前不久，小芳剛滿周歲的兒子被檢查患有輕度營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，血紅蛋白（即血色素）只有90克/升。這可把小芳一家急壞了。孩子貧血，該怎么辦呢？

貧血是指單位容積血液內(nèi)血紅蛋白量或紅細(xì)胞數(shù)低于正常，或是兩者都低于正常。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，6個(gè)月～6歲者，血紅蛋白值的低限為110克/升；6歲～14歲為120克/升；低于低限值稱為貧血。

血紅蛋白低于正常下限，但高于90克/升，屬輕度貧血；在89～60克/升之間為中度貧血；在59～30克/升之間為重度貧血。臨床上輕度貧血占80％以上。

貧血主要癥狀是皮膚和面色蒼白，病程較長(zhǎng)的患兒常有易疲倦、嗜睡、虛弱、煩躁和沒有食欲的表現(xiàn)。判斷貧血的簡(jiǎn)便方法是看小兒眼結(jié)膜、口腔黏膜及舌頭的色澤是否紅潤(rùn)，如微紅或蒼白則貧血的可能性大?；?yàn)血紅蛋白含量或紅細(xì)胞數(shù)目是診斷貧血的可靠方法。

一般認(rèn)為，治療輕度貧血以飲食療法為主，藥物治療為輔。斷奶前后的孩子每日食譜：雞蛋1個(gè)，豬肝100～200克，綠色蔬菜100～200克，蘋果和甜橙各1個(gè)。平時(shí)還可多吃瘦肉、動(dòng)物血制品及果汁，有助于增加鐵質(zhì)吸收。

注意飲食的同時(shí)，家長(zhǎng)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)患兒進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵（含鐵20％）、富馬酸鐵（含鐵30％）、葡萄糖酸亞鐵（含鐵11％），口服劑量以元素鐵計(jì)算，一般為每千克體重每次1～2毫克，每天2～3次，最好于兩餐之間服用，既減少對(duì)胃黏膜的刺激，又利于吸收；同時(shí)服維生素C可促進(jìn)鐵的吸收。一般口服鐵劑3周就能糾正輕度營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，使血色素恢復(fù)到正常水平。停藥后，可繼續(xù)吃糾正貧血食譜2個(gè)月左右，以補(bǔ)足鐵的貯存量。