這一階段寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現(xiàn)成玩具的興趣，正好可以利用這一特點，用生活中的一些物品，來鍛煉寶寶的小肌肉。

7個益智型小肌肉游戲

1．用叉子吃東西

把水果或面包切成適當(dāng)大小的塊裝在盤子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。

效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力也有好處。

2．用勺子舀水

準(zhǔn)備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子里裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子里把水舀到另一個杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。

效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

3．蓋蓋子

準(zhǔn)備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示范，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習(xí)。

效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養(yǎng)寶寶兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。

4．迷你汽車游戲

給寶寶準(zhǔn)備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場游戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉(zhuǎn)動的。

效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強空間意識。

5．敲打樂器

準(zhǔn)備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節(jié)奏用雙手敲擊樂器。

效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養(yǎng)樂感。

6．撕紙

準(zhǔn)備幾種質(zhì)地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開，然后把撕過的紙揉成團(tuán)兒。

效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細(xì)動作能力。

7．翻書

給寶寶準(zhǔn)備幾本書或相冊，讓他隨意地翻看。開始時，由于手指還不太靈活，寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關(guān)系，經(jīng)過一段時間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。

效果：翻書對小手肌肉是很好的鍛煉，說不定寶寶還會因此很快愛上閱讀呢。

3個徒手游戲

1．小手變圖形

教寶寶伸開雙手，伸直手指頭。然后把食指和拇指的指尖對在一起組成圓圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼鏡一樣。試試看，還能用小手變出什么圖形？

效果：可以幫助寶寶認(rèn)識各種圖形的變化，還能提高想象力。

2．“煎魚”

先讓寶寶把左手手掌向下，用右手輕輕地掂兩下手背，像煎魚一樣。再把手掌向上，捏兩下掌心。然后把右手伸開當(dāng)成盤子，左手當(dāng)成剛烤好的魚，把“魚”放在“盤子”里，把小嘴湊過去假裝吃兩下。

效果：上下擺動雙手，可以使寶寶的手關(guān)節(jié)更加柔軟靈活。

3．用小手?jǐn)?shù)數(shù)

教寶寶按一、二、三等數(shù)字的順序，逐一把手指伸出來。等熟練以后，還可以讓寶寶數(shù)書中的小鳥、鴨子等小動物。

效果：可以使寶寶的手指運動更加靈活，還能練習(xí)數(shù)數(shù)。

5個玩具鍛煉小肌肉

1．積木?？梢宰寣殞毎逊e木堆成各種樣子，再推倒重來。這個過程可以提高手眼協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力。

2．彩色橡皮泥。寶寶可以用橡皮泥捏成各種各樣的形狀。這種活動可以刺激觸覺發(fā)育，讓小手肌肉得到很好的鍛煉。

3．小汽車玩具。寶寶拿著汽車玩具推來推去，可以鍛煉手的靈活性。還能通過它來讓寶寶識別不同的顏色，提高認(rèn)知能力。

4．鼓類玩具。敲鼓時需要同時使用雙手，所以對手的小肌肉是很好的鍛煉。敲鼓時發(fā)出的聲音對寶寶的聽覺是很好的刺激，還能增強節(jié)奏感。

5．涂鴉用的筆?？梢宰寣殞氹S意在紙上畫畫，這對小肌肉鍛煉很有好處。

不花錢的玩具：

門把手、抽屜等，可以讓寶寶反復(fù)練習(xí)開、關(guān)，打開、合上。這都是小肌肉鍛煉的絕好練習(xí)。不過要注意安全，不要夾著寶寶的手。