打哈欠可提高大腦靈敏度

哈欠人人打，但可能很少有人留意到打哈欠后會(huì)感覺頭腦更冷靜、注意力更集中。不信?你現(xiàn)在就可以打個(gè)哈欠試試。

美國紐約州立大學(xué)的心理學(xué)家研究顯示，打哈欠可促進(jìn)血液流動(dòng)，“冷卻”大腦，提高大腦靈敏度。這一研究結(jié)果也可以解釋為什么打哈欠會(huì)“傳染”。心理學(xué)家說，打哈欠“傳染”是移情機(jī)制發(fā)揮作用，有助于提高群體注意力。

科學(xué)家征募了44名大學(xué)生，讓他們分別單獨(dú)觀看人們打哈欠的影片，并記錄每名志愿者“傳染性”打哈欠的次數(shù)。學(xué)生們被要求以下列4種方式之一呼吸：完全用口呼吸、完全用鼻呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，觀看別人打哈欠時(shí)，那些被要求正常呼吸或用口呼吸的人有一半打哈欠；而被要求用鼻呼吸的人沒有一個(gè)打哈欠?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)，那些前額上放一個(gè)冷敷包的人沒有因觀看影片而“傳染”上打哈欠，而那些前額上放熱敷包的人則受到“傳染”而打上了哈欠。

科學(xué)家由此認(rèn)為，打哈欠能夠“冷卻”大腦?？茖W(xué)家解釋說，鼻腔中的血管可以向大腦輸送溫度較低的血，因此通過鼻呼吸或冷卻前額，能夠起到與打哈欠類似的效果，使得人們沒有必要再打哈欠。而不這么做的許多人都打上了哈欠，則反過來證實(shí)了打哈欠具有“冷卻”大腦的功效。他推測說，大腦在“冷卻”狀態(tài)時(shí)工作效率會(huì)更高，因此打哈欠也許有助于提高大腦靈敏度和增強(qiáng)大腦功能。

懷孕初期三個(gè)月的孕婦不宜曬太陽

英國婦產(chǎn)科皇家學(xué)院指出，胎兒在腹中的頭三個(gè)月發(fā)育得很快，母親應(yīng)避免身處高溫環(huán)境中，因?yàn)楦邷貢?huì)使寶寶感覺不適。一些專家認(rèn)為，胎兒在孕期的最初12周容易受到高溫的影響。研究表明，孕婦在孕期前3個(gè)月遇到高溫天氣將使孩子出生時(shí)的體重較輕。但孕婦也不必過于緊張，只是應(yīng)學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

想緩解血壓?吃塊黑巧克力吧

日前科學(xué)家發(fā)現(xiàn)吃一小塊黑巧克力能降低血壓，而且令愛美人士開心的是，吃一塊黑巧克力并不會(huì)增加體重。一個(gè)德國科學(xué)家小組通過研究得出結(jié)論，相對(duì)于低脂肪食物，吃一小塊黑巧克力降低高血壓是一種更具吸引力途徑。先前的一些研究已經(jīng)指出，含豐富可可成分的食物具有能降低血壓的功效。

負(fù)責(zé)該研究的博士表示，實(shí)驗(yàn)過程中，對(duì)4位成年人進(jìn)行了臨界高血壓評(píng)估。他們每天會(huì)被要求吃下6克并含有30毫克多酚類物質(zhì)的黑巧克力或同等重量但不含多酚類物質(zhì)的自巧克力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃黑巧克力能在不增加體重的情況下降低平均血壓，而吃白巧克力則沒有這種功效。

美新藥可抹除痛苦記憶

美國哈佛大學(xué)和麥吉爾大學(xué)的科學(xué)家們目前正在進(jìn)行一項(xiàng)新技術(shù)研究。在實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家們給一組病人使用了一種名為“心得安”的新藥物，而給另一組病人服用安慰劑。一星期后，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，比起服用安慰劑的病人，服用了“心得安”的病人在回憶傷痛的過去時(shí)，流露出的緊張要少很多。如果試驗(yàn)結(jié)果證明“心得安”真能改變以及削弱久遠(yuǎn)的記憶，那么將是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙治療史上的一次具有革命性意義的新發(fā)現(xiàn)。

煙民衣服也是“二手煙”導(dǎo)致新生兒“吸煙”

英國專家研究表明，如果新生兒父母有一方是“煙民”，則無異于他們的孩子也在“吸煙”，甚至父母的衣服也會(huì)是嬰兒吸二手煙的來源。研究結(jié)果顯示，如果父母中有人在家里吸煙，他們的孩子尿液中尼古丁代謝產(chǎn)物的含量，平均是“無煙”家庭新生兒的5倍。如果嬰兒平常與父母同睡，則體內(nèi)可替尼古丁代謝產(chǎn)物更高，這或許因?yàn)樗麄兣c父母留有煙味的衣物有更多接觸。