疾病是怎樣造成的呢？告訴你，疾病是自己造成的。
　　人類到了公元12世紀(jì)時，金朝醫(yī)學(xué)家劉完素提出：“人乃純陽之體。而油脂乃細(xì)糧生熱之物。故健者食之病也，病者食之甚也?！币簿褪钦f，如果人類吃入高脂肪、高淀粉的食物，那么就要發(fā)生疾病。公元15世紀(jì)時，明朝永樂太醫(yī)劉純奉旨以囚試醫(yī)。他率領(lǐng)300多個醫(yī)官歷經(jīng)66年，通過幾千名死囚犯的人體試驗，指出人類存在著20個生活誤區(qū)，是這些誤區(qū)制造了人類的疾病。
　　世界衛(wèi)生組織也指出，如果你的健康是100%，那么遺傳因素占15%，社會aubt5TwkuGd79/XLyHYx1w==因素占10%，醫(yī)療條件占8%，環(huán)境因素占7%，而你的個人生活方式卻占去60%。也就是說，你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢時、不能抱怨環(huán)境污染；因為你的健康是由自己決定的。也就是說，許多疾病是病人自己造成的。
　　所謂生活誤區(qū)，就是習(xí)以為常的飲食、情緒、勞逸的錯誤。但是，走入生活誤區(qū)不會立即生病。這是因為人體自身有一定的代償功能，這種代償功能掩蓋了人體的慢性中毒癥狀；這個過程就叫交病，也就是亞健康狀態(tài)。但是當(dāng)這種慢性中毒逐漸積累，使得人體的代償功能達(dá)到了極限，那么慢性疾病就會造成人體的不適；而這些不適就會催促人去醫(yī)院找醫(yī)生。到了醫(yī)院一檢查，不是癌癥，就是動脈硬化。
　　所以，生病有規(guī)律，越是胡吃海塞的人，越是愛生氣的人，越是閑暇的人，就越是容易生病的人。一些生活方式很樸素、飲食結(jié)構(gòu)很簡單的人，反倒是一些不容易得病的人。例如：
　　1、仆人比主人壽命長；2、窮人比財主壽命長；3、和尚比俗家壽命長；4、女人比男人壽命長；5、智者比傻子壽命長；6、武將比文官壽命長；7、農(nóng)民比漁民壽命長；8、村民比市民壽命長；9、樂觀者比憂慮者壽命長；10、穩(wěn)重者比急躁者壽命長。
　　臨床觀察發(fā)現(xiàn)，許多慢性病就是病人自己吃出來的、氣出來的、閑出來的。因此一個人有病之后，不要理直氣壯，不要待價而沽，不要挑三揀四，而要首先檢討自己犯了哪些錯誤。
　　疾病是自己造成的，我們只能學(xué)會保護自己。
　　
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