車(chē)前子粉治頑固性便秘

我患頑固性便秘已十余年，經(jīng)友人介紹，每天早晨起床和晚上睡前各取1匙車(chē)前子粉，泡涼開(kāi)水服，可解除便秘。

廣西南寧蘇樹(shù)藍(lán)

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科教授李軍祥點(diǎn)評(píng)：

目前臨床上應(yīng)用的瀉藥主要有滲透性、容積性和潤(rùn)滑性3大類(lèi)。其中容積性瀉藥是不被消化的纖維素，可增加糞便體積，減少腸道轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間，不會(huì)過(guò)度刺激腸黏膜，也不會(huì)導(dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂及干擾營(yíng)養(yǎng)成分和維生素的吸收，產(chǎn)生近似自然的排便，更符合生理情況。

藥理學(xué)研究表明：車(chē)前子的有效成分為車(chē)前子膠，它能吸收水分而增加體積，可以作為容積性瀉藥，其潤(rùn)滑作用可用于多種便秘的治療，兼可降血糖，治療肥胖癥。

赤小豆治下肢浮腫

赤小豆50克煎煮，喝湯吃豆，早晚各服1次。

河南新鄉(xiāng)趙際祥

國(guó)家藥典委員會(huì)副研究員白曉菊點(diǎn)評(píng)：

中醫(yī)認(rèn)為，水腫系臟腑功能失調(diào)、陰陽(yáng)失去平衡、陽(yáng)虛水泛所致，與肺、脾、腎三臟密切相關(guān)。赤小豆為豆科植物赤小豆或赤豆的種子，具有利水除濕的作用，對(duì)下肢水腫有一定的治療作用。

但要提醒的是，造成水腫的因素很多，它既可以是下肢局部疾病的表現(xiàn)，也可能是全身性疾病的一種癥狀。當(dāng)出現(xiàn)下肢水腫時(shí)，最好到醫(yī)院檢查一下，明確診斷后，再做有針對(duì)性的治療。

中藥治肩背痛

幾年前，我患了肩背痛，從腰部以上至肩部都疼痛難忍，只要上半身一動(dòng)就痛。去過(guò)幾家醫(yī)院，也沒(méi)治好。我從《中草藥大全》上查了幾味藥，找鎮(zhèn)醫(yī)院大夫?qū)彶檫^(guò)。先服了3劑，見(jiàn)效。又服了3劑。四五年來(lái)，沒(méi)有復(fù)發(fā)。只要是受風(fēng)寒侵襲的肩背痛，療效良好。

藥方：桂枝、羌活、威靈仙、狗脊、桑寄生各10克，桑枝15克，甘草6克。每劑藥加水煎2次，混合后于晚飯后先喝一半，次日早飯后再喝另一半。一般3劑見(jiàn)效。

山東淄川劉精忠

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科教授黃楓點(diǎn)評(píng)：

此證屬中醫(yī)寒痹證，以局部疼痛顯著為特征。多因身體氣血不足，加上風(fēng)寒濕邪侵犯而成。病因較單一，用溫通經(jīng)絡(luò)之藥多可見(jiàn)效。方中桂枝、羌活、威靈仙三藥具有溫經(jīng)祛風(fēng)通絡(luò)之效；狗脊、桑寄生祛風(fēng)除濕，溫補(bǔ)腎陽(yáng)；桑枝通絡(luò)。此方藥物配伍合理，病輕者可試用，病重者還是到醫(yī)院看為好。

大棗枸杞湯防治過(guò)敏性疾病

大棗30克，枸杞子9克，加水適量煎服，每日1劑，吃棗肉喝湯。此方除可用來(lái)預(yù)防和治療蕁麻疹外，也可用于其他過(guò)敏性疾病如支氣管哮喘、紫癜、濕疹、皮炎等的輔助治療。

江蘇蘇州諸辛白

南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科教授魏睦新/碩士黃沁點(diǎn)評(píng)：

過(guò)敏性疾病如蕁麻疹等，中醫(yī)認(rèn)為多是由風(fēng)邪引發(fā)，可以是外感風(fēng)邪，也可能是內(nèi)風(fēng)所引發(fā)。血虛體質(zhì)容易生內(nèi)風(fēng)?；凇爸物L(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的理論，治療上多采取滋陰補(bǔ)血以固本的方法。

大棗味甘、性溫，有補(bǔ)陰益陽(yáng)之功，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其還能有效治療過(guò)敏性紫癜；枸杞子味甘、性平，能補(bǔ)肝腎明目。這兩味藥合用，具有滋陰補(bǔ)血之效，可以改善血虛體質(zhì)，防止風(fēng)邪的入侵及病情的加重，對(duì)于血虛陰虛引起的過(guò)敏性疾病是有效的。

此方也可以用于一般的貧血患者或者因血虛導(dǎo)致眼睛干澀、視物模糊者。但由于該方偏于滋補(bǔ)，燥熱天氣服用時(shí)需防止上火。

香油治胃潰瘍

每日早、中、晚飯前空腹喝1湯匙香油，連服30天即可見(jiàn)效。如沒(méi)徹底治愈，可繼續(xù)喝，一直到治愈為止。

山東濟(jì)南王永蘭

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科教授李軍祥點(diǎn)評(píng)：

胃潰瘍的發(fā)生與胃酸-胃蛋白酶分泌及胃黏膜防御功能失去平衡有關(guān)。如胃黏膜防御功能減弱，胃酸和胃蛋白酶就易腐蝕胃黏膜而發(fā)生胃潰瘍。香油具有保護(hù)胃黏膜的作用，一方面可以減少胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的腐蝕，另一方面，胃黏膜受到保護(hù)后，可以自然修復(fù)及愈合，從而起到治療作用。若用此法不效，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

米醋治腳汗

我的腳底、腳趾部位常常出汗，腳濕漉漉的，腳趾之間癢得難受，襪子每天都得換一雙，還伴有刺鼻的臭味。這種情況持續(xù)了十多年。

今年得一方法：將1千克（兩斤）米醋倒在盆里泡腳，每晚睡前泡10～15分鐘。我一連泡了4晚?，F(xiàn)在腳底不出汗，不濕不癢，也不臭了。

黑龍江寶清有慶德

國(guó)家藥典委員會(huì)副研究員白曉菊點(diǎn)評(píng)：

腳部多汗是由于汗液蒸發(fā)不暢所致，表皮呈白色浸漬狀，趾間最為明顯，嚴(yán)重時(shí)可引起水泡、糜爛或角化過(guò)度，妨礙行走。由于局部皮膚被汗液浸漬，可產(chǎn)生特殊的臭味。如果腳長(zhǎng)期被汗液浸漬，很容易發(fā)生真菌感染，引起足癬?！侗静菥V目》載：“醋，俗稱苦酒；北人多為糟醋，江南人多為米醋；米醋……消痛腫、散水氣、殺邪毒，理諸藥，消毒?！庇纱丝梢?jiàn)，米醋具有散水、除濕、消毒殺菌的作用，對(duì)于腳趾部位出汗、潮濕、發(fā)癢有一定治療作用。

另外，要減輕腳汗和腳臭，應(yīng)保持腳的通風(fēng)干燥，穿通風(fēng)較好的布鞋，勤洗腳，勤換襪子和鞋墊，勤洗鞋。