當今愛好太極拳的朋友眾多，對推動太極拳的發(fā)展起到了一定的作用。然筆者發(fā)現(xiàn)，許多人練拳缺乏理論指導，練拳多年仍沒練出功夫，這有礙于太極拳的繼承和發(fā)揚。下面筆者想通過親身經(jīng)歷的一件小事所引發(fā)的思考，來引起大家對太極拳理論的重視。

本人每天都在自家樓下的小區(qū)花同里練功。一天早上，我5點鐘出來活動。花園里早有人在遛狗玩耍，他們坐在石凳上，一面逗狗，一面看我練拳。過了半個多小時，其中的男子起身帶著小狗在花園里跑起來。當我練意正濃、深沉虛靜、旁若無人地走架子時，逗狗人卻猛然朝我撞過來。當時我正眼看后手，做著“斜飛勢”的動作，壓根就沒注意他的行蹤。當我感覺到有猛力撞擊我左臂時，自然地引發(fā)出我的反作用力。他小僅未撞動我，反被我撞了個大趔趄，差一點跌倒在地。他自知失禮，對我連聲道歉。

當時，事發(fā)突然沒容得我去多反應。事后，我好好回想了其中的幾個問題。

第一，他和我在同一小區(qū)住，明知我固定在那位置練拳，為什么還要來撞我呢?他很可能是要試我：一是，試試太極拳是否能抗擊打；二是，試試我的功力。其結(jié)果是，給了他一個確切而實在的答復，太極拳決不可小視。

第二，當時，我也不曉得是怎么把他撞出去的。論年齡，我已近60歲，他也不過四十多歲。論塊頭，他粗壯如牛，體重少說也有160斤，我才不到130斤。如果我倆在平常狀態(tài)下對撞，我決不是他的對手。為什么他撞我時，反被我撞出去了呢?分析其原因有三：其一，他是在跑動中撞我，我是在沉靜中應撞。這符合太極拳以靜制動的原理；其二，他的力屬于外力，即浮力。我的力屬于內(nèi)力，即沉勁。以內(nèi)對外，以沉對浮，優(yōu)勢在我；其三，他撞我時，我走“斜飛勢”，意在有手，勁力卻在左臂，正好給他一個截勁(也稱化勁)，起到了四兩撥千斤的作用。三種優(yōu)勢合一，自然收到了撞者被撞的神奇效果。

第三，通過這件小事，使我加深了對掌握太極拳理論重要性的認識。太極拳理論的核心是以靜制動、以柔克剛?！妒齽菪泄π慕狻分兄v：“以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨；以氣運身，務令順遂，乃能便利從心”。眾多先輩們解釋說：“應敵之法非柔即剛。用剛則與敵勁逆而不順。不順則無有走，不走則無有化。不化則無有粘，不粘則敵之變化無有感覺。無感覺則不能制敵”。這就是太極拳的實質(zhì)精髓!

太極拳理論是練太極拳人的法寶。要練好太極拳，除遵師訓外，還要從理論中求索。要把太極拳理論融會貫通非刻刻在心不可，要在學中練，在練中學，久而久之，即可逐漸做到“便利從心”、“克敵制勝”。