一、自備小件器材,培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手習(xí)慣
鼓勵(lì)學(xué)生自備短跳繩,保證上課時(shí)每人一根。同學(xué)們利用課余時(shí)間積極準(zhǔn)備,有的花一、二元錢(qián)購(gòu)買,有的用廢舊物品自制。僅一周時(shí)間,五顏六色的短跳繩就握在了學(xué)生們的手中。不僅短跳繩如此,小沙包、體操棒等小件器材的準(zhǔn)備也是如此。自己親手準(zhǔn)備的器材,同學(xué)們格外珍惜,既培養(yǎng)了學(xué)生們的動(dòng)手能力,又養(yǎng)成了愛(ài)護(hù)器材的習(xí)慣,培養(yǎng)了熱愛(ài)勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果的品質(zhì)。
二、合理自制器材,豐富學(xué)生活動(dòng)種類
運(yùn)用現(xiàn)實(shí)生活中的廢舊物品,經(jīng)過(guò)改裝和加工,自制簡(jiǎn)易的體育器材,既減輕了學(xué)校的開(kāi)支,又豐富了學(xué)生活動(dòng)器材,與標(biāo)準(zhǔn)的器材收到異曲同工的效果。比如,利用水泥、磚塊,砌一面水泥墻,加上相應(yīng)的手抓、腳觸點(diǎn),加固穩(wěn)定后裝飾上相應(yīng)的顏色和圖案,就建造了一面美觀實(shí)用的“攀爬墻”;把廢舊輪胎涂上顏色,用鐵鏈連接,固定在相應(yīng)的支架上,便做成了練習(xí)平衡的“鐵索橋”;淘汰的足、籃、排球,里面填充沙子、廢布等物品,簡(jiǎn)單縫合,便成了課堂上的實(shí)心球;把3-4個(gè)廢舊的課桌腿焊在一起做“山羊”的支架,桌面上加上海綿或者棉花包好,連接穩(wěn)固后便做成了“山羊”……自制體育器材,既豐富了學(xué)校的器材種類和數(shù)量,又為學(xué)生的活動(dòng)提供了充足的空間。課上、課下、課外活動(dòng)時(shí),攀爬墻、摸高器成了學(xué)生重要的活動(dòng)場(chǎng)地;鐵索橋、梅花樁、滑翔器成了學(xué)生們游戲比賽的重要內(nèi)容;實(shí)心球、舊輪胎、“山羊”成了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的常規(guī)器材。多樣的器材,新穎的活動(dòng),激發(fā)了學(xué)生們活動(dòng)的興趣,提高了學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。
三、合理使用器材,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
根據(jù)體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),在不同環(huán)節(jié)合理地運(yùn)用好小件體育器材,可以收到一舉多得的教學(xué)效果。
課的開(kāi)始和結(jié)束部分,以游戲的方式進(jìn)行教學(xué),激發(fā)學(xué)生興趣。如刺猬球的雜耍活動(dòng)。在教學(xué)中,通過(guò)教師的示范、引導(dǎo)和啟發(fā),學(xué)生們進(jìn)行兩人、三人、多人對(duì)拋活動(dòng);進(jìn)行一人拋兩個(gè)、三個(gè)和多個(gè)活動(dòng);進(jìn)行跨越身體不同部位的拋接練習(xí)和集體拋接練習(xí)……學(xué)生練習(xí)的積極性高漲,興趣盎然。提高了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,使學(xué)生手、眼、腦等多種器官一起活動(dòng),全方位地參與到體育活動(dòng)中來(lái)。
準(zhǔn)備部分,將短跳繩引進(jìn)課堂,使學(xué)生們都能夠活動(dòng)起來(lái)。開(kāi)始時(shí),運(yùn)用繩操進(jìn)行熱身活動(dòng),然后進(jìn)行不同時(shí)間的快速跳和不同數(shù)量的耐力跳練習(xí)。九、十月份,把短跳繩作為“課課練”的內(nèi)容,每節(jié)課抽出五分鐘時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生們練習(xí)積極,能力提高顯著。正跳、反跳、花樣跳、雙搖跳、單繩雙人跳、雙人雙繩跳等方法層出不窮。課上、課間學(xué)生們都喜歡跳繩活動(dòng),掀起了我校短跳繩活動(dòng)的高潮。
基本部分,作為選用內(nèi)容,將毽子引進(jìn)課堂,學(xué)生們易練愛(ài)學(xué)。鼓勵(lì)學(xué)生們向自己的父母、朋友、同伴學(xué)習(xí),在一周的時(shí)間內(nèi),將“里踢外擺”的基本技術(shù)學(xué)會(huì)。課堂上,定時(shí)踢、比數(shù)量、個(gè)人踢、小組對(duì)抗賽、集體賽、男女爭(zhēng)霸賽,五顏六色的毽子空中飛舞,掀起了課堂教學(xué)的高潮。腳尖踢法、轉(zhuǎn)身踢法、雙人對(duì)踢、多人傳遞踢法,學(xué)生們爭(zhēng)相表演,相互學(xué)習(xí),共同提高。學(xué)生們積極參加,情緒高漲,興趣盎然。
四、堅(jiān)持一物多用,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性
在教學(xué)中,堅(jiān)持一物多用的原則,可以提高器材使用率和新鮮感。刺猬球是投擲器材,既可以作為小沙包或壘球使用,又可以懸在高處,作為投擲或跳躍練習(xí)的標(biāo)志物;有風(fēng)的時(shí)候,還可以作為毽子使用,練習(xí)效果也是非常好的;游戲時(shí),還可以作為手球或籃球,進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽,也能夠收到和球類練習(xí)相同的效果。巧妙運(yùn)用手帕,教學(xué)效果也是不錯(cuò)的。跑步練習(xí)時(shí),可以將手帕貼在胸前,讓學(xué)生體會(huì)快跑與慢跑的感覺(jué);將手帕連接起來(lái)可以作為終點(diǎn)線,體會(huì)沖刺的感覺(jué);還可以作為接力棒或標(biāo)志物進(jìn)行傳遞;投擲練習(xí)時(shí),讓學(xué)生攥住手帕一角,用力抽打,體會(huì)投擲的鞭打動(dòng)作和出手角度;在技巧前、后滾翻的練習(xí)時(shí),把手帕夾在兩膝之間或小腹與兩大腿之間,可以糾正雙腿分開(kāi)和團(tuán)身不緊的錯(cuò)誤。再如,欄架既可以作為跨越的障礙,又可以當(dāng)作鉆、爬類的器材。
總之,通過(guò)巧妙的使用小件體育器材和自制器材,不僅彌補(bǔ)了學(xué)校體育器材的不足,保證了教學(xué)任務(wù)的實(shí)施,而且,通過(guò)各種小型活動(dòng)的開(kāi)展,激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)了學(xué)生們良好的意志品質(zhì),促進(jìn)了學(xué)生們身心素質(zhì)的全面發(fā)展和提高。