男人的健康受到越來(lái)越多的人的關(guān)注。在第7個(gè)世界男性健康日即將到來(lái)之際，本刊采訪中國(guó)性學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員、著名性學(xué)專家馬曉年主任醫(yī)師，請(qǐng)他談?wù)勀行越】祮?wèn)題。

馬曉年 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師、中國(guó)性學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)常委、中國(guó)婚姻家庭研究會(huì)理事、北京性健康教育研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。擅長(zhǎng)男女性功能障礙和男性不育治療。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，著有《現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)》、《馬大夫談性健康》、《性的學(xué)習(xí)》等50余種性醫(yī)學(xué)專著和科普書籍，發(fā)表了20余篇學(xué)術(shù)論文和1000多篇科普文章，曾獲衛(wèi)生部科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)和全國(guó)優(yōu)秀科普書籍三等獎(jiǎng)，其中《男性學(xué)咨詢》被收入20世紀(jì)優(yōu)秀科普佳作；編講30余部性醫(yī)學(xué)與性教育錄像片或光盤。

提起馬曉年，就不得不提起他的博客。在過(guò)去一年多的時(shí)間里，馬曉年的博客在網(wǎng)絡(luò)受到追捧，點(diǎn)擊量超過(guò)560萬(wàn)。在博客里，馬曉年用通俗幽默的語(yǔ)言講述了他20多年來(lái)從事性醫(yī)學(xué)及性教育工作的經(jīng)驗(yàn)，尤其表達(dá)了他對(duì)男性健康，特別是男性生殖健康和心理健康的關(guān)注，還經(jīng)?；貜?fù)網(wǎng)民的提問(wèn)。自己的博客如此受到歡迎，讓馬曉年也始料不及。看來(lái)，人們對(duì)性知識(shí)和性健康的渴求仍然十分高漲。

在第7個(gè)世界男性健康日到來(lái)之際，馬曉年接受了記者的采訪，表達(dá)了他對(duì)男性健康現(xiàn)狀的憂心——男性健康面臨的陷阱太多，不光假藥多，假的宣傳也多。

男性健康現(xiàn)狀：忽視和過(guò)分關(guān)注

目前，人們對(duì)男性健康存在著兩種截然不同的態(tài)度：忽視和過(guò)分關(guān)注。

馬曉年說(shuō)：“一方面，男性健康長(zhǎng)期被忽視。一部分男性受傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)自己的狀況缺乏關(guān)注。因?yàn)閺膫鹘y(tǒng)觀念看，男人永遠(yuǎn)是強(qiáng)者，輕傷不下‘火線’，重傷也要死活留在‘陣地’上，從來(lái)不把健康中的問(wèn)題放在心上，尤其是生殖健康和心理健康，即使有病也得扛著，完全不當(dāng)回事。另一方面，隨著生活水平的提高，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也提高了，男性健康問(wèn)題逐步得到重視。這本來(lái)是一件好事，但有些人受各種不實(shí)宣傳的影響，又開(kāi)始過(guò)分關(guān)注男性健康，明明是個(gè)小問(wèn)題，卻當(dāng)成大問(wèn)題，明明不是問(wèn)題，又當(dāng)成問(wèn)題，給自己很大的壓力，讓男性健康遭遇著‘很尷尬’的際遇?！?/p>

“一句話，忽視和過(guò)分關(guān)注，都表明人們對(duì)男性健康認(rèn)識(shí)上的不足，這就很容易讓人陷入形形色色的陷阱中。”

影響男性健康的主要因素：生活習(xí)慣和心理

而要認(rèn)識(shí)男性健康，首先必須明白哪些因素會(huì)影響男性健康。馬曉年向記者分析道，如今影響男性健康的因素中最主要的兩點(diǎn)：不良生活習(xí)慣和心理?xiàng)l件。

不良的生活習(xí)慣包括吸煙、酗酒、飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉，等等。比如吸煙，有統(tǒng)計(jì)顯示我國(guó)有60％的男性在吸煙。吸煙除了對(duì)肺部的影響巨大，對(duì)血管的影響也是很大的。另外，大吃大喝的飲食習(xí)慣，高鹽、高脂肪飲食，煎炸食品，挑食偏食等都給男性健康帶來(lái)隱憂。最為重要的是，隨著生活節(jié)奏的加快，參加鍛煉的人越來(lái)越少?，F(xiàn)在，鍛煉幾乎都成了老年人的事，年輕人鍛煉普遍減少，“出門打的、上樓電梯”，雖然我國(guó)的競(jìng)技體育水平上去了，但全民體質(zhì)卻普遍下降了。馬曉年感慨地說(shuō)：“我們何時(shí)才能像發(fā)達(dá)國(guó)家一樣，拿出1/3的收入和精力去鍛煉、旅游、從事有利于身心健康的各種活動(dòng)呢?”

另外，心理?xiàng)l件也是影響男性健康的一個(gè)因素。工作負(fù)荷過(guò)重，工作壓力大，社會(huì)發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)快，男性不得不經(jīng)常跳槽，這使男性在心理上面臨著不小的壓力。不少男性受性格、人格發(fā)育程度的影響，心中的苦悶得不到傾訴，更容易引發(fā)健康問(wèn)題。

性健康：錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)危害大

性健康是男性健康中比較重要的一部分，它是一種與性相關(guān)聯(lián)的身體、情感、精神和社會(huì)問(wèn)題。一個(gè)“性健康”的男人，不僅僅意味擺脫疾病、功能障礙或虛弱，往往還是自信、成功的體現(xiàn)。因此，人們需要以一種積極的和嚴(yán)肅的方式去對(duì)待性和性關(guān)系，力求獲得愉悅和安全的性經(jīng)歷。但是，不管是男性，還是女性，對(duì)性健康都有著許多錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

錯(cuò)誤觀點(diǎn)1：性對(duì)健康是一種傷害。

馬曉年說(shuō)，在封建時(shí)期，性被認(rèn)為是“難以啟齒”的，這是對(duì)性的一種禁錮。而現(xiàn)在，不少?gòu)V告宣傳，說(shuō)“性生活影響健康”，認(rèn)為性生活會(huì)導(dǎo)致男性不育、前列腺炎。這是對(duì)性的一種恐嚇。從性的禁錮到性的恐嚇，都是對(duì)“性”不正確的態(tài)度。

為什么要進(jìn)行性恐嚇？馬曉年說(shuō)，目的很簡(jiǎn)單，就是為了賣藥，如各種補(bǔ)腎藥，還有就是拿前列腺炎說(shuō)事，說(shuō)這都是“性生活”的錯(cuò)。其實(shí)，前列腺炎本是一種極普通的疾病，但如今被認(rèn)為會(huì)引起不育、前列腺癌；很多青少年有手淫，一看到這些宣傳，就懷疑自己是不是“前列腺炎”。然后，很多不良醫(yī)院就此做文章，一些地方甚至形成“治療前列腺”的一條龍服務(wù)。

錯(cuò)誤觀點(diǎn)2： 性器官越大越好。

曾經(jīng)有人做了一項(xiàng)有關(guān)男子生殖器大小的調(diào)查，當(dāng)問(wèn)到“你是否在意你的生殖器大小”時(shí)，有68.19％的人回答說(shuō)“非常在意”；在回答“你是否總覺(jué)得自己的生殖器不夠大”的問(wèn)題時(shí)，結(jié)果有19.26％的人感到“很不滿意，希望有種靈丹妙藥可以使它立刻變大”；在回答“你覺(jué)得理想中的陰莖大小應(yīng)該是多少”時(shí)，有11.36％的人認(rèn)為應(yīng)該是“10～14（厘米）”，59.61％的人認(rèn)為應(yīng)該是“14～18（厘米）”，還有29.03％的人認(rèn)為應(yīng)該長(zhǎng)到18～22（厘米）。馬曉年說(shuō)，這項(xiàng)調(diào)查充分體現(xiàn)了男性對(duì)陰莖大小的過(guò)分關(guān)注，對(duì)其所存在的不切實(shí)際的企盼，以及在認(rèn)識(shí)上存在不少的誤區(qū)。

有人說(shuō)正常人陰莖“應(yīng)該在14～15厘米”，馬曉年說(shuō)，中國(guó)沒(méi)有幾個(gè)人能達(dá)到這個(gè)程度（編者注：國(guó)人正常成年男子陰莖的長(zhǎng)度參見(jiàn)本刊2004年第6期50頁(yè)《陰莖雖小，沒(méi)問(wèn)題就好》一文），之所以要這樣宣傳，就是為了賣藥。不少人看到這樣的宣傳，都希望能有藥物使陰莖增大，不回縮，實(shí)現(xiàn)所謂“二次發(fā)育”。對(duì)此，馬曉年斬釘截鐵地說(shuō)，這是絕對(duì)是不可能的，純屬騙人的廣告。

男性健康：男性和女性都要行動(dòng)

“男性健康”這個(gè)詞語(yǔ)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不陌生了。但是，不少男性并不知道如何做才能讓自己“健康”，而且不少男性受傳統(tǒng)觀念的影響很大，出現(xiàn)健康問(wèn)題，尤其是生殖健康方面的問(wèn)題時(shí)，往往羞于啟齒，更不愿到正規(guī)醫(yī)院向?qū)I(yè)醫(yī)生求助，而自己偷偷找書來(lái)看，自己上藥店購(gòu)藥或向民間尋求所謂的秘方。馬曉年的博客“開(kāi)博”以來(lái)，受到了不少男性朋友的關(guān)注，不少人為終于能得到如此專業(yè)的答復(fù)而感到高興，也有不少人在馬曉年的博客留言，感謝他讓自己重新過(guò)上了“幸福美滿的生活”。

馬曉年說(shuō)，首先，男性朋友不必為自己的“健康”問(wèn)題諱疾就醫(yī)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這只是一種疾病，應(yīng)該大大方方到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。同時(shí)，生活中應(yīng)糾正不良生活習(xí)慣，適宜的體育鍛煉、合理的膳食、戒煙限酒，保持心理平衡和健康的心理素質(zhì)，不僅是預(yù)防男性健康問(wèn)題的最好的方法，也是我們抵御富貴?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿〉龋?、克服亞健康的最經(jīng)濟(jì)、最簡(jiǎn)單、最實(shí)惠的良方。

“而女性，在男性健康問(wèn)題上也有著舉足輕重的作用，但由于不少媒體的誤導(dǎo)，女性對(duì)男性的性健康有不少誤解，無(wú)形中給男性增加了不小壓力?！瘪R曉年如實(shí)說(shuō)。

有研究發(fā)現(xiàn)，在性生活中，女性不像男方可以每次達(dá)到高潮。馬曉年說(shuō)，如果因?yàn)樽约翰荒苓_(dá)到高潮，就指責(zé)男方，甚至要求離婚，這完全是不合情理的。女方可以通過(guò)其他方式，比如自慰等，讓自己達(dá)到高潮?！八?，”馬曉年強(qiáng)調(diào)，“女性在性生活過(guò)程中，一定不要給男性施加太多壓力。性是非常自然、水到渠成的事，有的女性希望一過(guò)性生活就能達(dá)到高潮，這是不現(xiàn)實(shí)的，這需要一個(gè)磨合的過(guò)程，需要培養(yǎng)?！瘪R曉年建議女性，應(yīng)該多鼓勵(lì)男性，把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。

馬曉年說(shuō)，男性健康需要來(lái)自整個(gè)社會(huì)的關(guān)心，多進(jìn)行男性健康的科普宣傳，也希望男性朋友多一些對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，女性朋友多一些對(duì)男性的鼓勵(lì)，希望所有的男性們，關(guān)愛(ài)自己，成為真正有力量的人，所有的女人成為最幸福的女人。

編輯/譚翔 tanxiang@cpcw.com