別以為你的他英俊瀟灑，能掙銀子，你就可以一勞永逸。要想有長(zhǎng)長(zhǎng)久久的愛(ài)，不要只是每天給你的他一句“我愛(ài)你”，愛(ài)，有時(shí)不必言傳，愛(ài)他要從理解他、呵護(hù)他開(kāi)始。
　　
　　掌握丈夫的“性情緒”
　　梅子的丈夫晚上經(jīng)常失眠，梅子向醫(yī)生咨詢(xún)丈夫的失眠病。醫(yī)生直言不諱地問(wèn)梅子：“你能掌握你丈夫的情緒嗎？你確認(rèn)他的失眠跟你們的性生活無(wú)關(guān)嗎……”幾句話(huà)讓梅子陷入沉思中。
　　美國(guó)生理學(xué)家經(jīng)大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，于是失眠便接踵而來(lái)。因此，很多習(xí)慣性失眠的男性，如果不是因?yàn)樘蟮墓ぷ鲏毫吞嗟氖虑橐紤]外，很可能就是跟性壓抑有關(guān)。
　　梅子一心關(guān)心丈夫的健康，總是擔(dān)心跟丈夫同房太多會(huì)影響到他的身體健康，于是與丈夫分床而睡，只有周六兩人才回到一張床上，不想?yún)s忽視了丈夫產(chǎn)生這種疾病的根源。于是，梅子不再堅(jiān)持與丈夫分床而眠，很多事情都開(kāi)始順其自然。讓人想不到的是，兩周后丈夫的失眠就不治自愈了。
　　女人重視情愛(ài)，而男人更重視性愛(ài)。男人通?！坝袦I不輕彈”，而經(jīng)常通過(guò)性生活來(lái)宣泄害怕、痛苦、悲觀(guān)等情緒。他們痛苦的時(shí)候，性生活是使他們感到安慰和安全的好方法。因此，當(dāng)丈夫情緒低落時(shí)主動(dòng)接近你，妻子不妨通過(guò)性感的肢體語(yǔ)言努力讓他相信，他可以向你傾訴一切。
　　很多女性為了表現(xiàn)自己對(duì)丈夫的愛(ài)，常常把丈夫當(dāng)作一個(gè)孩子一樣，讓他衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，無(wú)形中扮演了一個(gè)“老媽子”的角色。開(kāi)始，男人還喜歡被照顧，但如果長(zhǎng)時(shí)間讓丈夫處于一個(gè)被溺愛(ài)、被關(guān)注的環(huán)境中，做妻子的會(huì)漸漸淡化自己的妻子角色，她的丈夫就越難以用性愛(ài)的方式對(duì)待她。
　　所以，妻子學(xué)會(huì)掌握丈夫的“性情緒”，對(duì)婚姻可是大有裨益哦。
　　
　　都市男性的致命傷
　　經(jīng)常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體有了不適也不去醫(yī)院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。如果長(zhǎng)此以往不拘小節(jié)下去，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致小病變成大病。
　　其中，男人們的身體“致命傷”有以下四種：
　　不育癥(精子質(zhì)量下降)
　　在數(shù)以百計(jì)的男科疾病中，男性不育是一大類(lèi)內(nèi)容。丹麥學(xué)者沙克巴克對(duì)全球21個(gè)國(guó)家，1500名男性的精液進(jìn)行了分析，分析結(jié)果表明，過(guò)去半個(gè)世紀(jì)，男性精子數(shù)量減少了4成。
　　性功能障礙
　　性功能障礙包括ED、早泄、陽(yáng)痿和不射精等癥，其中以ED影響最大，最為常見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED的困擾，全球至少有1億名男子患有不同程度的ED。
　　性功能障礙的發(fā)生常常與高血壓、缺血性心臟病、外周血管疾病、糖尿病關(guān)系密切。高血壓患者中，約15%可發(fā)生勃起功能障礙；心臟病患者的完全勃起功能障礙發(fā)病率為39%；28%的糖尿病患者可發(fā)生勃起功能障礙。
　　前列腺疾病
　　前列腺疾病以其在人群中的高發(fā)性和易引起其他男性疾病的特點(diǎn)，在男性科中形成第三大病類(lèi)。
　　其中，慢性前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)中最常見(jiàn)的一種，據(jù)統(tǒng)計(jì)35歲以上男性35%—40%患有此病。慢性前列腺炎本身無(wú)嚴(yán)重后果，不影響生命和工作，但其伴隨出現(xiàn)的性功能障礙及生殖障礙如ED、早泄等，所引起的精神負(fù)擔(dān)，則往往超過(guò)疾病本身。而50歲以上的男性半數(shù)以上有前列腺增生。
　　乳腺癌
　　據(jù)悉，患乳腺癌的男性數(shù)量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。
　　據(jù)介紹，男性乳腺癌患者增多主要與過(guò)度飲酒、服用某些含雌激素類(lèi)藥物及睪丸功能障礙有關(guān)。但男性患乳腺癌后癌細(xì)胞的擴(kuò)散時(shí)間一般只有幾個(gè)月，加之人們對(duì)男性乳腺癌的防范意識(shí)差，很多患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期。
　　
　　讓你的他更男人
　　注意一下，是不是近來(lái)發(fā)現(xiàn)他記憶有所衰退、精力有所不濟(jì)、體重持續(xù)增長(zhǎng)、食欲總是不振……這些都是他身體代謝不暢的表現(xiàn)，毒素正在逐漸侵入他的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度，會(huì)堵塞他的血管，損害他的器官，他的身體也會(huì)隨之崩潰！殊不知，如今的男人在三四十歲就因腦中風(fēng)而入院的事隨處可見(jiàn)。
　　因此幫助他排毒，是你的重要課題。讓他多吃水果蔬菜，監(jiān)督他每天補(bǔ)充一粒維生素丸讓他每天喝6杯水，排除體內(nèi)毒素。
　　平時(shí)的飲食也要有所選擇，建議多吃西紅柿、黃豆、南瓜子、胡蘿卜、海鮮等食物。