Cristina Teuscher大事記：

Won the gold medal in the 4x200m Freestyle relay at the 1996 Summer Olympics

1996年奧運(yùn)會(huì)，獲得4x200米自由泳接力金牌

Won the bronze medal in the 200m Individual Medley at the 2000 Summer Olympics

2000年奧運(yùn)會(huì)，獲得200米個(gè)人混合式銅牌

Graduated from Columbia University in 2000， Bachelor of Psychology

2000年畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)，心理學(xué)學(xué)士，

Graduated from INSEAD in 2007， MBA

2007年畢業(yè)于法國INSEAD商學(xué)院，工商管理碩士

Cristina Teuscher是一名世界級(jí)的游泳冠軍及奧運(yùn)記錄保持者，作為前美國國家游泳隊(duì)隊(duì)長的她擁有輝煌的職業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯，而與此同時(shí)，她還是哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)學(xué)士，并在去年取得了法國INSEAD商學(xué)院工商管理的碩士學(xué)位。很難想象有人能夠同時(shí)在這兩個(gè)完全不同的領(lǐng)域取得如此輝煌的成就。而這次，她將以一個(gè)全新的身份——EF英孚奧運(yùn)大使，再次投身于奧運(yùn)事業(yè)，進(jìn)行一系列的宣傳活動(dòng)，致力于英孚與北京奧運(yùn)之間的合作，幫助傳播奧運(yùn)文化和精神。

EF Olympics Ambassador英孚奧運(yùn)大使

“作為英孚奧運(yùn)大使，我覺得非常自豪。以前我都是以一名運(yùn)動(dòng)員的身份來參與奧運(yùn)，代表我的祖國來獲取榮譽(yù)，而這次，我換了一個(gè)新的身份來參加2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，就是你們現(xiàn)在所看到的——EF英孚奧運(yùn)大使。無論是哪種，都讓我感到無比的驕傲。參與的方式不一樣，但目的卻是一樣的，都是在為奧運(yùn)會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。全世界的人也都如此，積極參與奧運(yùn)會(huì)，很多美國人也要來北京看奧運(yùn)，而現(xiàn)在，我在這里看見了北京人民為2008年奧運(yùn)所做的一切努力，尤其是很多新建的公共設(shè)施，還有改善的交通系統(tǒng)等等，我想今年的奧運(yùn)會(huì)肯定會(huì)取得巨大的成功?！?/p>

Cristina一直以來都是以一名世界頂尖游泳健將的形象出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)上，并且通過自己的努力和令世界矚目的成績，讓大家記住了Cristina Teuscher這個(gè)名字，雖然在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上看不到她的身影，但她依舊用另一種方式來參與奧運(yùn)。EF英孚教育是全球著名的英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，致力于英語培訓(xùn)、游學(xué)留學(xué)以及海外英語培訓(xùn)等方面，而這次Cristina更是利用自己本身的影響力和語言優(yōu)勢，來宣傳奧運(yùn)知識(shí)，為奧運(yùn)貢獻(xiàn)自己的力量。當(dāng)問到她是否要去現(xiàn)場看奧運(yùn)會(huì)時(shí)，Cristina開玩笑地說：“奧運(yùn)門票實(shí)在是太難買了，我只能在家里看電視轉(zhuǎn)播了?！?/p>

Goal目標(biāo)

Cristina不僅僅在游泳事業(yè)上取得了傲人的成績，在學(xué)業(yè)上也絲毫不遜色。對(duì)很多人來說，要在其中一個(gè)領(lǐng)域取得如此大的成就并非易事。而Cristina卻做到了。

“我覺得，目標(biāo)是最重要的。對(duì)于我來說，游泳還有讀書都是興趣所在，二者占據(jù)了我大部分的精力，也讓我在對(duì)它們的追求中不斷的改善和充實(shí)自己。有了目標(biāo)，有了方向，才能夠更好的去為之努力。當(dāng)然這需要合理的計(jì)劃和安排，畢竟人的精力是有限的，沒有科學(xué)的指引，會(huì)浪費(fèi)很多不必要的時(shí)間和精力。一般我會(huì)在早上游泳，然后吃早餐，去學(xué)校，晚上回來學(xué)習(xí)，每天都盡量保持7、8個(gè)小時(shí)的睡眠，偶爾是6個(gè)小時(shí)，身體是最重要的資本，所以要愛惜自己，才能保證正常的學(xué)習(xí)和工作?！?/p>

“周末我會(huì)和朋友聚聚，或者逛街什么的，我沒有很多朋友，但卻有幾個(gè)關(guān)系非常好的朋友，我想每個(gè)人都應(yīng)該知道朋友和好朋友的差別，擁有為數(shù)不多的好友是很難得的事情，對(duì)一個(gè)人的影響很大。假期里我會(huì)去旅行，盡量將時(shí)間安排得合理充實(shí)，這樣就不會(huì)感到疲倦，而且，每個(gè)人都要意識(shí)到自己的興趣是什么，喜歡做什么，明確自己的目標(biāo)，這樣才有動(dòng)力繼續(xù)堅(jiān)持下去，并且不斷地取得進(jìn)步。正因如此，我才不會(huì)在無休止的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中感到煩躁和疲倦，反而一天比一天更熱愛它們，因?yàn)檫@是我的興趣所在?！?/p>

Cristina不斷強(qiáng)調(diào)著目標(biāo)和興趣的作用，也就是我們常說的人生規(guī)劃，合理認(rèn)識(shí)自己，這樣才能夠得到更大的發(fā)展空間。

“當(dāng)然，目標(biāo)并非一成不變。在不同的時(shí)期有不同的目標(biāo)，而且也要量力而行，讓自己的能力在有限的范圍內(nèi)得到最大的發(fā)揮。在我遇到挫折和失敗時(shí)，我會(huì)回頭看看，是不是自己太過激進(jìn)。目標(biāo)訂得太高，或者是其它什么方面的原因。總之，要不斷地檢測自己?！?/p>

The Meaning of Success 成功的意義

對(duì)于Cristina來說，成功已經(jīng)不是什么新鮮事情了，從小參加過無數(shù)次的比賽，獲得數(shù)以千計(jì)的榮譽(yù)和掌聲，她覺得成功已經(jīng)變成了一種鼓勵(lì)，而并非奮斗的最終目標(biāo)。

“其實(shí)除了游泳外，我還做了很多不同的事情，市場調(diào)查、研究、金融等等。去年我剛從法國INSEAD商學(xué)院畢業(yè)，比如現(xiàn)在又在做教育，每個(gè)領(lǐng)域，每件事情，只要有收獲都是一種成功，并非只有獲得所謂的金牌才是勝利者?！?/p>

Cristina說她有很多朋友，游泳非常好，實(shí)力很強(qiáng)，但卻沒有獲得過奧運(yùn)金牌，這并非是他們不夠努力、不夠優(yōu)秀，而是運(yùn)氣不好，時(shí)機(jī)不對(duì)。有很多優(yōu)秀的人，終其一生都沒有揚(yáng)名世界，但對(duì)于他們來說，充實(shí)而又執(zhí)著的一生就是最大的成功。

“很多人花費(fèi)大量時(shí)間在練習(xí)、工作或者學(xué)習(xí)中，當(dāng)然，勤奮是必須的，我的計(jì)劃也安排得很滿，但是在一個(gè)健康、放松、愉快的環(huán)境里效果會(huì)更顯著。太過于執(zhí)著成功，或者類似獎(jiǎng)牌之類的東西，反而會(huì)造成不必要的負(fù)擔(dān)。在水中的我，完全是另一個(gè)不同的自己，一切煩惱和痛苦都會(huì)消失不見，即使沒有成功，沒有獎(jiǎng)牌，沒有冠軍的頭銜，我還是會(huì)繼續(xù)游泳。也許對(duì)社會(huì)，對(duì)國家來說，獎(jiǎng)牌很重要，但對(duì)我來說獎(jiǎng)牌不是全部，成功僅僅是我收獲中的一部分，絕對(duì)不是最重要的，當(dāng)然，有了成功，會(huì)給我更多的自信，堅(jiān)持在自己所熱愛的事業(yè)上繼續(xù)走下去?！?/p>

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INSEAD

歐洲工商管理學(xué)院（INSEAD）于1957年創(chuàng)立，是一家私立及獨(dú)立的院校。二戰(zhàn)之后，歐洲百廢待興，兩位在哈佛商學(xué)院供職的法國教授經(jīng)過與法國政府和投資方歷時(shí)三年的反反復(fù)復(fù)的交涉，歐洲工商管理學(xué)院在法國皇室行宮所在地楓丹白露正式成立。

學(xué)院建成后，一位教授認(rèn)為學(xué)院不僅要立足于歐洲，還要向另一個(gè)世界經(jīng)濟(jì)繁榮體亞洲挺進(jìn)。1999年，INSEAD的亞洲校區(qū)在新加坡建成，兩所校區(qū)成為亞洲和歐洲兩地自成體系的姐妹校園，2001年2月，INSEAD與美國排名第一的沃頓商學(xué)院（Wharton）結(jié)成學(xué)院聯(lián)盟，使沃頓商學(xué)院位于費(fèi)城和舊金山及INSEAD的校園資源與INSEAD的全球網(wǎng)絡(luò)得以整合，連接成國際性知識(shí)及學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)，展開具有全球影響力的軌跡管理教學(xué)和研究工作。

INSEAD同時(shí)被美國《商業(yè)周刊》（Business Week）和英國《金融時(shí)報(bào)》（Financial Times）列為“全球四大商學(xué)院”（《商業(yè)周刊》“全球四大商學(xué)院”：INSEAD、哈佛、沃頓、西北凱洛格；《金融時(shí)報(bào)》“全球四大商學(xué)院”：INSEAD、哈佛、沃頓、倫敦商學(xué)院）。并被全球最權(quán)威的商學(xué)院專業(yè)期刊《國際MBA職業(yè)指南》（The MBA Career Guide International）和全球最大的“國際MBA巡回展”授予“全球商學(xué)院最高學(xué)府”稱號(hào)。