怎么知道孩子在長個(gè)兒？

A：孩子究竟會在什么時(shí)候身高急速往上躥？有兩個(gè)信號可以告訴你：

第一個(gè)信號是孩子的胃口大增，食欲非常旺盛，這說明他要長個(gè)兒了；第二個(gè)信號是孩子的鞋子突然變小，不合腳了，說明他從下往上“躥個(gè)兒”的時(shí)候到了：腳變大后，腿也會變長，然后手變大、胳膊變長。

孩子長高的時(shí)期，你需要注意：

● 如果孩子還在吃奶，要增加喂奶次數(shù)。除了喝奶之外，4個(gè)月以上的孩子可以添加一些輔食，讓他吃種類更豐富的食物。

● 3歲以上的孩子如果長得太快，有時(shí)晚上會說腿疼，特別是白天大量活動后，疼痛更加明顯。讓他伸個(gè)懶腰，輕輕地幫他拽拽腿，平時(shí)給他穿暖和些，或用熱水袋熱敷一會兒，就可以幫助他減輕癥狀了。

小測試：

你的寶寶睡覺安全嗎？

來做做以下的小測驗(yàn)，看看你對孩子的睡覺安全知識了解多少：

1. 你讓寶寶采用什么姿勢睡覺？

a. 仰臥

b. 趴著睡

c. 只要他睡得舒服，任何一種姿勢都行

2. 適合寶寶睡覺的最理想的室內(nèi)溫度是：

a. 25℃

b. 比較涼爽，大約18℃左右吧

c. 只要將寶寶包裹得好，無所謂

3. 寶寶用的被褥最好是：

a. 一條棉布床單和一兩條小棉被

b. 一床羽絨被

c. 三到四條毯子

4. 將寶寶放進(jìn)嬰兒床時(shí)，應(yīng)該將他放在：

a. 頭靠近嬰兒床的頂端

b. 腳靠近嬰兒床的底部

c. 無所謂

5. 你和寶寶同屋睡的時(shí)間，最好在：

a. 月子里

b. 前6個(gè)月

c.不應(yīng)該和寶寶同屋睡覺，怕互相打擾

答案：1（a）；2（c）；3（a）；4（c）；5（b）

解讀寶寶的這些表現(xiàn)

酒店房間可能是病菌溫床

美國弗吉尼亞大學(xué)兒科專家亨德利在美國微生物大會上發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，看似干凈整潔的酒店房間，可能是病菌的溫床。電視遙控器、電燈開關(guān)、電話、水龍頭，甚至酒店提供的圓珠筆，都容易藏有病菌。如果客人退房后，清潔員工打掃倉促，傳播疾病的機(jī)會將相應(yīng)提高。

這項(xiàng)研究的目的主要是測試經(jīng)常引發(fā)兒童感冒的鼻病毒的存活能力。研究人員找來一些患有鼻病毒感冒的患者，讓他們住進(jìn)同一間酒店的不同房間。第二天，等這些患者退房后，研究人員進(jìn)入房內(nèi)檢驗(yàn)10件這些人碰過的物品，看是否能找到病菌。

檢驗(yàn)結(jié)果顯示，在接受檢驗(yàn)的電話、門把手、電燈開關(guān)、筆、水龍頭、電視遙控器等物品中，大約有1/3都可以測出鼻病毒。此外，浴簾、咖啡機(jī)、鬧鐘也藏有病毒。令人意外的是，廁所沖水開關(guān)的10個(gè)樣本中，只有一個(gè)藏有病毒。

母乳喂養(yǎng)可減少寶寶中耳炎幾率

美國一項(xiàng)最新研究顯示，母乳喂養(yǎng)能抑制特定基因，使寶寶的耳朵不容易被感染，從而減少患中耳炎的幾率。

美國得克薩斯大學(xué)加爾維斯頓醫(yī)學(xué)部研究人員收集了得克薩斯州和肯塔基州505名兒童的基因樣本，其中60％的兒童被歸類為中耳炎易感染者，研究人員分析了他們身上與發(fā)炎有關(guān)的３個(gè)基因的微小差別。研究表明，其中兩個(gè)基因與中耳炎風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，它們可以產(chǎn)生腫瘤壞死因子α（TNFpound;α）及白細(xì)胞介素６（ILpound;６）蛋白，從而減弱免疫系統(tǒng)抵抗力，導(dǎo)致中耳炎。但如果采用母乳喂養(yǎng)，這兩種基因的作用就會被削弱，免疫系統(tǒng)抵抗力就會相應(yīng)增強(qiáng)。

乳糖不耐受，不必禁奶

乳糖不耐受的孩子，因?yàn)橄到y(tǒng)無法分解牛奶及其他乳制品中所含的乳糖，會引起反胃、胃痙攣、脹氣和腹瀉等癥狀，這樣的孩子一般都和奶制品無緣。但近期美國《兒科》月刊刊登了兒科專家給乳糖不耐受兒童的父母提出的新建議：這些孩子不僅應(yīng)該試著喝牛奶，還可以試試奶酪和酸奶等其他乳制品。

加利福尼亞大學(xué)兒科胃腸病專家梅爾文·海曼說，兒童和青少年（特別是乳糖不耐受者）攝入的鈣不足令人擔(dān)心。在生長發(fā)育期鈣不足可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良、骨折以及增加晚年患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

海曼認(rèn)為，沒有必要禁止乳糖不耐受兒童食用乳制品，他建議這些兒童嘗試食用少量乳制品，看自己能攝入多少而不引發(fā)癥狀。他說：“我們需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)如下事實(shí)：即使你對乳糖不耐受，你也能吸收部分乳糖。”

圣元小知識

孩子腹瀉時(shí)還可以喝奶嗎？

孩子腹瀉時(shí)，一方面會缺水，另一方面，胃腸道的消化能力也會受到影響。因此，對母乳喂養(yǎng)的孩子，可以增加喂哺的次數(shù)，這樣一方面可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，另一方面也能夠有效地補(bǔ)充水分。對人工喂養(yǎng)的孩子，除了減少每次的喂奶量、增加喂奶次數(shù)以外，還要適當(dāng)增加喂水量。此外，可以適量喂些口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。

編輯/覃靜(qinjing@bphg.com.cn)