1.橫向拔河
　　在場地上劃一條分界線（繩的位置）、兩條決勝線（距分界線1m），學生分成兩組，面對面站在拔河繩的兩邊。教師發(fā)出口令后，兩方同學通過繩子相互推對方同學。規(guī)定時間內，哪一組退到本方?jīng)Q勝線后的同學多，即為失敗隊。（圖1）
　　
　　2.圓形拔河
　　在場地上劃兩個同心圓，小圓直徑2m，標明圓心，拔河繩中間標志物正對圓心，在與拔河方向垂直的大圓處放兩面小紅旗。學生分成兩組，每組選出一名小組長，負責指揮全組同學拔河的方向，各組按常規(guī)拔河方法站立在指定位置，老師發(fā)出口令，比賽開始，在拔河過程中，各組要求聽從組長的指揮，邊拔邊走圓形向本方目標移動，哪一組最后一名同學先取到小紅旗即為取勝。（圖2）
　　
　　3.移動拔河
　　在場地上劃兩條橫線為起點線和終點線，二條縱向線為各組的界線。學生按常規(guī)拔河方法站在起點線上，老師口令后，比賽開始，學生在拔的過程中，既要保證不被對方拔過去，又要能夠先達到本方目的地。（圖3）