當(dāng)代中專生的心理健康問(wèn)題日益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。學(xué)校圖書館作為教書育人的“第二課堂”應(yīng)主動(dòng)擔(dān)負(fù)起這項(xiàng)任務(wù)，積極調(diào)動(dòng)各種因素，發(fā)揮輔助功能，配合學(xué)校做好學(xué)生的心理健康培養(yǎng)工作，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。本文從學(xué)生心理問(wèn)題入手，探討了學(xué)校圖書館應(yīng)利用自身?yè)碛械奈墨I(xiàn)資源，通過(guò)閱讀輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)。

一、當(dāng)代中專生的主要心理問(wèn)題

中專生年齡一般在十五歲至十八歲，是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。如人際交往中的心理矛盾與沖突、與父母缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾，若得不到有效的疏導(dǎo)、合理的解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。由于無(wú)論是學(xué)校還是家庭，一直以來(lái)忽視對(duì)學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，影響了學(xué)生人格的健全發(fā)展和心理素質(zhì)的提高。另外，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)，學(xué)校的應(yīng)試教育，生活經(jīng)歷的缺乏等，使這些學(xué)生的心理脆弱、意志薄弱、缺乏對(duì)挫折的承受能力。在學(xué)習(xí)、生活、交友、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理問(wèn)題和心理疾病。普遍表現(xiàn)為：

適應(yīng)性心理問(wèn)題中專一年級(jí)新生進(jìn)入新的學(xué)校，面臨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)條件、教學(xué)模式、人際關(guān)系等方面的變化，有一定的身心不適應(yīng)感，這時(shí)，如果不能迅速調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)換角色以適應(yīng)環(huán)境的變化，就會(huì)造成不同程度的心理壓力，出現(xiàn)學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系、心理角色的適應(yīng)性心理障礙和各種適應(yīng)性心理問(wèn)題，產(chǎn)生失落感和自卑感。

學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題由于中專生的文化基礎(chǔ)較為薄弱，在目前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，畢業(yè)生面臨雙向選擇，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。這勢(shì)必促使學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡眠不足，學(xué)習(xí)效率下降，精神過(guò)度緊張，神經(jīng)衰弱、失眠等，逐漸形成一種心理壓力。

人際交往的問(wèn)題人際關(guān)系始終是影響學(xué)生心理健康的一個(gè)重要方面。由于不同的生活習(xí)慣、性格、個(gè)人愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)狀況、生活方式、價(jià)值觀等都影響到人際關(guān)系的建立。另外，學(xué)生精力充沛、興趣廣泛、思維活躍，他們渴望交往。但他們往往缺乏交往技巧，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張或不和諧。交際上的困難，造成部分學(xué)生自我封閉。很多學(xué)生愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界。

就業(yè)壓力造成心理困惑中專生的學(xué)歷比大學(xué)生低，學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能以良好的心態(tài)認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不確切。有的脫離實(shí)際，好高騖遠(yuǎn)，一日三變；有的缺乏自信，盲目從眾。

心理承受挫折的能力差當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，部分學(xué)生在困難面前感到束手無(wú)策，有些甚至承受不了挫折而產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理。

二、閱讀輔導(dǎo)對(duì)培養(yǎng)中專生健康心理的重要性

學(xué)校圖書館應(yīng)利用自身?yè)碛械呢S富文獻(xiàn)資源，通過(guò)閱讀輔導(dǎo)等針對(duì)性的活動(dòng)，促進(jìn)中專生健康心理的培養(yǎng)。高爾基說(shuō)：“我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對(duì)我也變得越加光明有意義?！备璧抡f(shuō)：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”這說(shuō)明，圖書館豐富的文獻(xiàn)資源是培養(yǎng)學(xué)生健全人格的教科書。閱讀優(yōu)秀的書籍，可以凈化學(xué)生的靈魂、陶冶學(xué)生的情操、開(kāi)闊學(xué)生的視野，使他們積累起有關(guān)道德、法律等常識(shí)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，形成健康的心理。因此，閱讀輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生健康心理的培養(yǎng)是非常重要的。

有利于中專生自信心的培養(yǎng)自信的人能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天尤人，能夠坦然、從容地面對(duì)一切。學(xué)校圖書館通過(guò)有針對(duì)性的閱讀輔導(dǎo)，使學(xué)生從圖書館浩如煙海的文獻(xiàn)信息中吸取對(duì)自己有用的知識(shí)，使他們能夠正確地確立自己的價(jià)值觀，克服自我貶低、自我夸張、自我煩惱的心理缺陷和障礙。讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到，自信是走向成功的第一步。自信的人能在惡劣環(huán)境中找出解決問(wèn)題的方法，只有自信、堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前，才能發(fā)揮潛在的秉賦，激發(fā)智慧的火花，到達(dá)勝利的彼岸。

有利于中專生積極愉悅心理的培養(yǎng)心情沮喪、焦慮不安、悲觀失望、自卑、情緒消極等都會(huì)使學(xué)生精神萎靡，覺(jué)得生活平淡無(wú)味，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，身心健康受到危害。不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響學(xué)生的創(chuàng)造能力。積極愉悅的心理能使他們精神振奮，同時(shí)也能增強(qiáng)大腦的感受能力，使之思想敏銳，想象力豐富，提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)身心健康。圖書是精神的財(cái)富，因此，圖書館員應(yīng)有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生閱讀一些心理學(xué)、名人傳記等方面的書籍，這對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)是非常有意義的。據(jù)同學(xué)們反映，他們從書籍中想到了許多，得到了很大的啟發(fā)。

有利于中專生意志的培養(yǎng)意志是人們自覺(jué)地確定目的并支配其行動(dòng)，有意識(shí)的調(diào)節(jié)行動(dòng)，克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力方面。意志堅(jiān)強(qiáng)者可能逐漸走向成熟，人格完善，知識(shí)淵博，具有開(kāi)拓和創(chuàng)造精神。意志薄弱者則往往做事虎頭蛇尾，遇到困難就半途而廢，什么事情都做不好。圖書館是極好的教育場(chǎng)所，館員通過(guò)各種渠道向?qū)W生推薦優(yōu)秀書籍，以優(yōu)秀書籍中的榜樣鼓舞學(xué)生，從而培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志。有些學(xué)生正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)愛(ài)迪生、愛(ài)因斯坦和居里夫人那堅(jiān)忍不拔的意志而成為優(yōu)秀的科學(xué)家。堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的關(guān)鍵，古今中外的偉人獲得事業(yè)成功，正因?yàn)樗麄冇袌?jiān)定的意志。圖書館應(yīng)利用自身的資源去影響學(xué)生、教育學(xué)生，為學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀，鍛煉和培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志創(chuàng)造條件。

有利于中專生人際交往能力的培養(yǎng)心理健康的人都同別人有良好的交往和融洽的關(guān)系。與人合作對(duì)一個(gè)人的健康發(fā)展是至關(guān)重要的，許多學(xué)生的心理危機(jī)，都是與缺乏正常的交往、合作和良好的人際關(guān)系相聯(lián)系的。不能與人相處與合作，會(huì)直接影響個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活?，F(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，各門學(xué)科相互滲透，使得人們的合作越來(lái)越多，這就更要求學(xué)生在學(xué)好專業(yè)的同時(shí)，重視合作能力的培養(yǎng)。因此，圖書館員可以指導(dǎo)學(xué)生閱讀一些哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、名人傳記方面的書籍。

有利于中專生適應(yīng)能力的培養(yǎng)適應(yīng)包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和環(huán)境適應(yīng)，而能動(dòng)地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境正是心理健康的標(biāo)志之一。為培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理調(diào)適能力，圖書館員針對(duì)學(xué)生的主要心理及適應(yīng)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生閱讀社會(huì)心理學(xué)、健康心理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)等書籍。從而優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題，預(yù)防和緩解心理疾??；增強(qiáng)心理適應(yīng)的能力。

三、通過(guò)分階段閱讀輔導(dǎo)是培養(yǎng)中專生健康心理

對(duì)中專一年級(jí)新生的閱讀輔導(dǎo)對(duì)中專一年級(jí)新生閱讀輔導(dǎo)的目的是使他們學(xué)會(huì)利用圖書館文獻(xiàn)，適應(yīng)新環(huán)境、新同學(xué)和新老師，調(diào)節(jié)最佳情緒狀態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)。因此，學(xué)校圖書館應(yīng)利用自身的優(yōu)勢(shì)正確引導(dǎo)他們，給他們上好人生的第一堂課，推薦能幫助他們適應(yīng)新生活、新環(huán)境，解除他們困惑、疏導(dǎo)他們抑郁心理的優(yōu)秀書籍，同時(shí)還應(yīng)向他們推薦能激發(fā)他們學(xué)習(xí)熱情，堅(jiān)定他們信念的好書，如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《戴爾·卡耐基積極的人生》、《伴隨一生的勵(lì)志美文》、《59個(gè)人生應(yīng)該擁有的處世智慧》、《青春相約：青春期心理與健康》、《善待成長(zhǎng)中的煩惱：如何保持健康心態(tài)》等。

對(duì)中專二年級(jí)學(xué)生的閱讀輔導(dǎo)對(duì)中專二年級(jí)學(xué)生閱讀輔導(dǎo)的目的是使他們掌握查找專題文獻(xiàn)的方法和途徑，輔導(dǎo)的內(nèi)容主要是科學(xué)觀、審美觀、人生觀、世界觀、價(jià)值觀以及和諧的人際關(guān)系等。因?yàn)閷W(xué)校圖書館的文獻(xiàn)資源是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積累，種類繁多、內(nèi)容豐富，是課堂內(nèi)所難以包含的，其中，自然科學(xué)領(lǐng)域的圖書，可以引導(dǎo)學(xué)生探討自然界的奧秘，開(kāi)拓他們的視覺(jué)范圍及思維空間，幫助他們養(yǎng)成正確的科學(xué)觀；哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)、政治、法律、文化教育、文學(xué)、藝術(shù)等圖書可以幫助學(xué)生正確分析社會(huì)現(xiàn)象，分辨善惡、真假與美丑，養(yǎng)成正確的審美觀、人生觀、世界觀、價(jià)值觀。激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，努力開(kāi)拓自己的人生道路。

對(duì)畢業(yè)班學(xué)生的閱讀輔導(dǎo)對(duì)畢業(yè)班學(xué)生閱讀輔導(dǎo)的目的是使他們掌握文獻(xiàn)資料的整理和利用，鑒別、選擇并消化書本知識(shí)，幫助他們通過(guò)扎實(shí)的專業(yè)技能從容面自信地面對(duì)就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)。因此，圖書館應(yīng)不定期地向畢業(yè)生推薦介紹有關(guān)擇業(yè)方面的書籍，如《中專生就業(yè)指導(dǎo)》、《大中專畢業(yè)生就業(yè)指引》《畢業(yè)生就業(yè)一本通》、《求職指南》、《給畢業(yè)生的100條忠告》等。幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的位置、實(shí)力，克服就業(yè)心理障礙。提高他們應(yīng)對(duì)挫折的承受力，培養(yǎng)他們健康良好的就業(yè)心態(tài)，使他們能順利步入社會(huì)、走上工作崗位。

總之，面對(duì)目前中專生心理問(wèn)題，學(xué)校圖書館應(yīng)利用自身?yè)碛械奈墨I(xiàn)資源，通過(guò)閱讀輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理的培養(yǎng)，使他們以健康的心理面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)生活、面對(duì)挑戰(zhàn)，成為有益于社會(huì)的人。

（作者單位：廣州市市政建設(shè)學(xué)校圖書館）

參考文獻(xiàn)：

[1] 王純．高校圖書館應(yīng)促進(jìn)大學(xué)生健康人格塑造[J]．圖書館論壇，2002，（1）

[2] 王燁．高校圖書館與大學(xué)生心理健康教育[J]．科技情報(bào)開(kāi)發(fā)與經(jīng)濟(jì)，2005，（21）

[3] 王艷紅．高校圖書館與大學(xué)生心理健康教育[J]．公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)，2005，（5）

[4] 劉月霞，何書芬，尹麗新．發(fā)揮高校圖書館在大學(xué)生心理素質(zhì)教育中的作用[J]．河北工程技術(shù)高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2006，(2)

[5] 胡要武．高校圖書館在開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)教育中的作用[J]．前沿，2005，(7)

[6] 易朝玲．試析高校圖書館與大學(xué)生心理素質(zhì)教育[J]．圖書館論壇，2006，(3)

[7] 胡波．論高校圖書館對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的治療及健康心理培養(yǎng)[J]．安康師專學(xué)報(bào)，2005，（5）

[8] 魏麗麗．利用圖書館進(jìn)行心理健康教育初[J]．天津教育，2005，（11）