我已退休兩年。在退休初期的一兩個(gè)月內(nèi)，感覺(jué)還算可以，因?yàn)楫?dāng)時(shí)從主觀上有一種放松的想法，認(rèn)為退休了，沒(méi)有工作壓力了，精神上沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)。然而，時(shí)間稍長(zhǎng)一些，就有了變化，逐漸產(chǎn)生了失落感、空虛感。這種感覺(jué)越積越深，精神壓力也越來(lái)越大。

有一次，為尋求一個(gè)二十多年沒(méi)有聯(lián)系的老同學(xué)的通訊地址，我給遠(yuǎn)在銀川的另一個(gè)老同學(xué)打去了電話，同時(shí)又順便問(wèn)起了他退休后的生活。遠(yuǎn)在幾千里之外的老同學(xué)，講述了他退休后的時(shí)間安排：每天上午在公園里給老年合唱隊(duì)拉二胡伴奏，每星期一、三、五的下午學(xué)拉京胡，每星期二、四、六、日的下午學(xué)唱京劇。他說(shuō)：可忙咧，到點(diǎn)就得走，不能讓人家等咱哪！

放下電話，我陷入了沉思。對(duì)于這個(gè)老同學(xué)我太了解了，我們大學(xué)同窗幾年。他和我一樣，是一個(gè)對(duì)文藝活動(dòng)從不感興趣的人?？扇缃瘢估鹆硕?，給人家伴奏，而且還唱起了京劇……不可思議！再有，他雖然退休了，可他現(xiàn)在“可忙咧”，又準(zhǔn)點(diǎn)“上班”了。這又是一個(gè)不可思議！

想想老同學(xué)，比比我自己，我看出了差距。在這次通話的啟發(fā)下，我試著涉足了跳舞和唱歌。

最初是學(xué)習(xí)交誼舞。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我曾多次想打退堂鼓，但在老師和愛(ài)人的勸說(shuō)下，最終還是堅(jiān)持下來(lái)了。如今無(wú)論是平四、倫巴，還是探戈、華爾茲，都能伴隨著音樂(lè)比劃比劃了。隨著對(duì)跳舞興趣的增強(qiáng)，公園里一撥又一撥的中老年合唱隊(duì)又感染了我。我又跨進(jìn)了他們的行列，參加了中老年合唱隊(duì)。唱著唱著，我又和隊(duì)友們走進(jìn)了北京的“錢(qián)柜”、“金庫(kù)”、“鉆石花園”等KTV場(chǎng)所，唱起了卡拉OK。

雖然退休了，但我現(xiàn)在每天的生活很充實(shí)。由于每天活動(dòng)量增加了，我現(xiàn)在也“減了肥”，血脂也不高了，真的應(yīng)上那句廣告詞了：“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”。一些老同事聽(tīng)說(shuō)我在學(xué)跳舞、學(xué)唱歌，連聲說(shuō)我變了一個(gè)人。實(shí)際上，我還是我，只不過(guò)現(xiàn)在的我更加適應(yīng)退休生活了。

（責(zé)編：辛婭）