奇人奇事／居家向?qū)?/h1>
2007-01-01 00:00:00
健康必讀 2007年4期
奇人奇事
巴西一男子表演“彈眼珠”謀生
人們常用“眼珠都差點(diǎn)彈了出來”這句話來表達(dá)吃驚時(shí)的感覺。但令人意外的是，巴西一名男子的2個(gè)眼珠真的可以從眼窩中彈出近4厘米。據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，這名男子名叫克勞迪歐·品托，現(xiàn)年48歲。品托平時(shí)就靠表演“彈眼珠”謀生。品托稱，他估計(jì)自己的2個(gè)眼球的95%都可以從眼窩中彈出，只剩下5%的部分仍留在眼眶中。品托曾為自己這雙“彈珠眼”到醫(yī)院接受過多次檢查，但卻沒查出任何毛病。
據(jù)悉，品托已向吉尼斯總部提出申請(qǐng)，希望自己能載入《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》，成為“世界上最會(huì)彈眼珠的人”。品托說：“這是一個(gè)輕松掙錢的好辦法。我可以將每個(gè)眼球都彈出4厘米，這是上帝給我的天賦，我覺得自己真是一個(gè)幸運(yùn)的人?！保〒?jù)《中國(guó)新聞網(wǎng)》）
印度128歲老人當(dāng)模特
128歲的印度老人哈比德·米亞恩為一幅油畫作模特，是世界上最年老的模特。畫家作畫時(shí)，米亞恩一動(dòng)不動(dòng)地坐在椅子上，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，周圍打下手的人幾乎都快睡著了，但米亞恩卻十分敬業(yè)，精神異常好。
雖然歲月已經(jīng)使得他的身軀變得干癟，但依然掩蓋不住他的魅力；盡管眼睛失明，米亞恩仍然盡力地表現(xiàn)著自己獨(dú)特的活力。他非常健談，聽力敏銳，沙啞的笑聲中有一種特別的吸引力，講起過去的經(jīng)歷來常常逗得別人發(fā)笑。印度國(guó)家銀行齋浦爾支行的官員每月來到他的家中，將他的退休金親自交到他手上。
如今，米亞恩跟哥哥的一位重孫在一起生活。問起他長(zhǎng)壽的秘密，米亞恩稱：“我每頓三餐正常就餐，此外，我煙酒不沾。我的口頭禪是，如果你照顧好你的身體，你的身體也會(huì)照顧好你的?！睋?jù)親戚們稱，他們從來沒有見過米亞恩傷心過，當(dāng)問米亞恩有什么傷心的事時(shí)，他稱自己唯一傷心的事，就是比妻子、3個(gè)兒子和一些孫子、重孫們都活得長(zhǎng)。（據(jù)《老年文匯報(bào)》）
美國(guó)10歲女孩一覺睡幾個(gè)星期醒后失憶
據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，美國(guó)一名10歲的小女孩名叫尼科爾·德里恩。她看上去很開心很健康，但是卻得了一種怪病——每每發(fā)病，她就要睡上好幾天甚至是好幾個(gè)星期，并且在她醒來后，她就會(huì)對(duì)犯病時(shí)所發(fā)生的事忘得干干凈凈。
據(jù)悉，尼科爾從2002年開始出現(xiàn)這種嗜睡的癥狀。從那以后，尼科爾差不多每個(gè)月發(fā)病一次。自從女兒出現(xiàn)這種怪病之后，其母親維基就再也不能出去工作了?，F(xiàn)在，尼科爾每天都要服一些藥，并接受一些物理治療。
尼科爾的父親哈里·德里恩表示，每次尼科爾發(fā)病的時(shí)候，如果你把她叫醒，她就會(huì)處于一種恍惚的狀態(tài)，行為舉止也會(huì)很奇怪?！八龝?huì)出現(xiàn)許多小孩子才會(huì)有的特殊習(xí)慣，例如重復(fù)做一件事情、總是感到很困惑、有許許多多的幻覺等?！备改高€表示，尼科爾在蘇醒后，就會(huì)對(duì)之前所發(fā)生的事情完全不記得。
醫(yī)生在對(duì)尼科爾進(jìn)行了一系列的檢查后，仍一頭霧水，全然不知尼科爾到底為什么會(huì)這樣。對(duì)此，精神病學(xué)家邁克爾·朗屈雷爾洛博士說，尼科爾得的應(yīng)該是克萊恩·李文癥候群，到目前為止，他還只知道4個(gè)這樣的案例。
朗屈雷爾洛博士說：“據(jù)我們的觀察，產(chǎn)生該病的區(qū)域應(yīng)該是在人的丘腦和丘腦的下部。丘腦位于腦部的深處?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)認(rèn)為，丘腦是除嗅覺以外身體一切感覺傳至大腦相應(yīng)皮膚的中轉(zhuǎn)站，它是控制睡眠、食欲、性欲等的關(guān)鍵區(qū)域。但這種病多出現(xiàn)在男性青少年身上?！钡侥壳盀橹?，這種病基本上仍是無藥可治。（據(jù)《重慶時(shí)報(bào)》）
雙頭人共活16年
美國(guó)明尼蘇達(dá)州16歲的連體雙胞胎姐妹艾比蓋爾和布萊塔妮是世界上最罕見的“雙頭人”。姐妹倆的脊椎在骨盆處融合在了一起，她們甚至共享一部分神經(jīng)系統(tǒng)。除了擁有兩個(gè)腦袋外，她們還擁有兩顆心臟、4個(gè)肺、3個(gè)腎臟、兩個(gè)胃、一個(gè)肝臟、一段大腸、一段小腸、一個(gè)膀胱、兩條手臂和兩條腿，她們還共享著一個(gè)子宮和陰道。艾比蓋爾控制著身體的右臂和右腿，而布萊塔妮則控制著身體的左半部分，她們能夠合作騎自行車、游泳、打棒球、打排球甚至彈鋼琴、發(fā)電子郵件。姐妹倆為何能夠這樣完美地合作，對(duì)專家來說仍是一個(gè)謎。
姐妹倆聰明快樂，一起就讀于一個(gè)私立教會(huì)學(xué)校，但姐妹倆擁有完全不同的性格。艾比蓋爾說:“我更喜歡粉紅色?！辈既R塔妮說:“我愛戴帽子，喜愛不同的顏色，譬如紫色，我們總是希望對(duì)方能聽從自己的意見?！卑壬w爾說:“或者我們輪流拿主意，今天布萊塔妮挑選服裝，明天就將輪到艾比蓋爾挑選衣服。”這對(duì)“雙頭人”姐妹去電影院看電影時(shí)，盡管她們只坐一個(gè)位置，但絕對(duì)會(huì)買兩張票。在她們的生日派對(duì)上，她們也會(huì)獲得兩份生日蛋糕和蠟燭。有時(shí)候，當(dāng)其中一個(gè)雙胞胎睡著后，她們的父母會(huì)趁這種少有的機(jī)會(huì)，和另一個(gè)醒著的雙胞胎進(jìn)行談心。參加考試時(shí)，老師通常會(huì)發(fā)兩份試卷給她們，艾比蓋爾用右手答卷，布萊塔妮則用左手答卷。艾比蓋爾和布萊塔妮很少爭(zhēng)吵，她們最近甚至學(xué)會(huì)了開汽車，姐妹倆各用自己的一只手控制著方向盤。她們是在16歲生日時(shí)通過駕照考試的，盡管她們只有一個(gè)身體，但主考官卻要求她們考兩次試。平時(shí)開車時(shí)都是艾比蓋爾控制著剎車和油門踏板，而布萊塔妮則控制著車燈。母親帕蒂笑著說:“我不知道如果她們超速被逮后會(huì)怎么辦，她們會(huì)每個(gè)人都獲得一張罰單，還是僅僅艾比蓋爾一人獲得罰單，因?yàn)槭撬哪_擱在了油門上?！?/p>
由于姐妹倆共享著同一組生殖器官，所以當(dāng)她們進(jìn)入成年后，她們的關(guān)系將面臨更多的考驗(yàn)。不過，姐妹倆已經(jīng)開始討論將來?yè)碛泻⒆拥目赡苄浴８赣H邁克相信，姐妹倆將來會(huì)處理好這方面的事，她們有一天甚至可能會(huì)結(jié)婚，邁克說:“我認(rèn)為她們鼓舞了成千上萬的人?！保〒?jù)《良友周報(bào)》）
67歲老嫗生下雙胞胎
2006年12月30日，一名67歲的西班牙婦女經(jīng)剖腹產(chǎn)生下一對(duì)雙胞胎，由此創(chuàng)造世界最高齡產(chǎn)婦新紀(jì)錄。這名67歲的婦女年輕時(shí)因無法自然懷孕，一直沒當(dāng)成母親。但是，她非常想要孩子，數(shù)月之前她遠(yuǎn)赴拉美進(jìn)行了激素治療，并接受了試管授精手術(shù)后順利懷孕。2006年12月30日，該婦女經(jīng)剖腹產(chǎn)生下一對(duì)雙胞胎。醫(yī)院說，產(chǎn)后母子平安，醫(yī)生已將嬰兒送入保育箱觀察。為保護(hù)病人隱私，院方?jīng)]有透露老婦姓名和雙胞胎嬰兒性別。當(dāng)日，該婦女激動(dòng)地說：“我一直夢(mèng)想當(dāng)媽媽，現(xiàn)在我正處于人生中最快樂的日子。”她表示，雖然如此高齡懷孕，但并沒有讓她覺得特別辛苦。對(duì)于將來?yè)嵊⒆映扇?，她也非常有信心。這名婦女是世界上年齡最大的產(chǎn)婦，在此之前，這一紀(jì)錄由羅馬尼亞婦女阿德里安娜·伊利埃斯庫(kù)保持。2005年1月，伊利埃斯庫(kù)經(jīng)剖腹產(chǎn)生下一名女嬰，當(dāng)時(shí)她66歲。（據(jù)《良友周報(bào)》）
失明右眼被馬撞好
美國(guó)紐約州82歲的唐.卡科斯是一名二戰(zhàn)老兵，目前在蒙蒂塞洛賽馬場(chǎng)中當(dāng)一名安全警衛(wèi)，負(fù)責(zé)照顧馬匹。1942年，卡科斯曾在戰(zhàn)場(chǎng)上被榴散彈擊中，導(dǎo)致頭部受傷、右眼失明，盡管后來他曾多方求醫(yī)，但始終無法恢復(fù)右眼視力。然而日前，當(dāng)卡科斯在照料一匹名叫“我的伙伴奇莫”的賽馬時(shí)，這匹馬突然用頭部狠狠地撞了一下卡科斯的前額，卡科斯被撞得頭暈眼花，然而令他驚喜的是，當(dāng)晚回家后，他發(fā)現(xiàn)自己失明了60多年的右眼，竟然奇跡般地漸漸恢復(fù)了視力!紐約長(zhǎng)島學(xué)院醫(yī)院眼科部主任道格拉斯·洛扎羅稱，卡科斯之所以重新恢復(fù)了視力，可能是馬頭的一撞，正好將卡科斯眼睛中脫臼的水晶體撞回了原位。(據(jù)《遼沈晚報(bào)》）
女孩泳后金發(fā)變綠發(fā)
佩基是英國(guó)莫里斯頓市人，不久前，她和同學(xué)們一起到當(dāng)?shù)匦蓍e中心的游泳池去上游泳課。當(dāng)游泳結(jié)束之后，佩基上岸摘掉泳帽清洗時(shí)，她簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛——她滿頭的金發(fā)竟突然變成了恐怖的綠色。回家后，佩基的父母想盡各種方法試圖洗掉女兒頭發(fā)上的綠色，卻發(fā)現(xiàn)怎么洗也洗不掉。在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的時(shí)間里，他們每天都要給佩基洗兩次頭，并使用醋和檸檬試圖將綠色漂白掉，但沒能成功。人見人愛的佩基一夜之間變成了“綠發(fā)魔女”。
父親安東尼稱，由于佩基長(zhǎng)了一頭綠發(fā)，在學(xué)校遭到許多同學(xué)的嘲笑和譏諷，安東尼說:“孩子們都將她叫做《綠巨人》(電視動(dòng)畫片中的綠色怪物)的女兒，佩基每天回家都傷心地哭泣不已。”最終，佩基只好忍痛將她的綠色頭發(fā)全部剪掉。母親露西說:“佩基最喜歡她的一頭金發(fā)了，并已經(jīng)將它們蓄到了肩部。然而，由于頭發(fā)上的綠色實(shí)在嚇人，她只好含淚讓理發(fā)師將它們剪掉了?！迸寤母改笐嵟肛?zé)，很可能是游泳池內(nèi)水質(zhì)嚴(yán)重污染，才將自己好端端的女兒變成了“綠發(fā)魔女”。但一份游泳池的水質(zhì)化驗(yàn)報(bào)告顯示，游泳池水的化學(xué)物質(zhì)全都在正常水平，并未超標(biāo)。一名游泳池的發(fā)言人推測(cè)，也許佩基頭上所系的發(fā)帶才是真正“元兇”。發(fā)言人稱:“當(dāng)天佩基的游泳帽下還系著一根綠色發(fā)帶，很可能這才是她頭發(fā)變綠的原因。當(dāng)天游泳池內(nèi)有100多名兒童和大人，但他們的頭發(fā)全都沒有變成綠色。這是全市游泳池第一次發(fā)生類似問題?！保〒?jù)《北京晚報(bào)》）
三次懷上雙胞胎
如今懷上雙胞胎，可能已不太稀奇，可浙江省建德李家鎮(zhèn)的農(nóng)村婦女張國(guó)君，懷孕3次竟然都是雙胞胎，這就稀奇了。
在杭州浙江省婦保醫(yī)院新生兒監(jiān)護(hù)室，說起妻子張國(guó)君第3次生雙胞胎時(shí)，鄭志云顯得一臉興奮。10年前，他和張國(guó)君結(jié)婚后沒多久，妻子就懷孕了。由于不懂產(chǎn)前知識(shí)，加之早產(chǎn)，孩子出生沒多久就夭折了。1年后，張國(guó)君再次懷孕。醫(yī)生檢查后，結(jié)果仍是雙胞胎，可出生后的兩姐妹卻只活了一個(gè)。2006年初，張國(guó)君再次懷孕。鄭志云帶她到省城婦保醫(yī)院檢查。居然又是雙胞胎，而且是龍鳳胎! 3次懷孕，3次都懷上雙胞胎。浙江省婦幼保健醫(yī)院的醫(yī)生說，懷雙胞胎的因素很多，有家族的原因，也有特殊受孕等原因，但像張國(guó)君這樣的自然情況，在醫(yī)學(xué)上幾率非常小。（據(jù)《新民晚報(bào)》）
居家向?qū)?/p>
洗滌收藏羊絨制品
洗滌羊絨制品應(yīng)按照產(chǎn)品吊牌各水洗標(biāo)上注明的方法洗滌；忌用洗衣機(jī)洗滌。如有條件可干洗。如用水洗可參考以下步驟：
（1）水溫20～30℃左右的中性水洗滌，最好用稀釋好的羊絨制品專用洗劑浸泡。切忌使用加酶和漂染性的化學(xué)助劑，以防侵蝕掉色。
（2）洗滌時(shí)，用手輕輕拍揉即可，用清水漂洗干凈，將洗后的羊絨制品，用甩干桶脫水1.5分鐘后蒸熨，燙斗溫120～14O℃左右。
（3）羊絨是一種蛋白纖維，很容易被蟲蛀，收藏前都要洗凈。涼干，整燙平整，疊好裝袋。放置避光干燥處。
（4）羊絨制品避免重壓、鉤掛、勿與硬物、粗布衣物長(zhǎng)時(shí)間摩擦，防止與腐蝕性物質(zhì)接觸，切忌近水，曝曬。
家電勤擦輻射小
一些以視頻為終端顯示器的電器，如電視機(jī)、電腦等，在這方面的表現(xiàn)尤其明顯。這些電器的顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時(shí)擦拭，電磁輻射就會(huì)滯留在灰塵中，并隨著灰塵在室內(nèi)空氣里彌漫，很容易被人體的皮膚吸附，甚至隨著呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，久而久之就會(huì)對(duì)健康造成不良影響。
人體也是個(gè)導(dǎo)電體，電磁輻射作用到人的身上，同樣會(huì)產(chǎn)生電磁感應(yīng)，并有部分的能量沉積，最終導(dǎo)致人體細(xì)胞功能和細(xì)胞狀態(tài)異常，改變神經(jīng)細(xì)胞的電傳導(dǎo)，擾亂人正常的生理活動(dòng)，日積月累還會(huì)造成神經(jīng)衰弱及神經(jīng)功能紊亂。因此，帶有顯示器的電器最好經(jīng)常擦拭，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了，可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。
家用電器上的灰塵多了，還會(huì)帶來其他環(huán)境污染和安全隱患。彩色電視機(jī)的灰塵里含有一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明，電視機(jī)連續(xù)3天不擦，這種致癌物在空氣中的含量就會(huì)急劇升高。灰塵還會(huì)使電子元器件、電路板和散熱器經(jīng)常超負(fù)荷工作，最終導(dǎo)致耗電量增加，甚至?xí)龎碾娮釉?，引起火?zāi)。
此外，電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。（據(jù)《瑞麗女性網(wǎng)》）
速溶飲品要少喝
許多人每天都會(huì)沖袋咖啡或奶茶，但這種香濃的飲品不宜多喝。因?yàn)檫@些香濃的飲品含有反式脂肪酸，對(duì)人的心腦血管系統(tǒng)危害最大。
很多速溶品的配料中都會(huì)有“植脂末”，它通常是葡萄糖漿、氫化植物油和酪蛋白酸鈉配成，其中還含有穩(wěn)定劑、乳化劑和抗凝結(jié)劑三類食品添加劑。而氫化植物油就含有反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化，增加糖尿病和乳腺癌的發(fā)生率。
如果習(xí)慣喝咖啡，盡量不要使用咖啡伴侶，而是在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶，這樣不僅口味同樣香濃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。另外，特別香甜的麥片、芝麻糊等即沖型食物中也含有反式脂肪酸，而珍珠奶茶是由奶精沖調(diào)而成，同樣需要警惕。同時(shí)，“麥淇淋”、“起酥油”、“植物奶油”、“人造黃油”這些食物用料，應(yīng)少吃！
如何辨別“壓榨油”
真正的“壓榨油”是采用純物理壓榨制油工藝、經(jīng)過精心選料、焙炒、物理壓榨、最后經(jīng)天然植物纖維過濾技術(shù)生產(chǎn)而成。此工藝保留了油料內(nèi)的豐富營(yíng)養(yǎng)，無化學(xué)溶劑污染，不含任何化學(xué)防腐抗氧化劑，保證產(chǎn)品的安全、純正、營(yíng)養(yǎng)、美味，符合人體健康需求，適宜長(zhǎng)期放心食用?！皦赫ビ凸に嚒蹦壳霸趪?guó)內(nèi)基本上用于花生油、橄欖油、堅(jiān)果油、芝麻油等高檔油品。那么，怎么識(shí)別真正的“健康壓榨油”呢？可以按以下幾個(gè)方面進(jìn)行鑒別：
一、看瓶帖標(biāo)注和產(chǎn)品介紹資料“壓榨油”不經(jīng)過高溫提煉，不經(jīng)過脫臭、脫色、脫脂、脫膠、脫蠟、脫酸“六脫”精煉工藝，沒有化學(xué)溶劑殘留問題；
二、看油品濃度 好“壓榨油”濃度高，油品掛壁時(shí)間久，使用量只需普通油的1／2，從根本上達(dá)到“少吃油、吃好油”的健康目的；
三、聞?dòng)推废阄?打開瓶醇香撲鼻（“壓榨油”是天然原料香味），壓榨工藝能最大程度地保留原料醇香；而且“壓榨油”價(jià)格較高。
飲水機(jī)“千滾水”不能喝
近年來，飲水機(jī)、電熱水器等已經(jīng)成為現(xiàn)代辦公室與家庭的必備用品，但飲水機(jī)等電熱產(chǎn)品反復(fù)加熱會(huì)造成“千滾水”。實(shí)驗(yàn)表明，“千滾水”的化學(xué)成分已經(jīng)發(fā)生了很大變化，滋生出重金屬等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響人的腸胃功能。同時(shí)，目前市場(chǎng)上銷售的大都是有膽飲水機(jī)，靠著熱膽對(duì)水進(jìn)行加熱，而熱膽的材質(zhì)又多為不銹鋼或鋁殼，如果反復(fù)加熱，水中的鐵、鋁、銨及亞硝酸鹽含量會(huì)明顯升高，進(jìn)而增加了“千滾水”中有害物質(zhì)的濃度。
最近，市面上出現(xiàn)一款新產(chǎn)品——飲水機(jī)電子節(jié)能器。因其內(nèi)部安裝了智能芯片，預(yù)設(shè)了七種人性化的時(shí)間段設(shè)置模式，它能按照設(shè)定的程序自動(dòng)控制通、斷電時(shí)間，在你需要時(shí)，保持飲水機(jī)處于通電狀態(tài)，正常工作；當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間離開時(shí)，又能自動(dòng)關(guān)閉飲水機(jī)，不僅能避免因反復(fù)燒水形成的“千滾水”，一年還能節(jié)電約300度。（摘自《北京晨報(bào)》）
勿用閃光燈給嬰兒拍照
許多父母都很喜歡給自己的寶寶拍照，有的甚至從寶寶一出生的那一天起就給他們拍照?？捎袑＜姨嵝?，年輕的父母給寶寶拍照的時(shí)候千萬別忘了把相機(jī)的閃光燈關(guān)掉。
這是因?yàn)槌跎鷭雰喝淼钠鞴?，組織發(fā)育不完全，處于不穩(wěn)定狀態(tài)。眼睛視網(wǎng)膜上的視覺細(xì)胞功能也處于不穩(wěn)定狀態(tài)，強(qiáng)烈的電子閃光對(duì)視覺細(xì)胞產(chǎn)生沖擊或損傷，影響孩子的視覺能力。這種損傷同電子閃光照相機(jī)拍照時(shí)的距離有關(guān)，照相機(jī)離眼睛的距離越近，這種損傷也越大。（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）
面部防皺
1.皺紋一般是由表情紋開始的，這是由于當(dāng)我們做出種種表情時(shí)會(huì)拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良的習(xí)慣，如經(jīng)常皺眉、大笑等。2.形成皺紋最常見的原因是皮膚干燥，要根據(jù)天氣變化而使用合適的潤(rùn)膚品。3.每天潔面后用冷水拍打面部，可增進(jìn)面部血液循環(huán)，令皮膚收縮后擴(kuò)張，從而加強(qiáng)皮膚的彈性。4.攝取過多鹽分會(huì)令肌體機(jī)能提前老化，減少鹽分?jǐn)z取可預(yù)防皺紋。5.使用含維他命A和E等成分的眼霜，并給予眼部充分的休息，都能有效預(yù)防魚尾紋過早出現(xiàn)。6.俯睡令面部肌肉受壓，增加出現(xiàn)皺紋的機(jī)會(huì)。不要使用太高的枕頭，以免頸部長(zhǎng)時(shí)間屈曲，產(chǎn)生頸紋。7.如經(jīng)常逗留在空調(diào)房中，應(yīng)在冷暖氣的出風(fēng)位置放置一杯水，使房?jī)?nèi)空氣不至于過分干燥。8.每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚，可預(yù)防唇紋。9.要避免頸部成為衰老的證據(jù)，可于清潔頸部以后，涂上比面霜更為滋潤(rùn)的頸霜。（據(jù)《現(xiàn)代生活報(bào)》）
喝湯的講究
排骨湯抗衰老。骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，50～59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達(dá)到的功效。
魚湯防哮喘。魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預(yù)防哮喘發(fā)作，對(duì)兒童哮喘病最為有效。
雞湯抗感冒。雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，促進(jìn)黏液分泌，及時(shí)清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時(shí)，里面可以放一些海帶、香菇等。
牛肉湯中放番茄。煲牛肉湯時(shí)，放一兩個(gè)番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質(zhì)更鮮美。
豬蹄湯不宜常吃。由于其中的膠原蛋白不能完全吸收，會(huì)給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
羊肉加海參最補(bǔ)腎
單吃羊肉已經(jīng)具有一定的補(bǔ)腎效果，如果配合海參食用，則屬于“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”，不僅效果加倍，還不會(huì)上火。海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。海參能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡(jiǎn)便，味道鮮美，非常適合進(jìn)補(bǔ)食用。
材料：水發(fā)海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽適量。
做法：海參和羊肉切成薄片。鍋內(nèi)水燒開后加入蔥、姜煮片刻，放入海參、羊肉，煮熟調(diào)味即可。（摘自《生命時(shí)報(bào)》）
有色衣服的保養(yǎng)
1. 洗滌時(shí)應(yīng)用冷水或溫水，擦上肥皂后要馬上洗滌，泡久了會(huì)損失顏色。2．質(zhì)料較好的有色衣服不能用刷子刷，以防掉色；厚料衣服刷洗時(shí)，下面的墊板應(yīng)平滑，以防使顏色深淺不勻。3．不能在陽(yáng)光下暴曬，以陰干為好。4．防潮：衣箱要離地面、墻面有適當(dāng)?shù)木嚯x，以防潮濕。特別要注意梅雨季節(jié)或潮悶的天氣，要將衣服經(jīng)常翻晾一下，但不要在陽(yáng)光下暴曬。
麥片不要高溫久煮
目前，市場(chǎng)上賣的麥片大多數(shù)都是速溶的，食用起來十分方便快捷，然而它在加工中經(jīng)過了高溫熟化過程，因此麥片的維生素含量有所減少。速溶麥片根據(jù)主要原料的不同，可分為原味麥片和混合麥片兩種類型。前者沒有強(qiáng)烈的麥香和果香，只會(huì)散發(fā)出淡淡的天然麥香的味道。購(gòu)買時(shí)要注意，味道過濃的原味麥片很可能添加了香味添加劑。此外，原味麥片不含有白砂糖和鹽，保留了原麥中的大部分營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體尤為有益，更加適合中老年人、糖尿病人、血糖及血脂偏高的人食用。食用麥片的一個(gè)關(guān)鍵就是避免長(zhǎng)時(shí)間高溫煮，以防止維生素被破壞。麥片煮的時(shí)間越長(zhǎng)，其營(yíng)養(yǎng)損失就越大。正確食用麥片的方法：生麥片需要煮20～30分鐘；熟麥片則需要5分鐘；熟麥片與牛奶一起煮只需要3分鐘，中間最好攪拌一次。（摘自《保健時(shí)報(bào)》）
奇人奇事
巴西一男子表演“彈眼珠”謀生
人們常用“眼珠都差點(diǎn)彈了出來”這句話來表達(dá)吃驚時(shí)的感覺。但令人意外的是，巴西一名男子的2個(gè)眼珠真的可以從眼窩中彈出近4厘米。據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，這名男子名叫克勞迪歐·品托，現(xiàn)年48歲。品托平時(shí)就靠表演“彈眼珠”謀生。品托稱，他估計(jì)自己的2個(gè)眼球的95%都可以從眼窩中彈出，只剩下5%的部分仍留在眼眶中。品托曾為自己這雙“彈珠眼”到醫(yī)院接受過多次檢查，但卻沒查出任何毛病。
據(jù)悉，品托已向吉尼斯總部提出申請(qǐng)，希望自己能載入《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》，成為“世界上最會(huì)彈眼珠的人”。品托說：“這是一個(gè)輕松掙錢的好辦法。我可以將每個(gè)眼球都彈出4厘米，這是上帝給我的天賦，我覺得自己真是一個(gè)幸運(yùn)的人?！保〒?jù)《中國(guó)新聞網(wǎng)》）
印度128歲老人當(dāng)模特
128歲的印度老人哈比德·米亞恩為一幅油畫作模特，是世界上最年老的模特。畫家作畫時(shí)，米亞恩一動(dòng)不動(dòng)地坐在椅子上，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，周圍打下手的人幾乎都快睡著了，但米亞恩卻十分敬業(yè)，精神異常好。
雖然歲月已經(jīng)使得他的身軀變得干癟，但依然掩蓋不住他的魅力；盡管眼睛失明，米亞恩仍然盡力地表現(xiàn)著自己獨(dú)特的活力。他非常健談，聽力敏銳，沙啞的笑聲中有一種特別的吸引力，講起過去的經(jīng)歷來常常逗得別人發(fā)笑。印度國(guó)家銀行齋浦爾支行的官員每月來到他的家中，將他的退休金親自交到他手上。
如今，米亞恩跟哥哥的一位重孫在一起生活。問起他長(zhǎng)壽的秘密，米亞恩稱：“我每頓三餐正常就餐，此外，我煙酒不沾。我的口頭禪是，如果你照顧好你的身體，你的身體也會(huì)照顧好你的?！睋?jù)親戚們稱，他們從來沒有見過米亞恩傷心過，當(dāng)問米亞恩有什么傷心的事時(shí)，他稱自己唯一傷心的事，就是比妻子、3個(gè)兒子和一些孫子、重孫們都活得長(zhǎng)。（據(jù)《老年文匯報(bào)》）
美國(guó)10歲女孩一覺睡幾個(gè)星期醒后失憶
據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，美國(guó)一名10歲的小女孩名叫尼科爾·德里恩。她看上去很開心很健康，但是卻得了一種怪病——每每發(fā)病，她就要睡上好幾天甚至是好幾個(gè)星期，并且在她醒來后，她就會(huì)對(duì)犯病時(shí)所發(fā)生的事忘得干干凈凈。
據(jù)悉，尼科爾從2002年開始出現(xiàn)這種嗜睡的癥狀。從那以后，尼科爾差不多每個(gè)月發(fā)病一次。自從女兒出現(xiàn)這種怪病之后，其母親維基就再也不能出去工作了?，F(xiàn)在，尼科爾每天都要服一些藥，并接受一些物理治療。
尼科爾的父親哈里·德里恩表示，每次尼科爾發(fā)病的時(shí)候，如果你把她叫醒，她就會(huì)處于一種恍惚的狀態(tài)，行為舉止也會(huì)很奇怪?！八龝?huì)出現(xiàn)許多小孩子才會(huì)有的特殊習(xí)慣，例如重復(fù)做一件事情、總是感到很困惑、有許許多多的幻覺等?！备改高€表示，尼科爾在蘇醒后，就會(huì)對(duì)之前所發(fā)生的事情完全不記得。
醫(yī)生在對(duì)尼科爾進(jìn)行了一系列的檢查后，仍一頭霧水，全然不知尼科爾到底為什么會(huì)這樣。對(duì)此，精神病學(xué)家邁克爾·朗屈雷爾洛博士說，尼科爾得的應(yīng)該是克萊恩·李文癥候群，到目前為止，他還只知道4個(gè)這樣的案例。
朗屈雷爾洛博士說：“據(jù)我們的觀察，產(chǎn)生該病的區(qū)域應(yīng)該是在人的丘腦和丘腦的下部。丘腦位于腦部的深處?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)認(rèn)為，丘腦是除嗅覺以外身體一切感覺傳至大腦相應(yīng)皮膚的中轉(zhuǎn)站，它是控制睡眠、食欲、性欲等的關(guān)鍵區(qū)域。但這種病多出現(xiàn)在男性青少年身上?！钡侥壳盀橹?，這種病基本上仍是無藥可治。（據(jù)《重慶時(shí)報(bào)》）
雙頭人共活16年
美國(guó)明尼蘇達(dá)州16歲的連體雙胞胎姐妹艾比蓋爾和布萊塔妮是世界上最罕見的“雙頭人”。姐妹倆的脊椎在骨盆處融合在了一起，她們甚至共享一部分神經(jīng)系統(tǒng)。除了擁有兩個(gè)腦袋外，她們還擁有兩顆心臟、4個(gè)肺、3個(gè)腎臟、兩個(gè)胃、一個(gè)肝臟、一段大腸、一段小腸、一個(gè)膀胱、兩條手臂和兩條腿，她們還共享著一個(gè)子宮和陰道。艾比蓋爾控制著身體的右臂和右腿，而布萊塔妮則控制著身體的左半部分，她們能夠合作騎自行車、游泳、打棒球、打排球甚至彈鋼琴、發(fā)電子郵件。姐妹倆為何能夠這樣完美地合作，對(duì)專家來說仍是一個(gè)謎。
姐妹倆聰明快樂，一起就讀于一個(gè)私立教會(huì)學(xué)校，但姐妹倆擁有完全不同的性格。艾比蓋爾說:“我更喜歡粉紅色?！辈既R塔妮說:“我愛戴帽子，喜愛不同的顏色，譬如紫色，我們總是希望對(duì)方能聽從自己的意見?！卑壬w爾說:“或者我們輪流拿主意，今天布萊塔妮挑選服裝，明天就將輪到艾比蓋爾挑選衣服。”這對(duì)“雙頭人”姐妹去電影院看電影時(shí)，盡管她們只坐一個(gè)位置，但絕對(duì)會(huì)買兩張票。在她們的生日派對(duì)上，她們也會(huì)獲得兩份生日蛋糕和蠟燭。有時(shí)候，當(dāng)其中一個(gè)雙胞胎睡著后，她們的父母會(huì)趁這種少有的機(jī)會(huì)，和另一個(gè)醒著的雙胞胎進(jìn)行談心。參加考試時(shí)，老師通常會(huì)發(fā)兩份試卷給她們，艾比蓋爾用右手答卷，布萊塔妮則用左手答卷。艾比蓋爾和布萊塔妮很少爭(zhēng)吵，她們最近甚至學(xué)會(huì)了開汽車，姐妹倆各用自己的一只手控制著方向盤。她們是在16歲生日時(shí)通過駕照考試的，盡管她們只有一個(gè)身體，但主考官卻要求她們考兩次試。平時(shí)開車時(shí)都是艾比蓋爾控制著剎車和油門踏板，而布萊塔妮則控制著車燈。母親帕蒂笑著說:“我不知道如果她們超速被逮后會(huì)怎么辦，她們會(huì)每個(gè)人都獲得一張罰單，還是僅僅艾比蓋爾一人獲得罰單，因?yàn)槭撬哪_擱在了油門上?！?/p>
由于姐妹倆共享著同一組生殖器官，所以當(dāng)她們進(jìn)入成年后，她們的關(guān)系將面臨更多的考驗(yàn)。不過，姐妹倆已經(jīng)開始討論將來?yè)碛泻⒆拥目赡苄浴８赣H邁克相信，姐妹倆將來會(huì)處理好這方面的事，她們有一天甚至可能會(huì)結(jié)婚，邁克說:“我認(rèn)為她們鼓舞了成千上萬的人?！保〒?jù)《良友周報(bào)》）
67歲老嫗生下雙胞胎
2006年12月30日，一名67歲的西班牙婦女經(jīng)剖腹產(chǎn)生下一對(duì)雙胞胎，由此創(chuàng)造世界最高齡產(chǎn)婦新紀(jì)錄。這名67歲的婦女年輕時(shí)因無法自然懷孕，一直沒當(dāng)成母親。但是，她非常想要孩子，數(shù)月之前她遠(yuǎn)赴拉美進(jìn)行了激素治療，并接受了試管授精手術(shù)后順利懷孕。2006年12月30日，該婦女經(jīng)剖腹產(chǎn)生下一對(duì)雙胞胎。醫(yī)院說，產(chǎn)后母子平安，醫(yī)生已將嬰兒送入保育箱觀察。為保護(hù)病人隱私，院方?jīng)]有透露老婦姓名和雙胞胎嬰兒性別。當(dāng)日，該婦女激動(dòng)地說：“我一直夢(mèng)想當(dāng)媽媽，現(xiàn)在我正處于人生中最快樂的日子。”她表示，雖然如此高齡懷孕，但并沒有讓她覺得特別辛苦。對(duì)于將來?yè)嵊⒆映扇?，她也非常有信心。這名婦女是世界上年齡最大的產(chǎn)婦，在此之前，這一紀(jì)錄由羅馬尼亞婦女阿德里安娜·伊利埃斯庫(kù)保持。2005年1月，伊利埃斯庫(kù)經(jīng)剖腹產(chǎn)生下一名女嬰，當(dāng)時(shí)她66歲。（據(jù)《良友周報(bào)》）
失明右眼被馬撞好
美國(guó)紐約州82歲的唐.卡科斯是一名二戰(zhàn)老兵，目前在蒙蒂塞洛賽馬場(chǎng)中當(dāng)一名安全警衛(wèi)，負(fù)責(zé)照顧馬匹。1942年，卡科斯曾在戰(zhàn)場(chǎng)上被榴散彈擊中，導(dǎo)致頭部受傷、右眼失明，盡管后來他曾多方求醫(yī)，但始終無法恢復(fù)右眼視力。然而日前，當(dāng)卡科斯在照料一匹名叫“我的伙伴奇莫”的賽馬時(shí)，這匹馬突然用頭部狠狠地撞了一下卡科斯的前額，卡科斯被撞得頭暈眼花，然而令他驚喜的是，當(dāng)晚回家后，他發(fā)現(xiàn)自己失明了60多年的右眼，竟然奇跡般地漸漸恢復(fù)了視力!紐約長(zhǎng)島學(xué)院醫(yī)院眼科部主任道格拉斯·洛扎羅稱，卡科斯之所以重新恢復(fù)了視力，可能是馬頭的一撞，正好將卡科斯眼睛中脫臼的水晶體撞回了原位。(據(jù)《遼沈晚報(bào)》）
女孩泳后金發(fā)變綠發(fā)
佩基是英國(guó)莫里斯頓市人，不久前，她和同學(xué)們一起到當(dāng)?shù)匦蓍e中心的游泳池去上游泳課。當(dāng)游泳結(jié)束之后，佩基上岸摘掉泳帽清洗時(shí)，她簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛——她滿頭的金發(fā)竟突然變成了恐怖的綠色。回家后，佩基的父母想盡各種方法試圖洗掉女兒頭發(fā)上的綠色，卻發(fā)現(xiàn)怎么洗也洗不掉。在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的時(shí)間里，他們每天都要給佩基洗兩次頭，并使用醋和檸檬試圖將綠色漂白掉，但沒能成功。人見人愛的佩基一夜之間變成了“綠發(fā)魔女”。
父親安東尼稱，由于佩基長(zhǎng)了一頭綠發(fā)，在學(xué)校遭到許多同學(xué)的嘲笑和譏諷，安東尼說:“孩子們都將她叫做《綠巨人》(電視動(dòng)畫片中的綠色怪物)的女兒，佩基每天回家都傷心地哭泣不已。”最終，佩基只好忍痛將她的綠色頭發(fā)全部剪掉。母親露西說:“佩基最喜歡她的一頭金發(fā)了，并已經(jīng)將它們蓄到了肩部。然而，由于頭發(fā)上的綠色實(shí)在嚇人，她只好含淚讓理發(fā)師將它們剪掉了?！迸寤母改笐嵟肛?zé)，很可能是游泳池內(nèi)水質(zhì)嚴(yán)重污染，才將自己好端端的女兒變成了“綠發(fā)魔女”。但一份游泳池的水質(zhì)化驗(yàn)報(bào)告顯示，游泳池水的化學(xué)物質(zhì)全都在正常水平，并未超標(biāo)。一名游泳池的發(fā)言人推測(cè)，也許佩基頭上所系的發(fā)帶才是真正“元兇”。發(fā)言人稱:“當(dāng)天佩基的游泳帽下還系著一根綠色發(fā)帶，很可能這才是她頭發(fā)變綠的原因。當(dāng)天游泳池內(nèi)有100多名兒童和大人，但他們的頭發(fā)全都沒有變成綠色。這是全市游泳池第一次發(fā)生類似問題?！保〒?jù)《北京晚報(bào)》）
三次懷上雙胞胎
如今懷上雙胞胎，可能已不太稀奇，可浙江省建德李家鎮(zhèn)的農(nóng)村婦女張國(guó)君，懷孕3次竟然都是雙胞胎，這就稀奇了。
在杭州浙江省婦保醫(yī)院新生兒監(jiān)護(hù)室，說起妻子張國(guó)君第3次生雙胞胎時(shí)，鄭志云顯得一臉興奮。10年前，他和張國(guó)君結(jié)婚后沒多久，妻子就懷孕了。由于不懂產(chǎn)前知識(shí)，加之早產(chǎn)，孩子出生沒多久就夭折了。1年后，張國(guó)君再次懷孕。醫(yī)生檢查后，結(jié)果仍是雙胞胎，可出生后的兩姐妹卻只活了一個(gè)。2006年初，張國(guó)君再次懷孕。鄭志云帶她到省城婦保醫(yī)院檢查。居然又是雙胞胎，而且是龍鳳胎! 3次懷孕，3次都懷上雙胞胎。浙江省婦幼保健醫(yī)院的醫(yī)生說，懷雙胞胎的因素很多，有家族的原因，也有特殊受孕等原因，但像張國(guó)君這樣的自然情況，在醫(yī)學(xué)上幾率非常小。（據(jù)《新民晚報(bào)》）
居家向?qū)?/p>
洗滌收藏羊絨制品
洗滌羊絨制品應(yīng)按照產(chǎn)品吊牌各水洗標(biāo)上注明的方法洗滌；忌用洗衣機(jī)洗滌。如有條件可干洗。如用水洗可參考以下步驟：
（1）水溫20～30℃左右的中性水洗滌，最好用稀釋好的羊絨制品專用洗劑浸泡。切忌使用加酶和漂染性的化學(xué)助劑，以防侵蝕掉色。
（2）洗滌時(shí)，用手輕輕拍揉即可，用清水漂洗干凈，將洗后的羊絨制品，用甩干桶脫水1.5分鐘后蒸熨，燙斗溫120～14O℃左右。
（3）羊絨是一種蛋白纖維，很容易被蟲蛀，收藏前都要洗凈。涼干，整燙平整，疊好裝袋。放置避光干燥處。
（4）羊絨制品避免重壓、鉤掛、勿與硬物、粗布衣物長(zhǎng)時(shí)間摩擦，防止與腐蝕性物質(zhì)接觸，切忌近水，曝曬。
家電勤擦輻射小
一些以視頻為終端顯示器的電器，如電視機(jī)、電腦等，在這方面的表現(xiàn)尤其明顯。這些電器的顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時(shí)擦拭，電磁輻射就會(huì)滯留在灰塵中，并隨著灰塵在室內(nèi)空氣里彌漫，很容易被人體的皮膚吸附，甚至隨著呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，久而久之就會(huì)對(duì)健康造成不良影響。
人體也是個(gè)導(dǎo)電體，電磁輻射作用到人的身上，同樣會(huì)產(chǎn)生電磁感應(yīng)，并有部分的能量沉積，最終導(dǎo)致人體細(xì)胞功能和細(xì)胞狀態(tài)異常，改變神經(jīng)細(xì)胞的電傳導(dǎo)，擾亂人正常的生理活動(dòng)，日積月累還會(huì)造成神經(jīng)衰弱及神經(jīng)功能紊亂。因此，帶有顯示器的電器最好經(jīng)常擦拭，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了，可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。
家用電器上的灰塵多了，還會(huì)帶來其他環(huán)境污染和安全隱患。彩色電視機(jī)的灰塵里含有一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明，電視機(jī)連續(xù)3天不擦，這種致癌物在空氣中的含量就會(huì)急劇升高。灰塵還會(huì)使電子元器件、電路板和散熱器經(jīng)常超負(fù)荷工作，最終導(dǎo)致耗電量增加，甚至?xí)龎碾娮釉?，引起火?zāi)。
此外，電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。（據(jù)《瑞麗女性網(wǎng)》）
速溶飲品要少喝
許多人每天都會(huì)沖袋咖啡或奶茶，但這種香濃的飲品不宜多喝。因?yàn)檫@些香濃的飲品含有反式脂肪酸，對(duì)人的心腦血管系統(tǒng)危害最大。
很多速溶品的配料中都會(huì)有“植脂末”，它通常是葡萄糖漿、氫化植物油和酪蛋白酸鈉配成，其中還含有穩(wěn)定劑、乳化劑和抗凝結(jié)劑三類食品添加劑。而氫化植物油就含有反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化，增加糖尿病和乳腺癌的發(fā)生率。
如果習(xí)慣喝咖啡，盡量不要使用咖啡伴侶，而是在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶，這樣不僅口味同樣香濃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。另外，特別香甜的麥片、芝麻糊等即沖型食物中也含有反式脂肪酸，而珍珠奶茶是由奶精沖調(diào)而成，同樣需要警惕。同時(shí)，“麥淇淋”、“起酥油”、“植物奶油”、“人造黃油”這些食物用料，應(yīng)少吃！
如何辨別“壓榨油”
真正的“壓榨油”是采用純物理壓榨制油工藝、經(jīng)過精心選料、焙炒、物理壓榨、最后經(jīng)天然植物纖維過濾技術(shù)生產(chǎn)而成。此工藝保留了油料內(nèi)的豐富營(yíng)養(yǎng)，無化學(xué)溶劑污染，不含任何化學(xué)防腐抗氧化劑，保證產(chǎn)品的安全、純正、營(yíng)養(yǎng)、美味，符合人體健康需求，適宜長(zhǎng)期放心食用?！皦赫ビ凸に嚒蹦壳霸趪?guó)內(nèi)基本上用于花生油、橄欖油、堅(jiān)果油、芝麻油等高檔油品。那么，怎么識(shí)別真正的“健康壓榨油”呢？可以按以下幾個(gè)方面進(jìn)行鑒別：
一、看瓶帖標(biāo)注和產(chǎn)品介紹資料“壓榨油”不經(jīng)過高溫提煉，不經(jīng)過脫臭、脫色、脫脂、脫膠、脫蠟、脫酸“六脫”精煉工藝，沒有化學(xué)溶劑殘留問題；
二、看油品濃度 好“壓榨油”濃度高，油品掛壁時(shí)間久，使用量只需普通油的1／2，從根本上達(dá)到“少吃油、吃好油”的健康目的；
三、聞?dòng)推废阄?打開瓶醇香撲鼻（“壓榨油”是天然原料香味），壓榨工藝能最大程度地保留原料醇香；而且“壓榨油”價(jià)格較高。
飲水機(jī)“千滾水”不能喝
近年來，飲水機(jī)、電熱水器等已經(jīng)成為現(xiàn)代辦公室與家庭的必備用品，但飲水機(jī)等電熱產(chǎn)品反復(fù)加熱會(huì)造成“千滾水”。實(shí)驗(yàn)表明，“千滾水”的化學(xué)成分已經(jīng)發(fā)生了很大變化，滋生出重金屬等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響人的腸胃功能。同時(shí)，目前市場(chǎng)上銷售的大都是有膽飲水機(jī)，靠著熱膽對(duì)水進(jìn)行加熱，而熱膽的材質(zhì)又多為不銹鋼或鋁殼，如果反復(fù)加熱，水中的鐵、鋁、銨及亞硝酸鹽含量會(huì)明顯升高，進(jìn)而增加了“千滾水”中有害物質(zhì)的濃度。
最近，市面上出現(xiàn)一款新產(chǎn)品——飲水機(jī)電子節(jié)能器。因其內(nèi)部安裝了智能芯片，預(yù)設(shè)了七種人性化的時(shí)間段設(shè)置模式，它能按照設(shè)定的程序自動(dòng)控制通、斷電時(shí)間，在你需要時(shí)，保持飲水機(jī)處于通電狀態(tài)，正常工作；當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間離開時(shí)，又能自動(dòng)關(guān)閉飲水機(jī)，不僅能避免因反復(fù)燒水形成的“千滾水”，一年還能節(jié)電約300度。（摘自《北京晨報(bào)》）
勿用閃光燈給嬰兒拍照
許多父母都很喜歡給自己的寶寶拍照，有的甚至從寶寶一出生的那一天起就給他們拍照?？捎袑＜姨嵝?，年輕的父母給寶寶拍照的時(shí)候千萬別忘了把相機(jī)的閃光燈關(guān)掉。
這是因?yàn)槌跎鷭雰喝淼钠鞴?，組織發(fā)育不完全，處于不穩(wěn)定狀態(tài)。眼睛視網(wǎng)膜上的視覺細(xì)胞功能也處于不穩(wěn)定狀態(tài)，強(qiáng)烈的電子閃光對(duì)視覺細(xì)胞產(chǎn)生沖擊或損傷，影響孩子的視覺能力。這種損傷同電子閃光照相機(jī)拍照時(shí)的距離有關(guān)，照相機(jī)離眼睛的距離越近，這種損傷也越大。（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）
面部防皺
1.皺紋一般是由表情紋開始的，這是由于當(dāng)我們做出種種表情時(shí)會(huì)拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良的習(xí)慣，如經(jīng)常皺眉、大笑等。2.形成皺紋最常見的原因是皮膚干燥，要根據(jù)天氣變化而使用合適的潤(rùn)膚品。3.每天潔面后用冷水拍打面部，可增進(jìn)面部血液循環(huán)，令皮膚收縮后擴(kuò)張，從而加強(qiáng)皮膚的彈性。4.攝取過多鹽分會(huì)令肌體機(jī)能提前老化，減少鹽分?jǐn)z取可預(yù)防皺紋。5.使用含維他命A和E等成分的眼霜，并給予眼部充分的休息，都能有效預(yù)防魚尾紋過早出現(xiàn)。6.俯睡令面部肌肉受壓，增加出現(xiàn)皺紋的機(jī)會(huì)。不要使用太高的枕頭，以免頸部長(zhǎng)時(shí)間屈曲，產(chǎn)生頸紋。7.如經(jīng)常逗留在空調(diào)房中，應(yīng)在冷暖氣的出風(fēng)位置放置一杯水，使房?jī)?nèi)空氣不至于過分干燥。8.每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚，可預(yù)防唇紋。9.要避免頸部成為衰老的證據(jù)，可于清潔頸部以后，涂上比面霜更為滋潤(rùn)的頸霜。（據(jù)《現(xiàn)代生活報(bào)》）
喝湯的講究
排骨湯抗衰老。骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，50～59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達(dá)到的功效。
魚湯防哮喘。魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預(yù)防哮喘發(fā)作，對(duì)兒童哮喘病最為有效。
雞湯抗感冒。雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，促進(jìn)黏液分泌，及時(shí)清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時(shí)，里面可以放一些海帶、香菇等。
牛肉湯中放番茄。煲牛肉湯時(shí)，放一兩個(gè)番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質(zhì)更鮮美。
豬蹄湯不宜常吃。由于其中的膠原蛋白不能完全吸收，會(huì)給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
羊肉加海參最補(bǔ)腎
單吃羊肉已經(jīng)具有一定的補(bǔ)腎效果，如果配合海參食用，則屬于“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”，不僅效果加倍，還不會(huì)上火。海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。海參能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡(jiǎn)便，味道鮮美，非常適合進(jìn)補(bǔ)食用。
材料：水發(fā)海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽適量。
做法：海參和羊肉切成薄片。鍋內(nèi)水燒開后加入蔥、姜煮片刻，放入海參、羊肉，煮熟調(diào)味即可。（摘自《生命時(shí)報(bào)》）
有色衣服的保養(yǎng)
1. 洗滌時(shí)應(yīng)用冷水或溫水，擦上肥皂后要馬上洗滌，泡久了會(huì)損失顏色。2．質(zhì)料較好的有色衣服不能用刷子刷，以防掉色；厚料衣服刷洗時(shí)，下面的墊板應(yīng)平滑，以防使顏色深淺不勻。3．不能在陽(yáng)光下暴曬，以陰干為好。4．防潮：衣箱要離地面、墻面有適當(dāng)?shù)木嚯x，以防潮濕。特別要注意梅雨季節(jié)或潮悶的天氣，要將衣服經(jīng)常翻晾一下，但不要在陽(yáng)光下暴曬。
麥片不要高溫久煮
目前，市場(chǎng)上賣的麥片大多數(shù)都是速溶的，食用起來十分方便快捷，然而它在加工中經(jīng)過了高溫熟化過程，因此麥片的維生素含量有所減少。速溶麥片根據(jù)主要原料的不同，可分為原味麥片和混合麥片兩種類型。前者沒有強(qiáng)烈的麥香和果香，只會(huì)散發(fā)出淡淡的天然麥香的味道。購(gòu)買時(shí)要注意，味道過濃的原味麥片很可能添加了香味添加劑。此外，原味麥片不含有白砂糖和鹽，保留了原麥中的大部分營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體尤為有益，更加適合中老年人、糖尿病人、血糖及血脂偏高的人食用。食用麥片的一個(gè)關(guān)鍵就是避免長(zhǎng)時(shí)間高溫煮，以防止維生素被破壞。麥片煮的時(shí)間越長(zhǎng)，其營(yíng)養(yǎng)損失就越大。正確食用麥片的方法：生麥片需要煮20～30分鐘；熟麥片則需要5分鐘；熟麥片與牛奶一起煮只需要3分鐘，中間最好攪拌一次。（摘自《保健時(shí)報(bào)》）
