6 月份，北方剛剛進(jìn)入夏季，雖然天氣不是很炎熱，但帶孩子出門時，也要做好防曬工作。南方已經(jīng)是又濕又熱了，這種天氣非常適合蚊蟲的生長。而蚊蟲又是乙腦等傳染性疾病的傳播媒介，所以一定要給寶寶作好防蚊準(zhǔn)備。

我的寶寶整晚睡眠都很好，可有時早上他的眼周卻出現(xiàn)黑眼圈或浮腫，這種情況正常嗎？

寶寶出現(xiàn)的這種情況很常見，不必?fù)?dān)心。人的眼周皮膚非常薄，特別是孩子。當(dāng)這個部位血流加快時，眼周皮膚看起來就有些發(fā)黑。大多數(shù)黑眼圈是因為過敏而引起的，所以有的醫(yī)生把這種黑眼圈稱為“過敏性黑眼圈”。但是，扁桃腺肥大或長年接觸陽光的人也可能有“過敏性黑眼圈”。而且，“過敏性黑眼圈”具有家族遺傳性。

成人出現(xiàn)黑眼圈常常是由于過度疲勞或疾?。ㄈ缲氀┧拢@種情況在孩子中極其罕見。

如果你的寶寶看起來非常疲倦，無精打采，有過敏癥狀（鼻塞，眼睛發(fā)紅、流淚，出現(xiàn)濕疹或其他皮疹），或者有扁桃腺肥大的癥狀（有鼻音、張嘴呼吸、打鼾），要帶他去看醫(yī)生。如果沒有上述情況，就不用擔(dān)心。

挑一雙合腳的涼鞋

夏天來了，又該為小寶貝買涼鞋了。對于年齡較小的孩子，特別是剛學(xué)走路的孩子，最好給他們選擇一雙牢固的、有彈性的涼鞋。孩子穿上合適的鞋，有助于足部肌肉和足弓的發(fā)育。購買涼鞋時，這兩個方面是一定要精挑細(xì)選的：

鞋帶鞋后跟處的鞋帶一定要合適，因為孩子愛跑愛跳，要保證孩子跑動時，鞋后跟的鞋帶要能掛得住，孩子的腳不會滑出來。不要給孩子買沒有后跟鞋帶的涼拖鞋。

鞋底不要太硬。將鞋底折一下，光看鞋底中央部位是否容易折彎還不行，還要看看鞋底前部（腳趾的部位）是不是比較容易就能折彎。當(dāng)然，也不要選擇那些鞋底太軟、太薄的涼鞋。

寶貝健康從頭到腳

粉紅色尿

健康寶寶的尿的顏色會在一定范圍內(nèi)變化，可從透明變成黃色，甚至深黃。尿液顏色的變化，反映了寶寶液體攝入量的多少。液體攝入量越少，小便越濃縮，顏色也就越深。

健康寶寶偶爾也會排出粉紅色尿，這是由于尿液過度濃縮所致。過度濃縮的尿液顯現(xiàn)為粉紅色，而不是深黃色。有時，寶寶濃縮尿與紙尿褲中的強(qiáng)力吸附物質(zhì)結(jié)合，就有可能形成粉紅色結(jié)晶或淡粉色粉末狀物質(zhì)。

個別時候，粉紅色尿是由于血尿所致，當(dāng)然，這種情況很少見。

居家護(hù)理要點

偶爾發(fā)現(xiàn)寶寶排出粉紅色的尿液，父母不必?fù)?dān)心。如果懷疑與紙尿褲中的強(qiáng)力吸附物質(zhì)有關(guān)， 可更換其他品牌的紙尿褲或改用布尿布。如果懷疑是尿濃縮所致，就要盡量增加寶寶的液體攝入量，觀察粉紅色尿是否能夠消失。

什么時候需要看醫(yī)生？

● 粉紅色尿持續(xù)出現(xiàn)，每次小便后更換紙尿褲時都可見到粉紅色尿。

● 懷疑寶寶脫水。

● 尿液從粉色變?yōu)榧t色，說明寶寶有可能存在血尿。

戶外活動免受蚊蟲叮咬之苦

夏天，全家人帶著寶寶到樹林或草地上玩時，如果不想讓寶寶受到蚊蟲的叮咬，就來看看我們給你的提示吧：

應(yīng)該做的事情

● 讓寶寶穿上長袖上衣，把上衣扎到褲子里。

● 讓寶寶始終穿著鞋和襪子，不要穿涼鞋。

● 在寶寶的帽子和衣服上噴灑嬰兒專用驅(qū)蚊劑。

● 將嬰兒專用驅(qū)蚊劑噴灑到你的手上，然后抹到寶寶的臉上，小心避開寶寶的眼睛和嘴。

● 將食物裝在密閉的容器里。

不應(yīng)該做的事情

● 穿深色的衣服，深顏色的衣服容易招蚊蟲。

● 將嬰兒專用驅(qū)蚊劑噴灑到不滿2 個月的寶寶身上。

● 給寶寶喝甜飲料。小蟲子很喜歡飲料散發(fā)在空氣中的甜味。

● 將嬰兒專用驅(qū)蚊劑噴灑到年幼的寶寶的手上。小寶寶經(jīng)常喜歡將手放到嘴里。

● 在外面吃東西的時候，食物敞開放著。這樣容易招來蟲子。

圣元小知識

奶片能代替鮮奶或酸奶嗎?

奶片的營養(yǎng)價值和吸收程度都無法與配方奶、鮮牛奶相提并論。作為配方粉、鮮牛奶的補(bǔ)充，適當(dāng)食用一點是可以的，但千萬不能過量。因為奶片在消化過程中，需要體內(nèi)的水分去溶化，如果過量食用，在體內(nèi)形成高溶質(zhì)狀態(tài)，不僅不利于孩子消化和吸收，而且還會加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對健康不利。

吃煮雞蛋的4 個提醒

雞蛋比較容易變質(zhì)，而且也容易被細(xì)菌污染。夏天吃雞蛋要注意以下幾點：

1．一次不要買太多雞蛋，以保證雞蛋的新鮮程度。

2．一次別煮太多雞蛋，最好隨吃隨煮。

3．蛋殼上有裂痕的雞蛋煮好后要馬上吃，否則，存放在冰箱時，細(xì)菌很容易從裂痕侵入。不要讓孩子吃從冰箱中拿出來兩小時以上的煮雞蛋。

4．煮好的雞蛋最好在3 天內(nèi)吃完。

受欺負(fù)的孩子愛得病

經(jīng)常受到別人的欺負(fù)，對于孩子來說，不僅會讓他感到害怕，而且會影響到他的健康。受欺負(fù)的孩子更容易出現(xiàn)肚子疼、尿床、疲勞、焦慮、沮喪等狀況。有關(guān)專家指出，孩子受到欺負(fù)所帶來的精神壓力可以導(dǎo)致睡眠不良、食欲降低，由此出現(xiàn)生理上其他的一些不良癥狀。孩子感受到的是真正的生理上的疼痛，而不僅僅是心理感應(yīng)上的。

如果你的孩子出現(xiàn)這些類似的癥狀，而且出現(xiàn)其他相關(guān)跡象（比如孩子突然非常討厭上學(xué)），但帶他到醫(yī)院又檢查不出確切的病因，那就要溫和地和他交談，詢問原因。弄清楚孩子在學(xué)校是否受到威脅和欺負(fù)，在學(xué)校里發(fā)生了什么好的和不好的事情？課間休息的時候孩子在做什么？……如果孩子確實被人欺負(fù)了，最好和老師及時溝通，弄清問題的真相，并為孩子提出一些好的建議，比如在受到欺負(fù)時如何保護(hù)自己，如何向老師求助。同時，也要帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生可以幫助孩子減輕疼痛的癥狀。最重要的一點是，一定要讓孩子明白，受欺負(fù)不是他的過錯。當(dāng)孩子知道這一點后，會感覺好很多。

你知道嗎？

在出生后的頭幾個星期內(nèi)，女寶寶微笑的次數(shù)幾乎是男寶寶的2 倍。很顯然，基因決定女孩天生要比男孩更善于社交。

涂抹防曬霜的最好時機(jī)

夏天帶孩子在戶外玩耍，出門前要養(yǎng)成給孩子涂防曬霜的習(xí)慣。即使你采取了其他防曬措施，比如給孩子戴遮陽帽，防曬霜也不能不抹，這樣才能讓孩子躲過陽光中紫外線的威脅。給孩子涂防曬霜，以外出前20 ～ 30分鐘涂抹效果最好。這是因為防曬霜中的有效成分要在20 ～ 30 分鐘后才能發(fā)揮作用。

要給孩子選擇一款兒童專用的防曬霜，而且要查看一下瓶子上的防曬指數(shù)，看看這種防曬霜是不是能提供UVA 和UVB 的保護(hù)。在戶外玩耍時間很長的話，每隔兩小時，要給孩子重新涂抹一遍防曬霜。