一塵的推薦語(yǔ)：長(zhǎng)跑和檔案工作很像：孤獨(dú)、寂寞、枯燥，耐力和技巧缺一不可，人生又何嘗不是一次長(zhǎng)跑呢？“在路上”是每一個(gè)人的生命狀態(tài)。也是一個(gè)人生哲學(xué)問(wèn)題：目標(biāo)和路徑究竟是什么？

有目標(biāo)有天分有毅力有訓(xùn)練的人有可能取得名次，但也不一定，人生長(zhǎng)跑未知的因素和突發(fā)的因素會(huì)改變一個(gè)人的結(jié)局。當(dāng)然。只要努力了付出了，過(guò)程本身也充滿意義和價(jià)值。而沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有天分沒(méi)有毅力沒(méi)有訓(xùn)練的人一定沒(méi)有光明的前程，連日常的路上也是機(jī)械和被動(dòng)的隨波逐流。

一筆談的文字樸素而平實(shí)，因?yàn)槭亲约河H身經(jīng)歷和感悟，所以如水流田地，自然漫灌。

高中之前我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己還有長(zhǎng)跑的天賦，但進(jìn)入武漢大學(xué)后我卻與長(zhǎng)跑巧緣，參加了幾次校運(yùn)會(huì)和湖北高校越野長(zhǎng)跑等賽事。其中最難忘的就是1999年的校運(yùn)會(huì)男子5000米預(yù)決賽。

1999年讀大二的我當(dāng)時(shí)是武大長(zhǎng)跑隊(duì)的主力隊(duì)員之一，對(duì)于這次校運(yùn)會(huì)我也是充滿期待。在這次校運(yùn)會(huì)上，我報(bào)名參加了男子10000米和5000米中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。在此前的10000米決賽中。我們?cè)旱腖CJ同學(xué)(98級(jí)編輯出版專業(yè))和我拿了前兩名，最為艱苦的就是第三天舉行的5000米決賽。由于10000米預(yù)決賽是在周五下午舉行，觀眾人數(shù)不多。但星期天下午的5000米預(yù)決賽氣氛卻相當(dāng)熱烈，觀眾很多。比賽中我們還發(fā)現(xiàn)了一名非洲留學(xué)生的身影。就是這名非洲留學(xué)生，從比賽一開(kāi)始就把我們甩在了后面，包括我在內(nèi)的很多校長(zhǎng)跑隊(duì)的隊(duì)員基本都參加了周五的10000米決賽，根本沒(méi)有力氣和這位“非洲獵豹”拼速度和耐力，但是第二名之爭(zhēng)卻相當(dāng)激烈。如果在參加10000米預(yù)決賽后的第二天舉行5000米預(yù)決賽的話，也許身體由于比賽慣性還不至于很累。然而休息了一天再參加比賽，腿沉得像拖著兩個(gè)重重的沙袋，邁不開(kāi)步伐，相當(dāng)痛苦，在前面的1000米距離，我一度處于十多名的位置，但畢竟經(jīng)歷過(guò)近一年的訓(xùn)練，平時(shí)積累的實(shí)力逐漸發(fā)揮出來(lái)了，于是我開(kāi)始一個(gè)一個(gè)地趕超。由于在10000米比賽中LCJ和我包攬了前兩名，學(xué)院特地派了不少啦啦隊(duì)在跑道周圍不斷給我們加油，在令人熱血沸騰的加油聲中，我在最后一圈趕到了第三名，除了那名留學(xué)生難以趕上外，前面就是我在長(zhǎng)跑隊(duì)的隊(duì)友，我們相差近20米的距離，最后的四百米除了拼命沖刺外，我腦子里別無(wú)他念，意識(shí)戰(zhàn)勝了僵硬的雙腿。在進(jìn)入100米沖刺的彎道上，我成功地超越了這名隊(duì)友。并在最后100米保持住了近5米的優(yōu)勢(shì)獲得第二名。

在一屆校運(yùn)會(huì)上獲得兩項(xiàng)長(zhǎng)距離的中長(zhǎng)跑比賽的亞軍，對(duì)于接觸中長(zhǎng)跑訓(xùn)練不過(guò)一年多的我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)巨大的鼓舞，但實(shí)際上，上大學(xué)之前，我一直都沒(méi)有正式地接受過(guò)任何長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，

小學(xué)體育鍛煉機(jī)會(huì)很少，上課間隙在學(xué)校的水泥乒乓球臺(tái)上打打乒乓球。放學(xué)后在屋前屋后的山上和同齡小孩們一起捉迷藏、爬樹(shù)、登山。偶爾和鄰村的小朋友們發(fā)生點(diǎn)“肢體接觸”。這基本上就是我們那個(gè)時(shí)候主要的體育活動(dòng)了。但大山的瘋玩生活也給我了很大的鍛煉，尤其是耐力和爬坡能力。上中學(xué)以后，每次體育測(cè)驗(yàn)1000米是我最開(kāi)心的時(shí)候，經(jīng)常是輕松地拿個(gè)“優(yōu)秀”。讀初中的時(shí)候，自己還沒(méi)有意識(shí)要去參加什么比賽，只是每年運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，看到高中組的學(xué)生跑1500米和3000米的時(shí)候就感覺(jué)特別過(guò)癮，因?yàn)檫@兩個(gè)比賽都是兩天運(yùn)動(dòng)會(huì)上最后的壓軸大戲，看的人多，手上直冒汗，比賽的人也越跑越有勁?？上У氖?，到我上高中的時(shí)候，本來(lái)有機(jī)會(huì)參加3000米比賽的，但因?yàn)榘嗌嫌袀€(gè)中長(zhǎng)跑特長(zhǎng)生，就沒(méi)有讓我參加，此后我再也沒(méi)有參加過(guò)3000米的比賽。

我在第一次在賽場(chǎng)上證明自己具有長(zhǎng)跑能力，是在高二那年。我報(bào)名參加校運(yùn)會(huì)男子1500米的比賽，取得第二名，這給了我信心。在我們高中，高三學(xué)生是不允許參加校運(yùn)會(huì)的。而且在其他年級(jí)學(xué)生熱火朝天地進(jìn)行比賽之際，我們還得上課、復(fù)習(xí)，心里真是急呀。

1998年我考入武漢大學(xué)，迎來(lái)了新的生活天地，眼前的一切都如此新鮮，什么都想嘗試一下。在當(dāng)年由文學(xué)院、歷史文化旅游學(xué)院、圖書(shū)情報(bào)學(xué)院、新聞學(xué)院聯(lián)合舉辦的新生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我報(bào)名參加了男子1500米比賽，沒(méi)想到就拿了第四名，心里很激動(dòng)。更沒(méi)想到的是，后來(lái)那場(chǎng)比賽的前四名都成了我們學(xué)校中長(zhǎng)跑隊(duì)的隊(duì)員，我們一起度過(guò)了開(kāi)心的三年業(yè)余長(zhǎng)跑生活，如今回想起來(lái)各種情形依然歷歷在目。而在當(dāng)年的校運(yùn)會(huì)上，我參加了1500米和5000米的比賽。本來(lái)我對(duì)拿名次是不作指望的，5000米比賽前我甚至穿著足球運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)備上場(chǎng)，學(xué)院體育部的師兄LLJ看到后專門給我借了雙平底鞋。后來(lái)我接觸長(zhǎng)跑訓(xùn)練懂得了一些專業(yè)知識(shí)后心里對(duì)LLJ師兄非常感激，因?yàn)榇┯嗅數(shù)淖闱蛐M(jìn)行長(zhǎng)跑還容易傷及踝關(guān)節(jié)。一切都是在沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的狀況下投入比賽，我在最后兩圈的時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入了前五名左右，然后這時(shí)候剛被我趕上的一個(gè)同學(xué)居然又很快地超過(guò)了我，周圍加油聲突然大了很多，我以為是最后一圈了，于是我咬緊牙關(guān)和這個(gè)同學(xué)拼了200米，筋疲力盡地沖過(guò)“終點(diǎn)”，有人向我祝賀說(shuō)我得了第四名，于是一下子就癱倒在地，放松神經(jīng)后全身都相當(dāng)無(wú)力。但過(guò)了一會(huì)兒，校體育部的老師過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：還有一圈!當(dāng)時(shí)我的頭就大了，于是在周圍同學(xué)幫助下站了起來(lái)，我們97級(jí)的一位師兄扛著我們學(xué)院的大旗陪我跑，這400米簡(jiǎn)直比10000米還長(zhǎng)，我不知道我的速度有多慢，幾乎是走著跑完了這最后400米。我以為拿不到名次了，但沒(méi)想到還拿了個(gè)第七名。真是個(gè)意外之喜。當(dāng)然，第三天的1500米比賽就成績(jī)平平了。

盡管5000米只拿了第七名，但在ZFL同學(xué)的引薦下我進(jìn)入了校長(zhǎng)跑隊(duì)，教練是剛參加工作幾年的IJH老師。剛進(jìn)入校長(zhǎng)跑隊(duì)。由于沒(méi)有接觸過(guò)正規(guī)的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，自己在跑步中一些動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)。LJH老師對(duì)我的跑動(dòng)姿勢(shì)甚為不滿，說(shuō)我的跑姿很費(fèi)體力，然而我無(wú)法改變我的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣了，但我堅(jiān)信勤奮能夠彌補(bǔ)一些技術(shù)上的不足，于是我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之際逐漸加強(qiáng)了自己的強(qiáng)度，除老師定期的訓(xùn)練以外，還經(jīng)常和喜歡長(zhǎng)跑的室友GL同學(xué)一起跑東湖，野外新鮮的空氣、二十多公里的路程。都提高了我對(duì)長(zhǎng)距離跑的適應(yīng)能力、鍛煉了自己的耐力。在當(dāng)時(shí)的條件下，訓(xùn)練是比較辛苦的，尤其是吃飯問(wèn)題不好解決、經(jīng)常是訓(xùn)練完后回來(lái)再洗澡，到食堂就只剩下些殘羹冷炙了。所以每次比賽之后，學(xué)校都會(huì)給予一定的補(bǔ)貼，基本在二三百塊錢左右，這在當(dāng)時(shí)也算發(fā)了一筆小財(cái)了。由于比較能吃苦。而且沒(méi)有抽煙、喝酒之類對(duì)運(yùn)動(dòng)能力傷害很大的不良嗜好，因此我的成績(jī)提高很快。但在快要參加在武漢城建學(xué)院(現(xiàn)已并入華中科技大學(xué))舉行的湖北省高校越野長(zhǎng)跑比賽的時(shí)候，我在訓(xùn)練時(shí)候腳不慎踩上了小石頭。踝關(guān)節(jié)扭傷了，整整休息了3個(gè)多月，到1999年3月底的時(shí)候才徹底康復(fù)。這讓我失去了參加當(dāng)年高校越野長(zhǎng)跑比賽的機(jī)會(huì)，雖然自己當(dāng)時(shí)也去給隊(duì)友鼓勁了。但不能參加比賽還是讓我內(nèi)心頗為失落。

1999年的校運(yùn)會(huì)兩項(xiàng)比賽的亞軍極大提高了我的信心，也讓我意識(shí)到10000米以上的長(zhǎng)距離跑才是我真正的強(qiáng)項(xiàng)。然而，不知道是由于學(xué)校合并運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和人數(shù)增多的原因，還是其他的因素，校運(yùn)會(huì)在第二年取消了10000米項(xiàng)目，至今再未設(shè)置這一比賽項(xiàng)目，如果2000年沒(méi)有取消10000米比賽。我是很有信心拿到這個(gè)第一名的，很遺憾沒(méi)有機(jī)會(huì)拿到校運(yùn)動(dòng)10000米比賽的冠軍了?；蛟S這就是生活?？傆幸恍?mèng)想難以實(shí)現(xiàn)，殘缺美也更讓人回味吧。2000、2001年我兩次參加校運(yùn)會(huì)的5000米，都敗給了那位“非洲獵豹”。屈居第二?，F(xiàn)在。很想再參加一次校運(yùn)會(huì)，可惜生活瑣事和學(xué)習(xí)的壓力，讓我沒(méi)有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)拿冠軍的夢(mèng)想了。

相比較跑道上單調(diào)的循環(huán)跑，我更喜歡越野跑，實(shí)際上1999年校運(yùn)會(huì)后，我的主要興趣就放在越野跑上了。很小的時(shí)候我就曾經(jīng)有遠(yuǎn)行的壯舉。記得有一次，早上我和弟弟就步行穿越十多里路到外婆家，吃了頓蛋炒飯又在太陽(yáng)落山之前趕回家吃午飯。我家對(duì)面就是我們縣第二高峰——代朝山，又屬于喀斯特地貌，山上樹(shù)多、石頭多，登山、爬樹(shù)、攀巖石峰則是家常便飯，因此我很適應(yīng)爬坡跑。而不適應(yīng)下坡跑。1999年底。我第一次參加湖北省高校冬季越野長(zhǎng)跑，路線和1998年比賽基本一致。從武漢城建學(xué)院大門出發(fā)，途徑需經(jīng)過(guò)數(shù)個(gè)湖泊、穿越武漢森林公園，又從另外一邊進(jìn)入城建學(xué)院大門，途中上坡、下坡甚多，每到爬坡路段，我就能趕上好幾個(gè)人，而到下坡路段，經(jīng)常很狼狽地又被別人趕上，這次比賽我拿了三十幾名。2001年底，盡管馬上要考研，但我仍然沒(méi)有放棄鍛煉，參加了第三次湖北省高校越野長(zhǎng)跑。是在中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)舉行，那是我最后一次參加大型的校際越野比賽，獲得了第二十名，這是我們長(zhǎng)跑隊(duì)參加湖北高校冬季越野長(zhǎng)跑男子組的最好個(gè)人成績(jī)。而且如果不是有人舞弊(中途有好幾個(gè)人用自行車把幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員載上并超過(guò)了我)，我的成績(jī)會(huì)更好些。這次比賽我們的成績(jī)進(jìn)入了歷史性的男子團(tuán)體前四名，但比賽中不愉快的經(jīng)歷也讓我對(duì)此類比賽一下子失去了興趣。后來(lái)，我們校長(zhǎng)跑隊(duì)因?yàn)楦鞣N原因就取消了，至今也沒(méi)有重新成立。

我個(gè)人認(rèn)為，長(zhǎng)跑最需要兩種技能：耐力與節(jié)奏。耐力是長(zhǎng)跑最基本的技能。沒(méi)有耐力是無(wú)法從事長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的，而這更多地來(lái)源于上天的賜予。節(jié)奏就是跑動(dòng)中對(duì)每一階段、每一技術(shù)動(dòng)作、每一速度與頻率的自我把握。我們?cè)谟?xùn)練中，每次教練都會(huì)對(duì)隊(duì)員們的基本技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行指正。而且還定期進(jìn)行單圈計(jì)時(shí)跑，比如跑5000米時(shí)候，每次跑完一圈，教練就會(huì)告訴我們單圈跑的時(shí)間，然后會(huì)大聲說(shuō)：快了!慢了!就是要求在平時(shí)訓(xùn)練中把握比賽的節(jié)奏?？梢?jiàn)，長(zhǎng)跑是一項(xiàng)很枯燥、單調(diào)的運(yùn)動(dòng)。但絕非沒(méi)有樂(lè)趣。最大的樂(lè)趣來(lái)源于團(tuán)隊(duì)合作中的各種協(xié)作、奮進(jìn)與幫助。工作和學(xué)習(xí)不是生活的全部，也不能是生活的全部，如果沒(méi)有愛(ài)好與興趣作為生活的調(diào)味品，生活肯定是沒(méi)有滋味的。大學(xué)期間。長(zhǎng)跑實(shí)際上就是我最大的生活調(diào)味品。我的室友、校長(zhǎng)跑隊(duì)的隊(duì)友們都讓我體會(huì)到了長(zhǎng)跑帶來(lái)的無(wú)窮快樂(lè)。那個(gè)時(shí)候。每過(guò)一段時(shí)間我就會(huì)邀些人同跑東湖，春秋季節(jié)長(zhǎng)跑是比較舒服的，尤其是在風(fēng)和日麗的時(shí)候。簡(jiǎn)直就是一種享受：而在冬天刺骨的寒風(fēng)中跑東湖卻有另一番滋味，能鍛煉人的毅力、增強(qiáng)身體抵抗力，那個(gè)時(shí)候盡管我的身體很瘦，但給人很健康、精神的感覺(jué)?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，買車的人多了，東湖邊開(kāi)車的人也多起來(lái)，跑步的環(huán)境也不如以前那般好了；大學(xué)以后，那些經(jīng)常一起跑步的同學(xué)們散布于全國(guó)各地。能一起跑步的人少了。我也逐漸懶惰，跑得少了，甚至讀研期間學(xué)生會(huì)的同學(xué)曾請(qǐng)我參加校運(yùn)會(huì)5000米比賽。我也婉拒了，畢竟已經(jīng)很久沒(méi)有訓(xùn)練，身體都沒(méi)有比賽狀態(tài)了。慶幸的是，我的室友GL讀研期間仍和我一起學(xué)習(xí)，所以偶爾還跑一兩次東湖。2005年他赴湖北荊門的基層從事行政工作，我就基本上沒(méi)跑過(guò)東湖了。

回想數(shù)年的長(zhǎng)跑經(jīng)歷，感慨良多。在校長(zhǎng)跑隊(duì)的經(jīng)歷讓我明白，做任何一件事情都要用心去做才能做得最好。人生就像一次長(zhǎng)跑，路上既有上坡，也有下坡。不管路況如何，只要專心自己的跑步路線，就不會(huì)偏離航道。

(摘自《檔案界》網(wǎng)站)