憤怒從心底蓄積著，一點點地往上串。想起一位女友說過，女人太辛苦不值當(dāng)，因為拼命賺的錢還不見得誰花呢。我強壓住不快說：“你也太自私了，拿著我的錢你們?nèi)ネ?，扔下我在家干活？”翟仁說：“那我們就在市內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，等有時間了再一起去！”

女兒和翟仁走了，我聽見翟仁在和女兒解釋：“媽媽生氣了，不給我們錢旅游了……”想想我是女人啊，為什么不能像別的女人那樣享受丈夫的恩澤呢？我想提高點兒生活檔次只能靠自己。不僅自己靠自己，連家里的男人都要靠我。我這么精明能干嗎？不，我不是，我賺點兒錢磕磕絆絆，卻被男人如此依靠！

中午翟仁和女兒沒有回來，說是在池塘釣魚。我一個人翻遍冰箱，只有一個饅頭，又懶得下樓，便泡了方便面了事。優(yōu)雅的女人誰不想做，但得需要資本——錢、時間還有心情?？晌覅s一無所有。只覺得做一個小人物的老婆很累很累。

我努力調(diào)整自己，告訴自己要時不時地微笑，面容舒展，別成為怨氣沖天的怨婦，還找了很多勵志的書來看，說話有意識地放低聲調(diào)，盡量做到心平氣和。日子平靜地過了幾天，卻又因為另一件小事讓我的狂躁再一次爆發(fā)。

翟仁眉飛色舞地說：“咱家要是有車就好了，雙休日的生活可以更加豐富多彩?，F(xiàn)在車價又降了，你看你什么時候能給咱們開回一輛來？”說完他興奮地過來抱我，我氣得推開他說：“買車？是指望著我拼死拼活賺錢買車是吧？”翟仁感覺我的語氣不對，不吱聲了?！耙氵@個大男人干什么的？你的老婆為什么就不能指望你點兒什么呢？”我越說越氣。被一個男人指望和期待的感覺，無奈而絕望?！澳憬o我滾！”我吼起來，翟仁一聲不響地走了。以前我還顧及他男人的自尊心，但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)罵他什么他都那個樣子，木訥訥的，分不清是憨厚還是窩囊。是啊，只要我把錢拿回來，只要他能沾上老婆的實惠，讓他當(dāng)孫子都不成問題。這樣想著，我對他更是恨之入骨。這樣的婚姻有什么意思？為什么我不配有好的生活，不配有男人的呵護(hù)。自己一定要單打獨斗地掙扎嗎？我氣，所有的不開心像巨大的旋渦把我卷進(jìn)去，我覺得自己快要瘋了。

接受婚姻指導(dǎo)顯見成效偶爾“事故”前功盡棄

女友見她的安撫和我的自我調(diào)整已經(jīng)沒有作用，就帶我找到市里最有名的婚姻指導(dǎo)師。

我流淚講了整整一下午，我的生活、我的不如意。傾訴之后，人好像輕松些了。指導(dǎo)師幫我分析我的問題所在：生活平淡讓人厭倦，翟仁平庸的賺錢能力讓我產(chǎn)生了極度的不平衡感，所以，哪怕只是他在語言上的指靠我都讓有傳統(tǒng)觀念的我憤懣不已，加劇我的狂躁心理。對他的缺點處處放大，對自己的任何付出都斤斤計較，甚至到了神經(jīng)質(zhì)的地步， 認(rèn)真想了想，對指導(dǎo)師的分析我表示認(rèn)同。

針對我的不平衡心理，指導(dǎo)師勸告說，每個人的能力、機會不同，男人賺錢的多少也會不同。雖然沒有車，但你們有房，不缺小錢，完全是小康的水平，過快樂日子的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)已經(jīng)有了。大多數(shù)男人也就是這個能力，不要對丈夫要求過高。而對我的兼職，她是這樣建議的：如果你覺得賺外快辛苦，那么你可以停下來，因為外快對家里不是必須的，只是錦上添花而已。一定是你自己想做了樂意做了才可以，否則帶著郁悶和忿恨去辛苦還不如不辛苦，把自己累成了黃臉婆，還徒增了對丈夫的不滿。你羨慕富有的做全職太太的女人，就去真正了解她們的生活，是不是像你想象的那樣好。還有，你對丈夫的不滿，還來自于你的傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為女人主內(nèi)，賺錢養(yǎng)家的事是男人的天職，而現(xiàn)在社會男女就業(yè)機會平等，有時女人比男人做得更好，所以，女人自己應(yīng)該先摒除這陳舊的想法，鍛造內(nèi)心的強大，這樣會讓自己快樂很多。

而對于平淡的生活，指導(dǎo)師說，每天的上班下班，瑣碎的日子周而復(fù)始，時間久了就會覺得厭倦。就算一個女人一直過著優(yōu)越的生活，但如果她的日子沒有變化，她不會比一般人更幸福。舒適并不是幸福的重要因素，而對生活稍微有不滿的，便會把這不滿人為地擴(kuò)大化，使問題更棘手，給自己帶來糟糕的心境。她建議我，適當(dāng)?shù)刈屔睢俺鲕墶保x開正常的生活軌跡，比如時不時地加進(jìn)旅游、探險等新的生活內(nèi)容，則會帶來“脈沖式”的快樂和幸福，而“脈沖式”的變化才是幸福的重要來源。

接受指導(dǎo)之后，我仿佛豁然開朗。平面設(shè)計領(lǐng)域，新知識層出不窮，我也正需要充電。于是，我暫時停止接活，買來不少專業(yè)書。每天不再悶坐電腦前，而是融進(jìn)老公和女兒的生活，和他們一起看電視，為“舞林大會”拍手叫好，為自己喜歡的明星和女兒爭得面紅耳赤。我發(fā)現(xiàn)不接活，每個晚上我是從容快樂的，女兒休息之后就是我自己的時間。聽聽音樂，練練瑜珈，然后靠在床頭看書，心態(tài)平和地入睡，有時還要貼個面膜。不辛苦也就沒有不平衡心態(tài)，反而還把日子過出一份滋潤來。連老公都發(fā)現(xiàn)了我的變化，他感慨道：“你最近臉色多好，也不罵我了，少賺外快能換來咱們家的好氣氛也值啊?！焙呛?，原來老公沒真的指望我，與賺錢相比，他寧愿我少賺錢以換來好心境！

我對老公說：“錢誰不想賺呢，是因為我落伍賺不來錢了，以后咱們家就靠你了，請多關(guān)照啊?！崩瞎π?。接下來的周末，他帶我和女兒去溫泉會館，去吃西餐。我們的生活質(zhì)量沒有下降，我第一次認(rèn)識到，其實我的擺了好大譜的兼職并非不可或缺，真的只是給日子錦上添花而已，這樣一來，我的設(shè)計就成為純粹的愛好而非壓力，我反而更喜歡了，思維更加活躍，好點子層出不窮。

還有，我又接觸了幾位全職太太，發(fā)現(xiàn)果然如指導(dǎo)師說的，她們的生活真不像我想的那么完美——擔(dān)心年華老去、丈夫外遇、與社會的脫節(jié)，還要忍受老公在她們面前的頤指氣使……還真不如我們的小康之家，及我在家中“稱王稱霸”呢。

漸漸地，我又重新找到了婚姻的亮點，而且為了保持好心態(tài)，我聽從指導(dǎo)師的建議，實現(xiàn)脫軌生活，約了女友去鳳凰城。在平靜的水面上劃著小船，看古老村莊暮色時分的裊裊炊煙……擺脫了家庭生活的瑣碎，我像逃到世外桃園一樣快樂，把翟仁和女兒早拋到腦后。我們參加篝火晚會回來，踏著鄉(xiāng)間的小路，沒有燈火，只有天空上明亮無比的星星，一行人開始唱歌，歌聲優(yōu)美悠遠(yuǎn)。不知怎么，我想家了。我明白了，外面的世界再精彩，我還是要選擇有歸屬感的生活，那就是家庭。

正回想著家的溫暖，翟仁打來了電話，說是我的一筆傭金到了。因為不想讓對方單位的其他人知道是我做的活兒，就寫了翟仁的名字寄到他的單位，2993元，大概是扣了稅了。但是，很快，就聽翟仁說：“人家只給取整，我還添了7塊錢呢。”“哦，要我回去給你補上嗎？”我已經(jīng)有些氣了，又聽他接下來說，“上次我給家里買鍋花了400塊，從你的傭金里補給我吧?！蔽业目裨陝艃河稚蟻砹耍^蓋臉將翟仁一頓臭罵：“讓你取錢得要回扣嗎？再說你一個大男人給家里買東西是正常的，還得讓老婆的外快給你補，你是不是個男人！如果你敢少拿回來一分，我跟你沒完！”說完我狠狠地掛了電話。這種齷齪的男人，我得忍到何年何月？！我不甘心，離婚！離婚！這么多天的努力和成果，剎那間前功盡棄。

心理試離婚徹底擺脫離婚狂躁癥

回到家，我繼續(xù)找翟仁算賬。即使翟仁把3000塊一分不少地交給我，我還是不依不饒?？伤共灰詾槿唬骸澳慊ㄥX如流水，而那些錢是你的私房錢我又管不住，還不如找點兒借口扣下點兒，扣多少算多少，給家里作貢獻(xiàn)嘛?！毙獾哪腥?，我討厭你！

我沮喪地找到指導(dǎo)師，告訴她我努力了，對婚姻的感覺好過，但那只是一時的假相，真實的情況是，我厭惡這個婚姻，我要離婚！指導(dǎo)師沉吟良久，建議我在家庭中給自己留一些空間，在心理上來個試離婚。心理試離婚？這個我還沒有想過。指導(dǎo)師解釋說，這是為了讓我不興師動眾地私密地感受離婚，有助于我理智冷靜地審視婚姻。

于是，我以女兒想我為由，和女兒睡在大床上，將翟仁趕到了小房間，這讓我又有了回到單身的感覺。對照每天的實際生活，我想如果沒有翟仁會是什么樣。

翟仁每天早上送女兒上學(xué)，如果我想睡個懶覺他也能把女兒的早餐做好，還能買菜做飯……這是他在家最明顯的作用。當(dāng)然，如果沒有他，我自己辛苦些也能對付。

翟仁的薪水漲了，他高興地對我說：“我的存折和我的工資卡都放在你這里，以后由你管家。為什么？翟仁笑，萬一被哪個居心不良的女人盯上了，我想想手里沒錢也就死了心，客觀上保證了咱家的穩(wěn)定?！蔽覛鈽妨耍骸澳憔湍敲礇]意志嗎？”

“前兩天還向我要‘補助’，現(xiàn)在竟將他的身家交給我？怎么突然如此進(jìn)步？”我這樣問他，他笑：“哥們兒出的主意，說如果讓女人管家，她反而舍不得大手大腳。我把全部的錢給了你，你也不會罵我小氣了，這些天都沒給我好臉色，以為我不知道你小心眼里想什么哪?！边@個男人，心還挺細(xì)呀，而且還是挺看重我的。如果離婚了，再想找這樣一個厚道的、對我傾心付出的男人，恐怕還不容易。

一個雨夜，電閃雷鳴。女兒被嚇醒了：“媽媽！媽媽！”我抱住她：“不怕，媽媽在呢！”“爸爸呢，爸爸什么時候回來？”“媽媽在也是一樣的?！薄澳菈娜诉M(jìn)來了怎么辦？”“媽媽可以保護(hù)你。”過了一會兒，女兒又說：“要是爸爸在就好了?！边@時電話響了，翟仁打來電話：“打雷了，你們害怕了沒有？我這就回來，把窗戶關(guān)好……”聽說爸爸一會兒就回來了，女兒放心了，很快就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。我勸了半天都沒有用，翟仁的一個電話就讓女兒如此安心?？粗畠菏焖男∧槪蚁肓撕芏?。翟仁回來了，第一次我沒趕他走，他睡在女兒的另一邊，女兒睡成了“大”字形，一邊的手腳搭在我身上，另一邊的搭在翟仁身上。“瞧我的女兒睡得多香！”翟仁感嘆著，握了女兒的小腳來回?fù)崦Ｊ堑?，女兒需要媽媽、爸爸在一起，我也需要這樣的溫馨家庭，離婚的念頭從心底一點點散去……

翟仁把睡著的女兒抱進(jìn)小臥室，挨著我躺下來，強行地把我摟在懷里。兩個月了，我都沒和他親熱過，我覺得我不需要這樣一個男人的愛撫，但身體卻不聽我的話，就像得了皮膚饑餓癥，我發(fā)現(xiàn)自己竟然很享受。翟仁動情地說：“我不是最好的男人，但絕對是最愛你的那一個……”這是從翟仁口中說出的嗎？真是難得啊。聽著他笨拙的情話，我緊皺的眉頭漸漸舒展開來。

經(jīng)過一個月的心理試離婚，我終于明白我的婚姻是我生命中不能割舍的一部分，郁結(jié)心中的憤恨逐漸消釋。我給指導(dǎo)師打電話，高興地告訴她，我又對丈夫找到了感覺，不離婚了。指導(dǎo)師笑著說：“人的弱點是失去時才知道可貴。其實你的丈夫和婚姻沒什么變化，變化的是你自己的心境，記住，用放大鏡看待丈夫的優(yōu)點才是愛情的保鮮良藥。”

之后，我的狂躁癥雖然偶爾還會發(fā)作，但來勢一次比一次小，最終風(fēng)平浪靜。而我和翟仁的婚姻經(jīng)過這半年多的磕磕絆絆，也迎來了嶄新的一頁！

責(zé)編/高麗娟gaolijuan66@sina.com