孩子在幼兒園里生活得好嗎？在家里發(fā)現(xiàn)了新問題，希望老師能夠給一個(gè)參考建議？既然不能整天待在幼兒園里，也找不到合適的時(shí)間和老師面對(duì)面交流，那就好好利用一下家園聯(lián)系冊(cè)吧。

有經(jīng)驗(yàn)的父母都希望能和老師進(jìn)行經(jīng)常有效的溝通，比起打電話和在嘈雜環(huán)境中匆匆交談，文字的感染力會(huì)讓你們的交流相對(duì)深入和從容。

曬一曬我的家園聯(lián)系冊(cè)

在園生活“日記”

記錄人：董九川（小名小九）媽媽

劉麗華 小九的老師，啟明華清幼兒園小班

3 月21 日

小九家長(zhǎng)：

今天晚上吃的是餃子，還記得開學(xué)時(shí)小九只吃餃子皮兒，現(xiàn)在他也愛吃餃子餡了——小九對(duì)幼兒園的飯菜基本上不挑食了。每次我們都會(huì)及時(shí)鼓勵(lì)他的一點(diǎn)點(diǎn)變化，幫助他樹立自信心。小九會(huì)越來越棒的！

劉老師

3 月21 日晚

劉老師及各位老師：

正如您所說，小九回來說他晚飯吃了“100 個(gè)餃子”，在他看來，100 是一個(gè)很大很大的數(shù)，這表示他吃了很多，真好！

您對(duì)小九的信心也鼓勵(lì)了我們家長(zhǎng)，在改變偏食方面，謝謝耐心而智慧的老師。

小九媽媽

我的體會(huì)：

小九入園前后我一直提著心：入園前幾個(gè)月他就頻繁生病，入園后會(huì)不會(huì)再生??；小九有些偏食，老師能不能悉心照料；他還不會(huì)自己脫衣服，老師會(huì)幫助他嗎？感謝家園聯(lián)系冊(cè)，老師把小九在幼兒園里的情況記在上面，即便只是“今日情況良好，勿擔(dān)心”、“晚飯小九吃得很好”短短幾句，都能讓我安心不少。

小九媽媽

討論正在進(jìn)行：只能贏不能輸

記錄人：泉泉媽媽

Wendy 泉泉的老師

10 月13 日

泉泉現(xiàn)在最大的問題還是只能贏不能輸。今天我們?nèi)ヅ郎?，他輸了雖然不會(huì)像以前那樣哭，但也是找種種

理由說別人違規(guī)不是第一。我打算編個(gè)故事跟他講一講，也請(qǐng)老師有機(jī)會(huì)說說。謝謝！

泉媽

10 月14 日

泉泉一直以來都受不了失敗，總是以眼淚結(jié)束，這也是這個(gè)年齡的孩子的普遍現(xiàn)象。我會(huì)側(cè)面與孩子溝通一下。

Wendy

10 月17 日

老師辛苦了！我編了小霸王龍的故事，滲透了“怎樣對(duì)待輸贏”的道理，他似乎有點(diǎn)聽進(jìn)去了。在家和爸爸打仗時(shí)爸爸故意贏他，他能用反擊而不是哭來對(duì)待，不知在幼兒園里有沒有點(diǎn)變化？

泉媽

我的溝通經(jīng)驗(yàn)：

家園聯(lián)系的方式很多，針對(duì)不同的老師不同的幼兒園有不同的溝通方式。面談最好，電話溝通也不錯(cuò)，利用好聯(lián)系冊(cè)也是一種選擇。其實(shí)在家園聯(lián)系冊(cè)上，我和老師不僅談孩子出現(xiàn)的問題，更多時(shí)候是在談孩子的進(jìn)步和趣事，老師也經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆拥囊稽c(diǎn)小進(jìn)步或小笑話給我打電話。

泉媽

關(guān)于家園聯(lián)系冊(cè)的“公關(guān)課”

說到底，只要你循著真誠(chéng)信任與寬容理解，一定能找到最好的“招數(shù)”，讓你和老師間的溝通暢通無阻。

如何避免空洞無物

* 取得信任 主動(dòng)把孩子在家的表現(xiàn)告訴老師，不要忘了仔細(xì)“匯報(bào)”孩子對(duì)老師的感情和信任：“寒寒因?yàn)槔蠋熣f綠葉菜‘有能量’吃了相當(dāng)多呢?！?/p>

* 仔細(xì)詢問以獲得細(xì)節(jié) 比如，老師寫“午睡情況良好”，你可以回信問“他睡了多長(zhǎng)時(shí)間？”“需要老師陪伴入睡嗎？”

* 有針對(duì)性地詢問 每個(gè)星期你都可以針對(duì)孩子的某一個(gè)方面來描述，比如這個(gè)星期詢問他吃飯的情況，下個(gè)禮拜可以問問他的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣便于老師的回復(fù)和分析。

* 邀請(qǐng)老師參與討論 針對(duì)你關(guān)心的問題，和老師商量，她在幼兒園里做什么，你該在家里如何配合。

敏感的話題怎樣談？

* 多一份心平氣和 我們只照看一個(gè)孩子有時(shí)都會(huì)手忙腳亂，更何況老師要天天看護(hù)那么多的孩子呢？既然選擇了讓自己的孩子在這個(gè)幼兒園里學(xué)習(xí)，那么就該信任這里的老師。

* 把肯定放在第一位 把肯定老師的工作作為開頭，讓老師覺得得到了認(rèn)可和尊重，也更能接受你之后想要和她提的意見和建議。

* 把建議藏在家庭的故事里 “在家的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)……的時(shí)候，他就會(huì)表現(xiàn)好一點(diǎn)。”

家園聯(lián)系冊(cè)，我不知道寫些什么？

* 一日活動(dòng)，話題多多 幼兒園的一日活動(dòng)安排，一般都會(huì)事先告訴父母。你可以詢問老師孩子在每一個(gè)活動(dòng)中的表現(xiàn)狀況，以及幼兒園生活的細(xì)節(jié)。

* 幼兒園的計(jì)劃 向老師請(qǐng)教幼兒園的整體情況和工作安排。

* 積極參與 參與到幼兒園的工作當(dāng)中?？梢耘c老師商量：“明天的開放日，我能做點(diǎn)什么？”

老師的評(píng)語和我的觀察不一致？

你感覺孩子的智力、記憶力比較好，但家園聯(lián)系冊(cè)中，老師卻在觀察記憶、思維想象、動(dòng)手能力上只給他評(píng)到C 級(jí)，為什么老師的評(píng)語和你的觀察這么不一樣？

* 可能我們的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和老師的標(biāo)準(zhǔn)并不一致，可以和老師溝通，找出原因。

* 孩子在熟悉的人面前和在集體環(huán)境里發(fā)揮的程度也不一樣，這需要你了解了實(shí)際情況再對(duì)癥下藥。

本月幼兒園保健醫(yī)生提醒

營(yíng)養(yǎng)美食，家庭制造

郝美英（北京師范大學(xué)幼兒園保健醫(yī)生）

給孩子做飯并不容易，怎樣做到既美味，又要營(yíng)養(yǎng)搭配合理？不妨參考一下幼兒園膳食的制作。幼兒園的食譜是根據(jù)每日膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量制定的，能夠保證孩子得到合理的平衡膳食。通常幼兒園會(huì)提前兩周公布食譜，你可以要來做參考。下面給你幾點(diǎn)提示：

1. 多提供幾種食物。主餐中，主食、豆制品和豆類、肉（禽、魚、肉、肝）、奶類或豆?jié){、蔬菜、水果最好都能吃到，同類食物也要注意多變換花樣。數(shù)量可以參考“兒童每天每人食物供給量參考”表。

2. 每種食物的量都不要太多。否則其他的食物就吃不了了。在幼兒園里，一個(gè)大香蕉可以分到六七個(gè)孩子，早飯時(shí)也只吃半個(gè)雞蛋，另半個(gè)雞蛋可以挪到主餐的炒菜里。

3. 早餐以主食為主，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為輔，熱量要達(dá)到全天熱量的20% ～ 25%。如果你的孩子早晨起來經(jīng)常吃不下主食，可以多準(zhǔn)備幾種花樣供選擇，水果和小菜也能增加孩子的食欲。這里有一份幼兒園早餐食譜：麻醬卷、果醬卷、餛燉湯、半個(gè)雞蛋、1 小段香蕉、小菜。

4. 午餐一葷一素，熱量達(dá)到35%，晚餐也要有菜，熱量達(dá)到30%。

5．一天當(dāng)中，蔬菜量比主食量要持平或者略多。肉不能吃太多，每天控制在六七十克左右，最好分配到3 餐里。