在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些被年輕人稱之為“老爸”或“老媽”的人，他們很愛打扮、很活潑、很青春。如果有人猛地問及他們的年齡時(shí)，他們常常會(huì)把60說成50，把50說成40——這絕對不是一種有意的謊言，而是一種心理真實(shí)，一般人都把這種現(xiàn)象理解為當(dāng)事人的羞澀。

實(shí)際上，中老年人只要進(jìn)入“中”或“老”的實(shí)際年齡后，便同時(shí)進(jìn)入了和自己的心理年齡糾纏不清的時(shí)代。表現(xiàn)之一，他們常常在一些忘情的場合像年輕人一樣，放聲高歌，翩翩起舞，像一些年輕人一樣，喜歡遠(yuǎn)足，喜歡集會(huì)，喜歡照相，喜歡時(shí)髦的發(fā)型、服裝、手表、運(yùn)動(dòng)裝等等，甚至，在他們的心中仍然燃燒著愛情之火。因此，如果我們看到哪個(gè)老年人再婚或者再戀，不要以為他們是年齡的叛逆者，而是，他始終活得很年輕。

一個(gè)充滿朝氣的時(shí)代，也是年輕的心理年齡蓬勃漫延的時(shí)代。心理年齡繁花似錦的時(shí)代，恰恰是這個(gè)時(shí)代的生活品質(zhì)提高的有力證明。很顯然，開明、富庶、和諧的社會(huì)，對心理年齡是有著巨大的催生與滋養(yǎng)作用的。所以，從養(yǎng)生的角度上看，這種和諧社會(huì)所催生的、寶貴如金的心理年齡，是確保中老年人身心健康、青春永駐的最好的伴侶。中老年人非但不必為自己的心理年齡而羞澀、忸怩，相反應(yīng)當(dāng)感到鼓舞，理直氣壯，朝氣蓬勃地用自己的心理年齡去擁抱生活、擁抱生命，使生命之樹常青。要知道，年輕的心理年齡是最好、也最經(jīng)濟(jì)的保健醫(yī)生。心理年輕，人就年輕。

（摘自《中國老年報(bào)》文/溫偉力）