小學生的情緒狀態(tài)是其心理健康的晴雨表，只要我們及時關注，我們就有可能識別他們情緒的性質、強度、持續(xù)時間、內在與外在的波及面，從而有效地進行健康管理。這是小學心理咨詢的主要內容之一，也是許多小學教師的教育能力所能及的。

[案例1]棒棒今年二年級，長相端正，聰敏、有家教，幾乎人見人愛。但在最近一周內，棒棒卻成了同學們反復告狀的對象：扔別人的文具盒，拉別人的書包，拽女生的頭發(fā)，在別人的午餐里吐口水……留心觀察，老師也發(fā)現(xiàn)出棒棒某些“不對勁”的地方：作業(yè)出錯、拖拉的現(xiàn)象增加；衣著不夠潔凈、整齊；上學放學不是奶奶而是爺爺接送……原來，棒棒最親近的奶奶上一周去世了，父母不想讓棒棒太悲傷，以致影響學習，沒有帶棒棒去參加奶奶的葬禮，只是反復要求棒棒堅強。要像一個真正的男子漢。同時，為了避免同學們關注，還讓棒棒不佩戴黑紗，裝作若無其事的樣子。

心理咨詢老師認為：正是因為棒棒悲傷情緒累積無處宣泄，導致了他一連串的搗亂行為。所以，建議父母帶棒棒去奶奶的墳前專門進行一次悼念活動。一顆幼小的心獲得了平靜。

這個案例告訴我們：小學心理咨詢存在的價值基礎之一就是用專業(yè)的眼光打量成長中的孩子，及時處理孩子因為各種生活事件而產生的負性情緒。將這個案例進行類推，尤其值得提醒的是：許多生活事件并不是小學生負性情緒乃至心理障礙隱患的直接原因，直接原因往往是成人對生活事件發(fā)生后的態(tài)度。

[案例2]小祁午飯后不久就吐了。

小祁是一個活動能量極大的孩子。動作協(xié)調，身體健康。當老師關心嘔吐的小祁時，有同學插話說：“他上午第二節(jié)課就已經吐過一次了?！薄靶∑?，是這樣的嗎?”老師問。小祁一聲不吭，但是他緊咬牙關，雙手也捏得很緊。心理咨詢老師通過暗示調整小祁的呼吸，讓他放松下來。原來。小祁上學時遭遇了兩個中學生的“抄霸”，受到了驚嚇，他努力在精神上抵抗著這樣的驚嚇，但是他的軀體反應沒有爭氣，露了餡。

在這個案例中，心理咨詢老師并不是神醫(yī)妙手，只是發(fā)揮了兩個作用：一是使用了情緒放松技術，二是判斷出某些軀體癥狀的根源是心因性的。這正是小學心理咨詢力所能及的地方。

在小學心理教育過程中，讓小學生懂得如何進行情緒的自我管理太過奢望，但是我們可以努力教會小學生覺察自己的情緒，以及在感受負性情緒時，能夠主動尋求心理咨詢老師的幫助。

[案例3]莉莉帶著郁悶的表情來到了心理咨詢室，沒有來得及言語，她的眼淚就已奪眶而出。兩周前，莉莉的爸爸和媽媽分手了，莉莉跟著爸爸一起過。莉莉感覺到，自己沒有了母愛。

在這樣的案例中，心理咨詢老師應該注意到，莉莉的失落是以情感為中心的。但不僅是情感上的，而且是認知上和行為上的。老師讓莉莉畫一幅畫，題目是：《媽媽去了哪里》。莉莉畫了一棵樹，一座房子，一個哭泣的小孩站在門口，畫的左上角是一只飛得越來越遠的鳥。在莉莉的眼里，媽媽飛走了。老師問莉莉：“媽媽愛你嗎?”回答是肯定的。又問：“媽媽說會回來看你嗎?”回答還是肯定的。繼續(xù)問：“媽媽有留電話給你嗎?”回答依然肯定。于是，老師在飛翔的鳥和哭泣的孩子之間用一根線連接。老師引導莉莉接受媽媽已經離開房子的事實，同時承認媽媽沒有拋棄莉莉的事實，媽媽會始終愛自己的孩子，但是媽媽不能用像從前住在一起的方式來愛莉莉了。

以上列舉的案例側重討論了幾種小學生的情緒障礙類型，更多的情況是要求我們在對小學生各種負性情緒及時、準確地識別之后，引導小學生自己對負性情緒進行覺察，然后比較理性地運用語言、圖畫、動作等形式進行消解性的表征。這是在小學階段培養(yǎng)兒童自我管理情緒的主要內容之一。