葉慎花

小路的煩惱和困惑

18歲的女生小路，是我所任教班級(jí)的學(xué)生。在我的印象里，小路是個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，性格開朗大方的女孩兒?？墒牵?dāng)她找我來做心理輔導(dǎo)時(shí)，卻顯得異常緊張，說話時(shí)嘴唇還不停地哆嗦。

為了消除小路的緊張情緒，我微笑著給她倒杯水，讓她坐在沙發(fā)上，并教她簡(jiǎn)單地作上幾個(gè)深呼吸。待小路的心情完全平靜下來，我才示意她把自己的煩惱和困惑說出來。

小路說，她很喜歡交朋友，身邊也有幾個(gè)非常能談得來的同性朋友，她們相處得很融洽?？墒?，從上個(gè)學(xué)期開始，她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)其中的一位女友雨特別關(guān)注，兩人幾乎形影不離。天冷時(shí)，兩人常常擠在一張床上取暖。慢慢地她還發(fā)現(xiàn)自己對(duì)雨的感情有點(diǎn)特別，不像對(duì)其他幾位朋友那樣能放得開。只要雨有事情沒來上課，自己就會(huì)莫名其妙地牽掛著她，擔(dān)心雨會(huì)出什么事情，結(jié)果自然就沒心思看書。而且，每當(dāng)看到有男孩兒喜歡雨并對(duì)雨有所表示時(shí)，她的心里就會(huì)莫名其妙地難受。

最后，小路急切地說：“老師，你說我的心理是不是不太正常?我希望你能幫我想個(gè)辦法，讓我不再那么牽掛她，讓我的學(xué)習(xí)生活回復(fù)到原來的狀態(tài)?！?/p>

我沒有正面回答小路的問題，而是反問她道：“小路，你為什么會(huì)覺得自己的心理不夠正常?”小路說：“這樣的感受我以前從未體驗(yàn)過。以前，我對(duì)我的同性朋友感情都差不多，心里也能放得開，學(xué)習(xí)時(shí)很少去想她們?？墒?，現(xiàn)在我似乎對(duì)雨特別依戀，看書時(shí)有時(shí)會(huì)想念她，注意力也不能集中，我害怕自己的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響?！?/p>

聽了小路的自述和回答，我想小路煩惱的真正原因可能是：(1)小路給自己貼上了交友異常的心理標(biāo)簽，由于她過于擔(dān)心自己的這種交友心理不夠正常，從而讓自己陷入痛苦的泥潭。(2)小路過于關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，認(rèn)為友情不能占據(jù)學(xué)習(xí)時(shí)間，這種錯(cuò)誤的認(rèn)知也會(huì)讓她學(xué)習(xí)時(shí)焦慮不安。

小路對(duì)雨“情有獨(dú)鐘”的原因

我詢問小路：“你有那么多的同性朋友，為什么唯獨(dú)雨對(duì)你的吸引力最大?”小路回答道：“在我的這些朋友中，雨最出眾。她長(zhǎng)得漂亮，多才多藝，而且她還很善解人意，當(dāng)我不開心的時(shí)候，她總會(huì)想方設(shè)法來安慰我。此外，我們兩人都很愛學(xué)習(xí)，都喜歡聽一些古典抒情的歌曲?！?/p>

我微笑著說：“這不奇怪啊，在你的眾多朋友中，雨是能力最強(qiáng)、最優(yōu)秀的，而且雨和你的共同點(diǎn)較多，脾氣較合，你自然會(huì)和她的關(guān)系最好。因?yàn)?，在人際交往中，人們都傾向于和那些有能力的、善解人意的、有包容力的以及和自己有許多相似特點(diǎn)的人交往。這符合人際吸引的基本規(guī)律?！?/p>

小路問：“我和雨交往這么久，為什么我以前對(duì)她沒有這種特別的感覺呢?”

我告訴小路這種心理體驗(yàn)產(chǎn)生有其特殊的年齡特征，小路現(xiàn)在正處于青春期，青春期的孩子情感發(fā)展有兩大特點(diǎn)：一是心理上具有叛逆性。這個(gè)階段的青少年在情感上越來越遠(yuǎn)離父母，甚至喜歡和父母對(duì)著干。二是心理上的閉鎖性。青春期的男孩兒女孩兒在這一時(shí)期情感之門悄悄關(guān)閉，有什么心事都喜歡埋在心里。然而人活在世上，有著各種各樣的需要，其中歸屬和愛的需要，即渴望愛情、友情和親情，是人類的一個(gè)不可或缺的需要。與父母關(guān)系的疏遠(yuǎn)及心理上的閉鎖，使很多孩子的內(nèi)心都感到無比孤獨(dú)和寂寞，由于這種歸屬感的缺失，促使他們特別渴望找到一個(gè)能理解自己、能傾聽自己心聲的知己，對(duì)小路來說，雨正是這樣的合適人選。她和小路互相關(guān)心，互相理解，有著許多共同的話題，這就為她們親密關(guān)系的產(chǎn)生奠定了基礎(chǔ)。

聽到這里，小路笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，表情也不如剛才那樣緊張了，她說確實(shí)是這樣，以前和媽媽的關(guān)系很好，喜歡和媽媽擁抱，有什么事都愿意和媽媽說說?？墒亲詮纳狭烁咧泻?，她幾乎就沒和媽媽擁抱過，更沒和媽媽深入交流過。

小路對(duì)雨的情感依戀是一種正常的交友需要

國(guó)外的心理學(xué)家將人際間的交往分為五個(gè)層次：生存交往、安全合群交往、認(rèn)知協(xié)同交往、情感依戀交往和個(gè)體價(jià)值實(shí)現(xiàn)交往。其中情感依戀交往也稱感情互酬交往，即人際間的互相信任、親近、思念、關(guān)心、撫慰和激勵(lì)等感情交往，是人際間一種較親密的情感交往，也是人際間一種較高層次的交往。如我國(guó)古代詩人元稹和白居易。他們雖政見不同且遭遇各異，但兩人感情甚篤，還經(jīng)常作詩以抒發(fā)對(duì)對(duì)方的思念之情。

臺(tái)灣已故作家三毛也曾形象地描述過青年人交友的特點(diǎn)：“青年人交友，出于一片熱忱之心，恨不能朝朝暮暮、生死與共。這種出發(fā)點(diǎn)是可以欣賞而且了解的。因?yàn)槿祟惓ＳX得內(nèi)心荒涼，期望有一個(gè)傾訴的對(duì)象，而青年朋友羞于向父母啟口，朋友便成為重要的精神寄托。這是十分合理的?！?/p>

所以像小路這樣的交友體驗(yàn)，許多人都曾有過，特別是青春期的青少年朋友更是多見。不過，對(duì)于大多數(shù)人來說，他們很接納和認(rèn)可這種友情，不覺得有什么異常，并把這段友情作為人生中不可多得的財(cái)富。而小路則不同，她一方面渴望擁有這樣的友情，但又不能坦然接納這份友情，內(nèi)心擔(dān)憂這種友情不太正常，這就導(dǎo)致了她目前痛苦狀態(tài)的產(chǎn)生。

所以，我給小路的建議是：順其自然地接納和享受這份友情。

放松心身享受友情

聽了我的分析和建議，小路深深地松了口氣，多日來積壓在心頭的重負(fù)終于釋放下來。不過，小路還是有點(diǎn)兒擔(dān)憂地問：“老師，在學(xué)習(xí)時(shí)我時(shí)常會(huì)牽掛她，注意力不能集中到所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，我擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降。怎樣才能改變這種學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?”

我沒有直接回答小路的問題，而是給她講了一個(gè)小故事：有一天，一位智者來到一座山里，看到那兒的人們生活得非常困苦，智者想做點(diǎn)什么來改善他們的生活。于是智者就告訴當(dāng)?shù)厝苏f，他有一道神奇的咒語，可以將荒山變成金山。咒語很簡(jiǎn)單，就是讓他們不停地在心里念叨“荒山變金山”，只要持之以恒地念下去，10年后荒山就會(huì)變成金山。不過，智者強(qiáng)調(diào)說，你們?cè)谀畹臅r(shí)候一定要心無雜念，千萬不能想到山上的猴子。當(dāng)?shù)厝寺犃烁吲d極了，覺得這件事太容易了。

可是，10年過去了，荒山仍是荒山，那里的人們?nèi)匀簧畹煤芾ьD。是智者在欺騙他們嗎?不是。而是因?yàn)橹钦哒f的話他們根本無法做到，沒有一個(gè)人能在念咒語時(shí)心無雜念，總是擔(dān)心自己會(huì)想到猴子。結(jié)果擔(dān)心什么，就會(huì)出現(xiàn)什么，猴子偏偏就要浮現(xiàn)在他們腦海中，成為人們心頭揮之不去的障礙，讓他們欲罷不能，不得不想，從而使得咒語失去了魔力。

聰明的小路立刻悟出了其中的道理，她說：“老師，你的意思是讓我放松心情，別太關(guān)注自己的思念，也別太擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響?！?/p>

我贊許地點(diǎn)點(diǎn)頭，告訴小路：“人的一生，不單是為了學(xué)習(xí)和責(zé)任而活，那樣人活得就太苦太累了。有些時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)放松心身，要學(xué)會(huì)去享受一些東西，以滋潤(rùn)和豐富我們的心靈，讓我們的心釋放出更大的能量。我們要學(xué)會(huì)去享受日出日落，云卷云舒，更要懂得如何享受親情、愛情和友情。尤其是友情，它是可遇不可求的，有人傾其一生去尋找，可能也沒有找到自己心儀的知己。而你卻幸運(yùn)地找到了，這是一種莫大的福分，應(yīng)好好享受和珍惜才對(duì)。不要把友情和學(xué)習(xí)割裂開了，這些都是生活中的一部分，都要用心去體味?！?/p>

小路高興地向我道了謝，邁著輕松的步伐走了。我相信小路會(huì)好好享受她和小雨的這份友情的。